Az egyenleg elérése munkahelyi szülőként

1 -

A szülők és a munka otthon: hogyan kell kiegyenlíteni a kettőt

Soha nem könnyű a szülőknek megtalálni az egyensúlyt ebben a hektikus világban, és a munkahelyi szülők sem kivétel. A gyermekek felemelése remek, de igényes munka. Mégis, ugyanez mondható el a szülők karrierjeiről. Úgy tűnhet, hogy az otthoni munka lehet a megoldás ennek a dilemmának -, hogy édes egyensúlyt teremthet otthoni életünk és szakmai törekvéseink között.

Természetesen ez igaz; ez megtörténhet. Azonban nem történik erőfeszítés nélkül. Az otthoni munkavégzés általában több családi időt tesz lehetővé, de a munka és a magánélet közötti egyensúly problémáit hozza magával. Ha nap mint nap munkahelyre megy, automatikusan vonalat húz a munka és a családi élet között. Ha otthon dolgozik, ezt a vonalat saját maga kell rajzolnia.

A munkahelyi élet és a családi élet igényeinek hatékony összehangolása ugyanazon a helyen történik, a szülőknek napi szinten tudatos döntéseket kell hozniuk. Meg kell vizsgálniuk azokat a nagyobb kérdéseket, amelyekkel otthoni szülőként szembesülnek. Kezdje a potenciális konfliktusok négy területével egyensúlyba hozni.

2 -

Alapszabályok létrehozása

Ha otthon dolgozik, mindenkinek szüksége van alapszabályokra. A gyermekek és a háztartás többi tagja számára iránymutatással kell rendelkezni arról, hogy hogyan viselkedjenek, amikor dolgozik. Ami a munkaidejének megszakítását érdemli, mindenkinek, beleértve a felnőtteket is, egyértelműnek kell lennie. A gyerekek általában elfelejtik a szabályokat, míg a felnőttek azt gondolják, hogy nem vonatkoznak rájuk.

Azonban ne hagyja abba ott, amikor kidolgozza ezeket a munkahelyi otthoni szabályokat. Talán még fontosabbak a magadra szabott szabályok. Az önfegyelemnek az otthoni munkából való sikeresnek kell lennie. Az átkozott csecsemők és a konferenciahívások most ugyanabban a gömbben létezhetnek, és magától értetődik, hogy megakadályozza a világok ütközését.

A távmunkásoknak ugyanolyan produktívnak kell lenniük, mint az irodai munkatársaik. A háztulajdonosok és a szabadfoglalkozásúak jövedelme attól függ, hogy mennyi időt és energiát költöttek a szakmai kötelezettségeikre. A siker kulcsa, hogy megakadályozzák a zavaró tényezőket - legyen szó akár mosodásról, gyerekeknek, akiknek házi segítségre van szüksége, vagy olyan közösség médiaméneinek, amiket csak haldoklik megosztani.

Alapvető szabályai azonban nem csak arra vonatkoznak, hogy mennyit költenek a munkaidőről, hanem arról is, hogy mennyi időt töltöttél a munkában. Ezzel a módszerrel mindkét módon megszakad: a zavarás csökkentheti a munkaidőt, de 24 órás kapcsolódási idő esetén a távmunkások könnyen dolgozhatnak túl sok esetben. Csak azért, mert a nap bármely szakában dolgozhat, vagy éjszaka nem jelenti azt, hogy elvárható. Állítsa be a földi szabályokat és ütemterveket, amelyek segítenek a személyes idő védelmében.

3 -

A Time Dilemma: Minőség Versus Mennyiség

Az, hogy a szülők minőségi időt vagy mennyiséget törekedjenek a gyermekeikkel, olyan öreg vita, amely mindenféle réteggel és a mások életvitelével kapcsolatos megítélésen alapszik. Tehát ne menjünk oda!

Ehelyett mindegyiknek meg kell vizsgálnia a minőséget és a mennyiséget a saját életünk lencse révén, mert ez egy olyan kompromisszum, amelyet mindenki néha tapasztal. Ha otthon dolgozik, akkor lehetősége nyílik arra, hogy jobban kiegyensúlyozza a kettőt, ha tudatosan dönt.

Mint munkahelyi szülő, valószínűleg szerencsés vagy, hogy hosszabb és / vagy gyakoribb időtartamokkal a gyermekével együtt élni lehet. Az együtt töltött idő nagy részét azonban a munkáltatója vagy az üzleti igényeinek megfelelően beszélheti. Értsd meg, hogy ténylegesen fizikailag jelen van, nem ugyanaz, mint az együtt töltött idő. Azonban ez a közelség lehetőséget ad arra, hogy munkanap folyamán szünetet tartson, és összpontosítson a gyermekeire, ne pedig a multitasking-re, és félig a figyelmedet, miközben valami mást csinálsz.

Az otthon dolgozó szülők (és az összes szülő) feltétlenül többszörösnek kell lenniük, de bölcsen és takarékosan több munkát végeznek. Tedd azt, ha sem a munkád, sem a gyermeke nem fog szenvedni tőle. Világos döntéseket kell hoznia arról, hogy mikor dolgozik, és ha nem vagy. A gyermekek hosszabb ideig várják a türelmüket, ha bízik abban, hogy valóban teljes figyelmüket kapják.

4 -

A családi rendezvény és a gyerekek tevékenységei

Amikor a gyerekek kicsiek, a szülők nagyobb mértékben ellenőrzik az együtt töltött időt. A szülők bizonyos minőségi időt vehetnek igénybe néhány perc alatt, hogy lefeküdjenek a földre, és együtt játszhassanak, vagy olvashassanak egy könyvet. Ahogy a gyerekek nőnek és belépnek az iskolába, a családi idő korlátai mindkét irányból származnak: a szülők és a gyerekek menetrendje.

Azonban a forgalmas ütemtervek terhe a szülők körében egyenletesebb. Különösen az otthon dolgozó szülő gyakran válik felelősé a gyermekeik menetrendjének fenntartásáért és az embereknek a különböző tevékenységeikhez való eljuttatásáért. Ezek a szülők könnyen megtalálhatják a telefonhívásokat és az e-maileket a carpool megállók között, vagy késő éjszaka dolgozhatnak fel, hogy felzárkózzanak. Lehetséges, hogy ez néhány háztartásban dolgozik, de más háztartásokban ez egyfajta törést okoz.

Akárhogy is, minden családnak tisztában kell lennie azzal, hogy a családi ütemezés hogyan történik, és hogy mi a kompromisszum. Azok a távmunkások, akiket túlságosan nagy szükségük van a családi ütemtervvel, potenciálisan veszélyeztetik a munkahelyüket, vagy legalábbis a távmunka jogosultságait. A lakástulajdonosok csökkenthetik jövedelmezőségüket. Mégis azok, akik a családjukat és a szakmai igényeket időben kezelik, tájékozott döntéseket kell hozniuk a gyerekek tevékenységének kiválasztásakor. Ez a kontrollérzés akkor érhet el, ha megismered, milyen tudatos döntéseket hoz a családod, és miért könnyíti meg a nagyon teljes menetrend stresszét.

5 -

Az önkéntesség és az adománygyűjtés helyes összege

Amikor otthon dolgozik, az emberek olyan dolgokat várnak tőled, hogy nem számítanak az irodába járóknak. Talán számíthatnak arra, hogy van egy végtelenül rugalmas menetrend vagy semmi. A szomszédok szívességet kérnek és kérnek; a munkatársak kérik, hogy páratlan órákban dolgozhassanak. A távmunkásoknak meg kell tanulni kezelni ezeket a kéréseket.

Ráadásul a szülőknek több kérelemmel kell foglalkozniuk az önkéntesek, az adománygyűjtés és a nappali események megtartása érdekében. Ezek a kérések és az irreális elvárások az otthoni munkát végző szülők rugalmasságával kapcsolatban felmerülhetnek.

Ez a helyzet, még fontosabb, hogy a szülők tudatosabb döntéseket hozzanak az idejéről. Az otthonon kívül dolgozó szülő hosszú távon ingázhat, így valójában nem arról van szó, hogy az iskola képes-e egy hétköznapi eseménnyel járni, vagy segíteni az osztályteremben, mint szülői szülőnek. A munkahelyi szülő sokkal nagyobb valószínűséggel közeledik, és lehet, hogy képes saját menetrendet beállítani. Ez azonban nem jelenti azt, hogy még több ideje van.

A munkahelyi szülők, mint mindenki másnak, saját életük határain belül kell dolgozniuk, és vigyázniuk kell arra, hogy ne túlsúlyozzák magukat. Mégis, az önkéntesség jó példát nyújt a gyermekek számára, és fontos része lehet annak, hogy miért válhat valaki otthonról dolgozni.

Ha önként szeretne részt venni, gondosan gondoljon önkéntes elkötelezettségre. Tudd meg, hogy mihez jutsz be kérdéseiddel, mielőtt egyetértesz. És készen áll arra, hogy ne kérjen néhány szót, és határozza meg a határokat.

Az iskola és a sport adománygyűjtő kérései másfajta kihívást jelentenek a házi szülők számára. Kevés szülő izgatta az iskolai adománygyűjtésben való részvételt, de az irodavezetők hálózata nélkül, hogy eladni (és vásárolni), a házi szülőknek kevés lehetőségük van. Bár a közösségi média segíthet a szülőknek a pénzgyűjtőkről szóló szó elterjesztésében, néha jobb, ha adományt ad a szervezetnek.

Csakúgy, mint a gyermekprogram ütemtervének kiválasztása potenciális kompromisszumot jelent, így önkéntességet és adománygyűjtést is végez. Ügyeljen arra, hogy tudja mind a költségeket, mind az előnyöket.

Ha ez a négy kérdés adott neked néhány dolog, hogy gondolkodj azon, hogy tudatos döntéseket hozj arról, hogy mit tudsz, és nem tehetsz otthon otthon, akkor nézd meg ezeket a konkrét lépéseket az egyensúly fenntartása érdekében, amikor otthon dolgozol.