A zsarolók megismerése elrabolhatja önbecsülését
Ha olyan, mint a legtöbb tinédzser, akkor nem fogja felismerni, hogy a közös tini társkereső bántalmazás valóban. Talán azt hiszed, hogy csak egy olyan iskolában van, aki messze van attól, ahol élsz. Azt is gondolhatja, hogy a barátnők nem lehetnek visszaélésszerűek, hogy csak a fiúk vagy a fizikai bántalmazás az egyetlen, amely számít. A valóság az, hogy a tini társkereső visszaélések mindenütt megtörténnek, még az iskolában is.
A statisztikák szerint a tizenéves lányok 23 százaléka és a fiúk 14 százaléka tapasztalta a 18. születésnapi erőszakot. Eközben egy 10 középiskolás diákot célzottan sújtott, csapott, vagy fizikailag megsérült egy barátja vagy barátnője. Az esély, hogy ez megtörténhet veled vagy a barátoddal.
Az első lépés a társkereső visszaélések megakadályozásában az életében tudatában van az érzelmi visszaélések figyelmeztető jeleinek. Ha a jelentős másik még egy ilyen dolgot is meg kell fontolnia, hogy komolyan gondoljon ki a kapcsolatról.
Nem tartja tiszteletben
Ha az Ön intim partnere gúnyolódna téged, és tiszteletlen neveket hív fel, akkor egy zsarnok és egy bántalmazó kapcsolatban áll. Egyéb tiszteletlen zaklatás viselkedése, hogy vigyázzon a következőkre:
- Kritizálja önt és aláássa az észlelésedet
- Mondd meg neked, hogy érzed magad inkább, mint elfogadod az igazi érzéseidet
- Azzal a váddal, hogy túl érzékeny vagy érzelmes, amikor megpróbálja megvitatni a rossz viselkedést
Legfelsőbb és megnevezett cselekedetek
A tiltakozók másokkal beszélgetnek, és leereszkedő és durva. Talán hallja, hogy azt mondja, hogy véleménye (és mások véleménye) hülye vagy nincs értelme.
Általában az elkövetők és a bántalmazók közlik, hogy Ön vagy mások valamilyen módon rosszabbak. Egyszerűen fogalmazva, ezek a cselekvések olyan stratégia részét képezik, amely a hatalom és az irányítás alatt tartja Önt vagy másokat.
Támogatja a megfélemlítést
A megfélemlítő viselkedés pszichológiai és / vagy fizikai módszer, amely megpróbálja megteremteni és fenntartani a hatalmat és az irányítást feletted. Az Ön intim partnere lehet:
- Légy fizikailag fenyegető olyan gesztusokkal, mint a lyukasztó falak, a háziállatok visszaélése vagy a bútorok dobása
- Mutassa be a pszichológiai bántalmazást azzal a fenyegetéssel, hogy zavarja Önt a személyes információk feltárásával
- Használj olyan szavakat, amelyek annyira méltatlannak érezzük magunkat, hogy úgy gondolja, nem érdemli meg a jobb kezelést
Hiányzik az Empátia
Az empátia a más emberek érzékenységének és érzékenységének hiánya, és olyan tulajdonsága, hogy az érzelmileg visszaélő emberek gyakran hiányoznak. Nem mutatnak valódi érzelmet vagy aggodalmat más emberek számára. Például érzelmeket mutathatnak, de nem igazán őszinteek róluk. Ehelyett inkább úgy tűnik, hogy az adott helyzetekben elfogadott cselekményt alkalmazzák. Emellett valódi bűntudatot nem tapasztalnak a jogsértésekért.
Az irigységgel és a féltékenységgel küzd
A féltékenység és az irigység megjelenése piros zászló. Ez is gyakran az egyik első dolog, amit észre fogsz venni. Ne tévesszen féltékenységet a szerelem iránt.
Ez a bizonytalan viselkedés szabályozási kérdéseket eredményez, és a zaklató fél aggodalmát fejezi ki a kapcsolat elvesztése miatt. Ha az intim partnere rendkívül féltékeny, itt az ideje, hogy továbblépjen, mielőtt a dolgok megnőnek.
Ésszerűtlen igényeket támaszt
Az elítélők gyakran nagyon ésszerűtlenek másokkal szemben, különösen azokat, akiket kisebbnek tartanak számukra, mint pincér vagy más alkalmazottak. Végül, a partnered is ésszerűtlen igényeket támaszt Önnel szemben. Partnere például például:
- Kérjük, hogy együtt töltöd az idejét
- Próbáld meg szabályozni, hogy mit viselsz
- Ön azzal vádolja, hogy elkötelezte magát a kapcsolat miatt, ha nem felel meg követeléseinek, vagy nem követi a szabályait
Ostracizes és Isolates You
A megfélemlítés és a visszaélés az ellenőrzésről szól. Ezek a megfélemlítők merev várakozásokkal szembesülnek , és kiutasítják bárkinek, aki nem végzi el a besorolást.
Ahogy visszaélnek veled, megpróbálhatják átvenni az életét azáltal, hogy:
- Figyelj a mobilodra, hogy ellenőrizd a szövegeket, a hívásnaplókat és a hangpostaüzeneteket
- Kritizálja barátait és családtagjait
- Átgondolva, hogy időt töltesz velük és dühös leszel a többi barátainál
Verbálisan visszaél
Az elítéltek és a visszaélések gyakran megalázzák az embereket mások előtt. Céljuk, hogy valaki másnak érezze magát kicsinek és értéktelennek, miközben felfedi saját erejét a helyzetben. Ha barátod vagy barátnőd gyakran részt vesz a névhívásban , itt az ideje, hogy kilépjen a kapcsolatból.
A Word Verywelltől
Ne feledje, hogy bármilyen típusú visszaélés nem része az egészséges kapcsolatnak. Ráadásul a partnere zaklatás és visszaélés nem a te hibád. Ezek a nem megfelelő viselkedések a zsarnokok által választott lehetőségek, és egyedül ez a személy felelős a viselkedésért.
Ha úgy gondolja, hogy a kedves lehet, hogy megfélemlítesz, fedezze fel a támogatást és keressen választási lehetőségeket a kapcsolat megszüntetésére. Beszéljen a szüleiddel vagy egy másik megbízható felnőttel, és tegyen óvintézkedéseket, mielőtt kilépne. Ez az egyetlen alkalom, amikor szöveges üzenetben vagy nyilvánosan feltörünk. A visszaélés gyakran megnő, amikor egy kapcsolat véget ér. Ügyeljen arra, hogy biztonságban maradjon, ha végső szünetet tart.
> Források:
> Betegségmegelőzési és -megelőzési központok. Teen Ismerkedés Erőszak. Amerikai Egészségügyi és Humánügyi Minisztérium. 2018.
> Betegségmegelőzési és -megelőzési központok. Fiatalkockázati viselkedésfelügyelet - Egyesült Államok, 2015 . Amerikai Egészségügyi és Humánügyi Minisztérium. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf