Mi a fene a baba hold? Ezt a szót sok évvel ezelőtt hallottam, amikor doula lettem. Elhangzott a vita, és ki kellett találnom magamnak.
A baby moon (más néven babymoon) a korai szülés utáni időszakra utal, ahol anya fő hangsúlyt fektetett a csecsemőre. Ideje volt, éppúgy, mint az esküvő után, az új kisbabája fényében.
Ideje volt megismerni a gyermeket, fizikailag meggyógyítani és életben tartani az életét, mint egy kisbabával.
Pre-Baby Vacation
Az utóbbi években egy kisbaba jött az utolsó nagy vakációra a baba előtt. Lehetőség van arra, hogy elmenjen, miközben még tud, és élvezze a romantikus menekülést. Vannak olyan helyek, amelyek csomagokat kínálnak egy teljes vakációra, néhányuk akár szülési osztályokat is tartalmaz, kétszülött masszázsokat két és még sok másra.
Ideális esetben a második trimeszterben egy csecsemő holdat veszel, egészen a harmadik trimeszter elejéig. Ez lehetővé teszi, hogy menjen, amikor érezni a legjobban. Terhességi tünetei nagyrészt tolerálhatók. Több energiája van a strand felfedezéséhez vagy meglátogatásához, vagy bármilyen tervhez.
Ön eldöntheti, hogy mikor kell a legjobb idő a versenytől az esedékesség időpontjáig. Ha valóban közelebb akarsz maradni otthon, és melegben akarsz menni a tengerpartra - ez azt jelenti, hogy nyáron indulsz.
Emlékeztetők a nyaralásra, miközben terhesek
A terhesség alatt történő utazás bonyolult lehet. Érdemes megjegyezni, hogy olyan utazási módot választ ki, amely a legmegfelelőbb, de kényelmesebb az Ön számára. Ha repülsz, ne felejts el felállni, és néhány órával járni hosszabb járatokon. Ha lovagolsz egy autóban - ugyanazok a szabályok vonatkoznak a séta körül.
Ez segíthet a keringés növelésében és a vérrögképződés megelőzésében.
Ha valahova menni szeretne a napsütésben, ne felejtse el viselni a fényvédőt és elkerülni a túlmelegedést . Ez fontos az Ön biztonsága szempontjából. Ugyanez vonatkozik a hidegebb éghajlatokra is - bár sok várandós nő érzi magát melegebb állapotban, ami kevésbé kockázatos. Használd a józan észdet.
Akkor is meg kell utazni az alapvető prenatális rekordok, amelyek könnyen kap az orvos vagy a szülésznő. Ez annak biztosítására szolgál, hogy valami olyankor történjen, amíg távol vagy, valaki legalább egy kis információval rendelkezik a terhességi előzményeiről és információjáról, hogy kapcsolatba léphessen orvosával. A hely kiválasztására vonatkozó tanács utolsó pillanata az úticélok figyelmeztetése az úticélok között, például a Zika vírusra vonatkozó figyelmeztetések. Lehet, hogy óvintézkedéseket kell tennie az utazás során, hogy elkerülje azokat a területeket, ahol szúnyogok és bármilyen jellegű kitörések jelentkezhetnek.
staycation
Ne hagyd, hogy egy hatalmas vakáció gondolatát bébi holdra tervezze. Nagyszerű értéket jelent a helyben vagy az otthon közelében is, de egy ágyban, reggelizésben vagy szállodában tartózkodik. A tempóváltás valóban nagyszerű és segíthet kikapcsolódni. A hosszú hétvége (vagy akár egy rövid) is frissítő lehet.
Nem számít, milyen módon döntesz egy baba holdat, győződjön meg róla, hogy teljesen élvezi az idejét! Lehet, hogy meggyőzni valakit, hogy mindkettőjüket megengedje! Az előtti csecsemő hold több a pénzről és a pártra való összpontosításról, esetleg a közelgő szülőkről szól, a post-baby változat inkább arról szól, hogy családjává válik és ingyenes.