Miért van egy forró fürdő jó alternatíva
Ha terhes vagy tervezed, lehet, hogy hallottátok a tanácsot, hogy elkerüljék a forró kádat, mert félnek a vetéléstől. Tudja meg, miért lenne a legjobb megoldás a forró fürdő használatával?
Miért figyelmezteti az orvosok a terhes nőket, hogy elkerüljék a pezsgőfürdőt?
A forró kádak elleni ajánlás mögött a testhőmérséklethez van szükség. A kutatók azt találták, hogy a korai terhesség megnövekedett testhőmérséklete növeli a neurális csőhibák kockázatát; ugyanez a megállapítás vonatkozik a terhesség alatt a fevérre .
A neurális cső hiánya az egyik oka annak, hogy a szülés előtti vitaminok folsavot tartalmaznak, amelyről megállapították, hogy csökkenti ezeknek a hibáknak az incidenciáját.
Bizonyos bizonyíték van arra, hogy a korai terhességben használt forró kádak növelhetik a vetélés kockázatát a neurális csőhibákon túl, de a kapcsolat bizonyítéka nem meggyőző - annál valószínűbb, hogy a baba egészségügyi problémákkal jár.
Az idegi cső hiányaival kapcsolatos ismert kapcsolat miatt az orvosok azt javasolják, hogy a nők a terhesség alatt ne emeljék fel a testtömegük 101 fokot meghaladó hőmérsékletét, ne csak a forró kádak elkerülése, hanem a véredények megfigyelése is annak érdekében, hogy megakadályozzák e szint elérését. A forró kádban mindössze 10-20 perc alatt elérheti a 102 fokos testhőmérsékletet. Így a legjobb tét az, hogy ne használjon forró kádat a terhesség alatt, csak azért, hogy biztonságban legyen.
Természetesen számos nő nem veszi észre, hogy korán van terhes, és szaunázhat egy forró kádba, és nem tud róla, hogy növekszik az életük belsejében.
De ha tudod, hogy terhes vagy, miért veszi a kockázatot? Különben is, vannak olyan lehetőségek, amelyek egy pezsgőfürdő-szerű élményt kívánnak.
A Hot Tubs alternatívái
A forró fürdő lehet egy biztonságosabb lehetőség, ha csak nem tud menni forró áztatás nélkül. A fürdőben a víz gyorsan lehűl, míg a forró kád meleg hőmérsékletet tart.
Ezenkívül a test nem teljesen víz alá süllyed a standard kádban, így a hőmérséklet lassabban emelkedik.
De még egy forró fürdő is veszélyt jelenthet, ha a víz túl hosszú ideig forró, ezért ha forró fürdőt veszel, figyelje a testhőmérsékletét és a víz hőmérsékletét a veszély elkerülése érdekében. Ha az aggasztó, akkor elkerülje a forró kádakat és a forró fürdőt. Jobb, ha túl óvatosak vagy, mint bármilyen olyan tevékenységet folytatsz, amelyet később megversz.
Alsó sor
Ha kérdése van a forró kádakról, forró fürdőről és terhességéről, beszéljen orvosával a lehetséges kockázatokról. Ha rendszeres melegvíz felhasználó, akkor fontolja meg, hogy deaktiválja a tiédet. Hagyja, hogy a barátaid és a családod tudjon arról, hogy milyen veszélyes fenyegetést jelent a baba, ha megpróbálják meggyőzni, hogy egy forró kádba jusson velük!
források
American Terhességi Szövetség, "Hot Tubs during pregnancy". 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli és Liyan Liu, "Hot Tube használata a terhesség alatt és a vetélés veszélye". American Journal of Epidemiology 2003.