Növelje az alacsony tejtermelést

A Súlygyarapodás ösztönzése a Breastfed Babyben

Sok szoptató anya megkérdőjelezi, hogy alacsony a tejkínálata. Mivel a csecsemő úgy tűnik, mintha mindig sírna, azt feltételezik, hogy köze van az elégtelen anyatejhez.

Ha úgy gondolod, hogy hasonló gondolatokat gondolsz, mielőtt bármi mást tehetsz, elkezdheted nyomon követni a baba nedves pelenkait, és keress egy laktációs tanácsadót, aki segíthet kitalálni, mi a probléma valójában. Ha alacsony a tejkínálat, győződjön meg róla, hogy számos módon lehet a kínálatát felépíteni, és még kevés súlyt tölthet el kis testén.

1 -

Szegény retesz a leggyakoribb oka az alacsony tej ellátás

Az egyik leggyakoribb oka a szoptatott baba lassú súlygyarapodásának, vagy az alacsony tejkínálatnak az a problémája, hogy helytelenül működik. Ha egy baba rosszul rögzül, nemcsak hogy nagyon kellemetlen érzést okoz az anya számára, de nem fogja serkenteni a nagyobb tejtermelést.

2 -

Szoptatás Gyakran

Bár a régi idézet "soha nem ébren egy alvó baba ", úgy tűnik, hogy bölcs tanács, nem úgy a kisbabának és a mamának, aki az alacsony tejkínálattal foglalkozik. A szőlőtermesztés a kínálat és a kereslet törvénye. Minél gyakrabban helyezsz el babaat a mellnek, és elegendően "ürítened" a mellet, annál több tejet fogsz termelni. A klaszter etetése , a szoptatás, ahol a baba sír, hogy nagyon gyakran töltsék be egy ideig, szintén rendkívül hasznos lehet a tejeskínálat kiépítésében.

Pontosan milyen gyakran? Szoptatni kell legalább két óránként, ha biztos abban, hogy a súlygyarapodás vagy az alacsony tejkínálat probléma. Miután az orvos úgy érezte, hogy a baba egy szilárd súlygyarapodást ért el, az on-demand táplálkozásra válthat.

3 -

Használja a mellfestéseket

A mellfrekvenciák olyan technikára utalnak, ahol az anya segít a tej áramlásának fenntartásában, amikor a baba szopni és nem ivott. Dr. Jack Newman, a laktáció területén elismert orvos részletes útmutatást tart a honlapján.

Itt vannak az egyszerűsített utasítások. Míg a baba iszik tejet, tartsa a mellét a hüvelykujjával a tetején és a másik ujját az alján. Óvatosan nyomja össze a mellét, amikor észreveszi, hogy a baba csak szopni, de nem inni vagy nyelni a tejet.

Több

4 -

Eltávolítja a mellet mielőtt áthelyezi az oldalakat

A mellek közötti váltás a takarmányozás során megakadályozhatja a tejtermelést . Ha alacsony a tejkínálat , tartsa meg a babát az első mellén, amíg el nem fogyja a tejet. Abban a pontban váltson át a másik mellre. Kezdje el táplálni a babát az ellenkező mellre a következő adagolás kezdetén.

5 -

Szivattyú után adagolva

Egy másik módja annak, hogy segítsen az alacsony tejkínálat kialakításában, jó minőségű elektromos mellszivattyút használjon a tej azonnali ápolását követően. Az adagolás utáni 10-20 perces szivattyúzás segíteni fogja a kínálatot. Folytassa a szivattyúzást, még akkor is, ha nem fejez ki tejet.

Ami ezt a technikát illeti, az segít a mellek "ürítésében", ami a későbbi adagolások során több tejet termel. Az "üres" kifejezés azonban kissé félrevezető, mivel mindig lesz nyomnyi mennyiségű tej marad az emlőben.

Több

6 -

Növelje saját testét

Alsó sorban - ha nem táplálod megfelelően a testét, akkor sokkal nehezebbé válik az Ön baba táplálkozási szükségleteinek kielégítése. Megfelelő mennyiségű kalória naponta (kb. 1800 - 2200) és az ivóvíz kielégítése a szomjúság eléréséhez nagyon fontos az egészség és a tejellátás kedvéért. Mindazonáltal nem szabad összetéveszteni - nem kell sok vizet inni, és más folyadékok "számolnak" azzal, hogy hidratálják.

7 -

Az alkohol - az anyatej-ellátási kapcsolat

Sok mítosz létezik az alkohol és a szoptatás körül. Talán hallottatok más anyukák történeteiről, hogy a komló a sörben csökkenti az alacsony tejkínálatot. Hogyan lehet egy pohár alkoholt ellazítani és növelni a leereszkedést ... Igen, teljesen nem igaz.

Tény, hogy az alkoholfogyasztás ténylegesen csökkentheti a tejkínálatot és gátolhatja a leeresztési reflexet. Tehát bár az alkoholtartalmú italok biztonságosak a szoptatáshoz, az ellátási kérdésekkel foglalkozó anyukák számára egyszerűen nem jó ötlet.

8 -

Fontolja meg a gyógyszerek lehetséges mellékhatásait

Néha a probléma az Ön által szedett gyógyszerek mellékhatásával jár. A születésszabályozó tabletták és a hideg vagy allergiás gyógyszerek csökkenthetik a tejkínálatot. Ellenőrizze gyógyszerészével, hogy megállapíthatja, hogy az Ön által szedett gyógyszerek bármelyike ​​okozna-e az alacsony tejkínálatát.

Több

9 -

Fontolja meg a gyógyszeres kezelést

Ha a fenti lépések mindegyike megtörtént, és a tejkínálat alacsony marad, vagy a testsúlygyarapodás még mindig elégtelen, beszéljen a lactation tanácsadójával a gyógyszerekkel vagy gyógynövény-kiegészítőkkel kapcsolatban, amelyek segíthetnek a kínálat növelésében. Biztos lehet benne, hogy kutat a felajánlott gyógyszerekre vagy kiegészítőkre. Egyes gyógyszereknek mellékhatásai vannak, és egyszerűen nem jó kutatás a gyógynövény-kiegészítők előnyeiről a kínálat növelése érdekében . Mindkét információt informált anyáknak kell felhasználniuk.

Ha gyógyszert vagy kiegészítést választasz, ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek a leghatékonyabban működnek, ha szoptat vagy szivattyúznak gyakran. Mindez visszajut az ellátási és keresleti törvényhez. Minél többet stimulál a tested, annál több tejet fogsz előállítani.