A barnaságot egykor egészségesnek tekintették. Az igazságtól azonban semmi sem lehet. Ha terhességet ad hozzá a keverékhez, még veszélyesebbé válhat. A probléma az, hogy a napfény az is, hogy megkapjuk a D-vitamint, ami az egészséges testhez szükséges. Tehát meg kell találnunk a módját, hogy megkapjuk a D-vitamint, amire szükségünk van anélkül, hogy növelnénk a túl sok napsütés kockázatát.
A napozás veszélye a terhesség alatt
A rendszeres napozás (napégés, bőrrák, stb.) Kockázata mellett a terhesség napozását egészen új dimenzióval egészítik ki.
- A napi expozíció növelheti a terhes nő maghőmérsékletét . Ön könnyebben dehidratálhat, ami a koraszülött munka tüneteit okozhatja. Ez viszont emelheti a magzat hőmérsékletét, ami agykárosodást okozhat, ha elég magas vagy elég hosszú.
- Terhesség alatt a hormonok, elsősorban az ösztrogén a szervezetben valóban növelhetik a chloasma vagy a terhesség maszkját és más napsugárzás veszélyét a nap és az UV sugár hatásának kitéve. Ezek a sötét foltok, általában a homlokán és az orron keresztül, vagy nem vonulhatnak vissza a terhesség után.
A napsugárzás, különösen a leégés következtében, növelheti a rák (melanoma) kockázatát.
Mesterséges cserzés
Az egyszerű válasz azok számára, akik bronz testet szeretnének, úgy tűnhet, hogy a mesterséges cserzés eszköze.
Figyelembe véve azt a tényt, hogy a barnító ágyak és az önnevelők viszonylag rövid idő alatt vannak, és még kevesebb mennyiségű vizsgálatot végeznek rájuk, különösen mivel a terhességre vonatkozik, a zsűri elmarad. Sok orvos azt mondja, hogy téved az óvatosság oldalán, és elkerüli a barnító mesterséges módját is.
A szolárium ágyak csökkentik a túlmelegedés veszélyét, szemben a természetes napsugárzással. Bár a terhességi bőrproblémák és a napfüggő rendellenességek szokásos kockázata ugyanolyan kockázattal jár. Az ágyakból származó ultraibolya sugárzás növeli a bőr öregedési ütemét, jelentősen növelve a bőrrák kockázatát.
Mi a helyzet a napozás lehetőségeivel?
A barnító krémek, vagy az önbarcoló lotionok egy másik termék, amely a nyári és a téli hónapokban forró és nehéz. A hatóanyag általában dihidroxi-aceton (DHA), amely a bőrön keresztül szívódik fel. A vegyi anyagnak a bõrre való expozíciója következtében a DHA felszívódik és átjut a placentán a baba felé. A babának történő átvitel mennyisége az alkalmazott mennyiségtől, az alkalmazás gyakoriságától és a bőr szabad területeitől (kopás, sebek stb.) Függ. Ezeknek a termékeknek a használata nem biztosít védelmet a nap ultraibolya sugaraival szemben, ezért a kereskedelmi fényvédő készüléket továbbra is védeni kell.
A legjobb tanács a napfény expozíció és a terhes nők számára
Végül a nagy kérdés az, amelyet az egyénnek kell megválaszolnia. Annak ellenére, hogy évek óta kutatások és figyelmeztetések vannak, több millió ember az egész világon elkötelezett áldozatok.
Sokak számára a terhesség nem fogja megváltoztatni ezt. Az óvintézkedések és a kockázatok megértése nagyon fontos. Ezek közül az óvintézkedések közül a legnagyobb az, hogy elegendő mennyiségű vizet fogyasztanak, és minimalizálják az expozíciót a túlmelegedés megakadályozása és a megfelelő fényvédő használatával a bőr károsodásának minimalizálása érdekében.
- Kerülje a nap középső részét
- Viseljen laza, könnyű ruhát, hogy fedezze a bőrt
- A nagyméretű floppy sapkák és napszemüvegek megvédik a szemét, füleit és arcát
- Terhesség alatt megfelelő és jóváhagyott fényvédő anyagokat kell viselni
- Beszéljen orvosával vagy a szülésznővel a D-vitamin kiegészítésről
Forrás:
Buck Louis GM, Kannan K, Sapra KJ, Maisog J, Sundaram R. Am J Epidemiol. 2014. december 15.; 180 (12): 1168-75. doi: 10,1093 / aje / kwu285. Epub 2014 13. nov. A benzofenon típusú ultraibolya sugárzási szűrők vizuális koncentrációi és a párok termékenysége.
Handel AC, Lima PB, Tonolli VM, Miot LD, Miot HA. Br J Dermatol. 2014 szept; 171 (3): 588-94. doi: 10.1111 / bjd.13059. Epub 2014 augusztus 7. Az arc-melasma kockázati tényezői a nőknél: egy eset-kontroll vizsgálat.
Pérez-López FR, Pasupuleti V, Mezones-Holguin E, Benites-Zapata VA, Thota P, Deshpande A, Hernandez AV. Fertil Steril. Május 2015; 103 (5): 1278-88.e4. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.02.019. Epub 2015 23. márc. A D-vitamin-kiegészítés terhességi hatása az anyai és újszülött kimeneteleken: randomizált ellenőrzött vizsgálatok rendszeres áttekintése és metaanalízise.