Tájékoztatás és tanácsok a szoptatáshoz on-the-go-ban

Mert amikor nyilvánosan ápolónak kell lenned

Amikor újszülött vagy fiatal csecsemő szoptat , minden nap 2-3 óra. Ez elég ahhoz, hogy érzelmeket érezhess, és elakadjon a házban. De nem kell így lennie. Nem csak a házat hagyhatja el a szoptatott baba, de ez is egyszerű. Először is megfélemlítőnek tűnhet, de miután kijutott és megcsinálta, látni fogja, hogy a szoptatás útközben nem olyan ijesztő.

És ez jobb neked és a kisbabának, mert ha több különböző helyzetben kényelmesebb lesz a szoptatás , akkor nagyobb valószínűséggel szoptatsz kizárólag és hosszabb ideig.

Mivel nem kell maradnia a házban, mert szoptatsz, kihasználd a szabadságot és kijutsz, és csináld azokat a dolgokat, amiket szeretsz vagy mit kell tennie. Függetlenül attól, hogy szünetet tart a tartózkodás, az ügyintézés, a kirándulások, a családok és a barátok meglátogatása, vagy akár nyaralni, a szoptatásnak nem kell visszatartania. Mivel Önnek már van anyatej-ellátása, csak a gyermeked van, csak néhány táskában lévő tárgy, és te is le van állva!

A szoptatás on-the-go nem sok erőfeszítést igényel, és kényelmes. Ha szoptat:

• Az anyatej mindig készen áll. Nem kell palackot készíteni a gyermeke számára.
• A tej mindig a megfelelő hőmérséklet . Nem kell találnia valahol, hogy felmelegítse, vagy találjon egy villamos kivezetést egy üvegmelegítő számára.

• Csomagolhat fényt . A pelenka tasak könnyebben hordozható anélkül, hogy extra formulájú palackot vagy vizet használna a por alakú formula keveréséhez.
• A tisztítás szellő . Nem lesz semmilyen palack és mellbimbó tisztítani, és nem kell piszkos palackot és mellbimbót felvennie a pelenka táskájába, hogy mosson, amikor eljutsz oda, ahova megy.

• Pénzt takarít meg . Mivel Ön saját tejet készít, és rendelkezik egy természetes adagolóval, nem kell vásárolnia palackokat vagy eldobható formula palackokat és mellbimbókat, hogy magával vigye magával. Most sokkal többet fogsz költeni a kirándulásra.

A ház elhagyása, szerénység és nyilvános szoptatás

Néhány nőnek nincsenek problémái a szoptatásban. Szoptatnak bárhol is, vagy bárkinek, aki körül van, és ez nagyszerű. De nem minden anya olyan magabiztos és nyugodt a szoptatásról a nyilvánosság előtt. A ház elhagyása a szoptatott baba miatt szorongást okozhat egyes nők számára, különösen az első alkalommal. Tehát, ha kellemetlenül érzi magát és hangsúlyozza, hogy a szoptatásról a közönségen gondolkodik, nem vagy egyedül. Sok nő ugyanúgy érzi magát, mint te.

Lehet, hogy kíváncsi: Hol kell táplálni a babát? Hogy lehetnek diszkrétek? Mit kell tennie, ha valaki mond valamit magának? Az aggodalmaid gyakoriak és érthetőek. De egy kis előkészítéssel, egy kis gyakorlattal és egy kis hasznos tanácsokkal, akkor még kényelmesebb lesz a szoptatásról a nyilvánosság előtt, mielőtt megtudná. Az igazság az, hogy amikor kimész, akkor szoptat, és senki sem veszi észre.

Ráadásul minél többet kapsz és csinálod, annál magabiztosabb és diszkrét lesz.

Tippek a szoptatáshoz On-the-Go

1. Ne harcolj a ruháiddal. Lehet, hogy egy aranyos ruhát vagy egy ruhát akarsz viselni, különösen, ha nem voltál időnként vagy valahol különleges dologra jársz. Jó érzés, hogy jól nézzen ki. De a kényelemre és a szoptatás könnyedén kell gondolkodnia. Szerencsére vannak szuper aranyos ápolási ruhák és ruhák, vagy akár nem gondozó ruházati választások, amelyek működni fognak. Az egyik kezével működő szoptatós melltartó könnyebbé és kevésbé feltűnővé válik, ha az adagolás ideje. Az elülső panelekkel ellátott felsőrészek és ruhák lehetővé teszik, hogy szoptasson, anélkül, hogy a bőrének nagy részét ki kellene terhelnie. Ha nem rendelkezik ápolási ruhával, egy gombnyomású blúzt vagy egy laza illesztésű felsőt is működni fog. A mintákkal ellátott ruhák álcázhatják a kis nedves foltokat, amelyek átmennek, míg a zakók, pulóverek és mellények tökéletesek a nagyobb váratlan szivárgások fedezésére. Lehet, hogy megpróbálkozik a rétegekben való kötéssel. A lazább ing vagy pulóver alatti tartály teteje megtarthatja a hasát, amikor felemeli a ruhadarabot ápolónőnek.

1. Kétség esetén fedezze fel. Miután megszokta, a szoptatás az ápolási ruhákban annyira diszkrét lehet, mint a szoptatós védőburkolat használata, mivel a babafej általában jól takarja le a takarmányozás során. De ha még mindig kényelmetlenül érzed magad, és egy kicsit nagyobb a magánéleted, akkor ez is rendben van. Ez az, amit a szoptatás fedez. Biztosítják az extra magánéletet, és magabiztosabbá teheti magát, ha szoptatni kell, amikor mások vannak. A kendő, sál, kabát, mellény vagy kapható takaró is jól működik, hogy lefedje magát.
2. Gondolj úgy, mint egy kenguru. Egy anya kenguru tartja a babáját egy zacskóban, és ott van a baba ápolónő. Ha újszülött vagy fiatal csecsemő van, a kis testét is megtarthatja. Nem egy zsebében, hanem egy hevederben vagy egy hordozóban . Ezután, amikor ideje szoptatni, csak állítsa be gyermeke helyzetét, és folytassa azt, amit csinál. Remek módja annak, hogy a szoptatást rejtse el (és szabadítsa fel a kezét), amíg ki vagy be. Ügyeljen arra, hogy biztonságos terméket válasszon, és kövesse az utasításokat és biztonsági óvintézkedéseket a csomagtartóval vagy a hordozóval együtt.
3. Egy kis gyakorlat hosszú utat megy. Otthon próbáljon szoptatni egy tükör előtt, hogy lássa, hogyan néz ki. Gyakorlat fedél nélkül, borítással, csattal, stb. A kényelmes helyzetbe kerülhet, és gyorsan és diszkréten rögzítheti a baba nyilvánosság előtt. Lehet, hogy nem olyan rossz, mint gondolta, és alig észrevehető, hogy szoptat. Vagy némi kiigazításra és egy kis időre szükséged lehet ahhoz, hogy megakadályozzuk.
4. Tegyen be néhány szoptató helyet, mielőtt elindulna. Nézze meg a rendeltetési helyét, mielőtt megérkezne, és megtudja, hogy hova menjen magánál. Ha tervet készítesz, mielőtt elmész, segíthet a szorongás enyhítésében. Számos látnivaló, például az állatkertek, szórakoztató parkok, repülőterek és stadionok kijelöltek csendes helyeket vagy szobákat anyukáknak, akik szoptatnak vagy szivattyúk a helyszínen. Ha nem találsz egy szoptató helyet, akkor menj be egy öltözőbe egy boltba, kérdezd meg egy sarokszekrényt egy étteremben, vagy menj az autójához egy kis időre. Bár nem kell tiltani a fürdőszobába, ha ez az, ahol jól érzed magad, ez egy lehetőség is. És ne felejtse el ellenőrizni az internetet, vagy kérdezze meg barátait. Néha remek tippeket találsz arról a helyről, ahol más szoptatómamák vannak, akik ott voltak, ahol megy.
5. Adjunk egy éhes babát. Próbáld meg nem túl sokáig várni, hogy betakarja a babát, ha észreveszi, hogy éhes . Kevésbé lesz nyilvánvaló, ha gyermeke nyugodtabbá válik, amikor ideje ápolásra. Egy túlságosan éhes és rohadt baba elkezdhet sírni, vagy rángatózni, amikor megpróbálja elkapni. Ez nagyobb figyelmet fog kapni, és észrevehetőbbé teszi, hogy szoptat, amikor diszkréten próbálkozik.
6. Ne aggódjon; ez nem furcsa. Próbálj meg felidézni, hogy a szoptatás a baba normális, és nem valami, amit szégyellni kell, vagy el kell rejteni. Mások nem szeretik, vagy nem értik, de ez a kérdésük, nem a tiéd. Minden jogod van arra, hogy a gyermekét szoptassa a nyilvánosság előtt, és a legtöbb helyen a törvény megvédi a jogait. Ne hagyja, hogy bárki megpróbáljon üldözni, vagy úgy érzi, mintha valami rosszat csinálna. Mégis, ha bárki észrevételt tesz, vagy arra kéri, hogy hagyja abba , nyugodtan maradjon, és ne vegye figyelembe őket. Ha szeretné felvilágosítani őket a jogait illetően, ezt is megteheti. És bár könnyű összpontosítani a kevés negatív emberre és megjegyzéseket, a valóság az, hogy a legtöbb ember barátságos vagy elme a saját vállalkozásuk.

A szivattyúzott anyatej bevonása a kirándulásokra

Ha nem érezted magad kényelmesen a szoptatás közben, akkor lehetősége van szivattyúzni és magával vinni a kifejlett anyatejet . Azonban a melleid továbbra is feltöltik az anyatejet. Ha túl sokáig nem fogsz kiállni , és egy kis melldugulást tudsz kezelni, akkor rendben kell lenned. De ha több mint néhány órára ki fogsz jönni, lehet, hogy meg kell találnod a szivattyú helyét. Önnek is meg kell tárolnia a kifejezett anyatej biztonságosan, amíg haza. Lehet, hogy könnyebben találsz egy csendes helyet a szoptatáshoz.

Szoptatás kisgyermekek on-the-go

Mire a gyermek egy kisgyerek, akkor szoptatós szakértő lesz a helyén. De hát hirtelen van egy új problémája. A diszkrét szoptatás kisgyermekkel kissé trükkös lehet. És miközben egyre normáltabbá válik a csecsemő szoptatása, ez nem mindig igaz a kisgyermekek számára. Ráadásul a szoptató kisgyermekek elkezdhetik levetni a nyilvánosság előtt vagy megragadni a mellét. Beszélhetnek és kiabálhatnak is. Valószínűleg sokféle megjelenést kapsz, ha nyilvánosság előtt szoptatsz egy idősebb gyermeket . Most, ha biztos benne, és képes kezelni ezt, menj el. De ha ez megzavarja, előfordulhat, hogy valamilyen szabályt kell kitalálnia a kisgyerekhez, amikor ki vagy. A kódszó nagyszerű módja annak, hogy kislánya közölje velük, hogy ápolón akar. Amikor a gyermeke azt mondja a szónak, talál egy privát helyet, amely táplálja. Természetesen, egy bizonyos időpontban dönthet úgy, hogy a szoptatás csak otthon történik, és ez rendben is van.

> Források:

> Lawrence, RA, Lawrence, RM. A szoptatás az orvosi szakma nyolcadik kiadásának útmutatója. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J., és Wambach, K. szoptatás és humán anyatej, negyedik kiadás. Jones és Bartlett Learning. 2014-ben.

> Stuebe AM, Bonuck K. Mi jelzi a szoptatás szándékát? A szoptatás tudása, attitűdjei és hitei a változatos városi lakosságban. Szoptatás. 2011 december 1; 6 (6): 413-20.