Az AAP azt javasolja, hogy egy szobában akár egy évet is megosszon
2016-ban az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt ajánlotta, hogy minden szülő és gondozó legalább egy életkort éljen, és ideális esetben az élet első évében. Az ajánlás azután következett, hogy az AAP új kutatást és adatokat vizsgál. Kutatásaik szerint, amikor a szülők 6 hónapról egy évig megosztják a baba egy szobáját, a SIDS kockázata akár 50 százalékkal is csökkenhet.
Ez hatalmas .
Az ajánlások annyira fontosak azok számára a családok számára, akik a lehető legkevésbé szeretnék megvédeni a kicsit, de kicsit megváltoztatják a dolgokat is. Ez azt jelenti, hogy a szülők életkora vágyik arra, hogy tervezzék a tökéletes óvodát gyermeküknek? Hogy a világon egy egész éven át osztozik egy szobában egy kisbabával? Minden magánéleted elveszett, mint szülő? Valóban tehetsz helymegosztási munkát neked?
Minden családnak meg kell tennie a legjobbat számukra, természetesen, de olyan kutatásokkal, amelyek megmutatják nekünk, hogy egyszerűen egy szoba megosztása segíthet csökkenteni a SIDS kockázatát, feltétlenül érdemes feltárni, hogy teret adhat a családjának . Ha vársz egy kisbabát, vagy nemrégiben üdvözöltél egy kicsit az otthonodba, itt találsz néhány tippet a szobában való megosztásra egy kisbabával.
Fókuszban az első hat hónapra
Bár az AAP azt mondja, hogy az ideális helyzet az, hogy a baba a szobájába egy egész évet tartson fenn, különösen hangsúlyozzák az első hat hónap fontosságát, mert akkor a SIDS kockázata magasabb.
Ha a családi helyzeted megakadályozza, hogy egy egész éven át ossza meg egy szobát a gyermekeivel, inkább arra koncentrálhatna, hogy életben tartsa a baba helyét az életének első hat hónapjában.
Tartsa a baba a kilátást
A legfontosabb dolog, hogy szem előtt tartsuk a szoba megosztását a gyermekével, az, hogy csökkenti a SIDS kockázatát, mert a csecsemő a szülők vagy gondozók körében gyakrabban tekint.
Tehát az APP azt javasolja, hogy a babaágyat vagy az alvó környezetet helyezze el ott, ahol bárhol aludsz, hogy jól láthassátok a gyereket, és gyorsan eljussanak hozzá és enyhítsék őt. Más szóval, a szoba-megosztás nem fog nagy különbséget tenni, ha a baba kiságyát egy sarokba vagy szekrénybe helyezi, ahol nem láthatja őt, a lényeg az, hogy a baba közelebb maradjon.
Vegye figyelembe a fehér zajokat
Itt van egy titkos tanács: fehér zaj. A házban fehér zajt használhatsz rajongóként, de különböző típusú nyugtató, fehér zajú gépeket lehet megvásárolni és akár utazni is használhatsz veled.
A rajongók két célt szolgálnak: más zajokat is kipakolnak, például felkészülünk az ágyra vagy az emeleten futó testvérekre, és kiskoráinknak "alvásjelekké" váltak. Tudják, ha a ventilátor be van kapcsolva, itt az ideje aludni. És mint bónusz, egy ventilátor használata a baba szobájában a SIDS kockázatának csökkentésével jár együtt, így ez egy win-win.
Szoba megosztása a többszörözéssel
Az AAP új ajánlásai tartalmaztak egy speciális részt is a többszörözéssel kapcsolatban. A szakértők azt javasolják, hogy ha ikrek vagy többszörösek, akkor mindig külön kell aludnia, nem ugyanabban az alvási környezetben.
Jelenleg nincs elegendő bizonyíték arra, hogy az alvás együtt biztonságos, ezért inkább külön ágyat vagy játékot ajánlanak.
Nix felesleges bútorok
Nyilvánvaló, hogy amikor egy szobát osztasz be a kisbabájával, kevésbé lesz hely az összes baba cuccára. Szóval meg kell fontolnod, hogy mire van szüksége a közelben, és mi maradhat a baba hálószobájában. Megállapítottam, hogy a pelenkák, törlőkendők és könnyű ruhadarabok tartása elegendő volt az éjszaka közepén elkerülhetetlen csapásokhoz. Még csak egy régi takarót vagy törülközőt tartottam a közelben, és megváltoztattam a babát az ágyon vagy a padlón, ezért nem volt szükség egy asztalra.
Sok játszószoba egy változó asztallal és pelenka / törlő tárolóval van felszerelve, így mindez egy helyen van.
Stagger Bedtimes
Ha más gyermeke vagy nagyon kicsi a nappali helyed, akkor aggódhatsz, hogy a baba más zajjal fog ébredni. De a csecsemők nagyon alkalmazkodók, és ha az első naptól kezdődik a szobaosztás, gyorsan alkalmazkodnak. Valójában egyes szülők úgy találják, hogy annál könnyebbé válik, ha hagyja, hogy a kislány megszokja a helyiségmegosztást. Ha a kisbabának egyedül kell aludnia, mindazonáltal (minden baba más!), Fontolja meg a megdöbbentő ágyfekvéseket, hogy az idősebb gyerekek elaludjanak először, majd a baba aludjon. Lehetséges, hogy a családod kiigazításra kerül, de tudva, hogy a baba biztonságban van, és a közelben csak annyit érdemes megtenni.