3 gyakori stressz a kisgyermekekben és hogyan segíthet
Minden korosztály gyermekei stresszhelyzetet és szorongást tapasztalnak, de az életkoruktól, személyiségüktől, sőt saját személyes bánásmódjuktól függően eltérő módon reagálnak rá. Nehéz lehet a szülők számára, különösen a kisgyermekek szülei számára, hogy felismerjék gyermekeikben a stressz vagy a szorongás jeleit. Még nehezebb tudni, mit kell tennie.
A kérdés: A kisgyermekem hangsúlyozta?
Nemrég kaptunk egy kérdést egy olvasótól e témáról.
Íme, amit írt:
Nemrég költöztünk egy új városba, távol közeli hozzátartozóktól. Azóta az én kicsi nem alszik jól, és felborul, ha több mint egy percig elhagyom a látását. Folyamatosan gondolkodom, még akkor is, ha felzaklatott a mozgásból, megszokja az új életünket és abbahagyja az aggodalmakat. De már hónapok óta van, és még mindig úgy tűnik, ki van szorítva. Van stressz? Hogyan segíthetek neki abban, hogy átvegye?
A válasz: Még a kis változások is okozhatnak stresszt
Úgy hangzik, mintha a kis fickó ideges és érezte a hangsúlyt. Lehetséges, hogy a stresszt nemcsak a nagy lépés okozza, hanem a mozgás eredményeként felmerülő új tapasztalatokat is. Még a kicsi, látszólag jelentéktelen változások is megnehezíthetik a kisgyermek számára a kényelmetlenséget. Például talán a könyvtár nagyobb, mint a régi, a hely, ahol a pizza megy, lehet, hogy szaga más, mint a régi kedvenc közös, vagy ő lehet félek a kutya, hogy ugat minden nap a ház körül a blokk.
Több, mint néhány hónapig tarthat, hogy mindezek a furcsa dolgok kényelmesen érezhessék a kisgyermekét.
A fáradtság jelek a stressz a kisgyermekek (És hogyan segítsen)
Ahogyan az olvasó gyanított, amikor látta az alvási szokások változásait és a kisgyermekhez való ragaszkodást, a kisgyermekek általában nem képesek megmagyarázni érzéseiket, amelyek inkább viselkedési változásokban nyilvánulhatnak meg.
Annak érdekében, hogy a kis fickó foglalkozhasson zavaros érzelmeivel, próbálja ki ezeket a tippeket, amelyek a gyermekek leggyakoribb módjaira utalnak:
1. A gyermek számára, aki (szó szerint) nem hagyhatja el:
Az extrém " ragaszkodás " vagy a ragaszkodás ösztönösen ösztönzi az aggódó kisgyerekeket. Ez különösen gyakori lehet, nemcsak a családban bekövetkezett nagyobb változások idején, hanem előfordulhat, amikor megpróbálja segíteni a totot egy mérföldkő átmeneten , például a palack feladásáról.
Hogyan segítsünk: A kis kicsit valószínűleg valamihez akar kötni - bármi -, amikor minden más körülöttem változik. Bár valószínűleg szeretne ragaszkodni hozzád, segíthet abban, hogy újabb tárgyat kínáljon neki, hogy bárhová magával viheti. Próbáljon meg egy különleges szerelmi vagy komfortobjektumot találni, amely kis egyenlőtlenséget kínál.
Ha lehetséges, próbáld meg enyhíteni gyermekeidet a változáson vagy átmeneten keresztül - tehát ha új nappali ellátás kezdődik, kezdd el, ha csak egy órát vesz igénybe az első nap, a következő nap két órája, és sokkal hosszabb a harmadik nap. megragadja az új környezetet. Készülj fel, mégis: A kicsi is nagyon kötődhet a szerelemhez.
2. Azoknál a gyerekeknél, akiknek nehézségei vannak alvás közben:
Azok a kisgyerekek, akik nem tudják megmagyarázni neked, hogy idegesek és aggódnak, elkezdhetik megjeleníteni a viselkedést, ami arra utal, hogy valami rossz.
Ezek közül a változások alvászavarok lehetnek.
Hogyan segíthetünk: A stresszes gyermekek elkezdhetik az éjszakai terrort vagy elkezdhetik az alvást. Nem szabad ébreszteni egy gyermeket az egyik epizód alatt. Ehelyett győződjön meg arról, hogy biztonságban van. Nem kell a gyermeket bedobni az ágyba, vagy aludni mellette (más rossz szokásokat kezdeni). Lehetsz vele ülni, és finoman megpróbálod megnyugtatni, amíg újra ellazul. Figyelmeztetni kell, hogy a pihenésre való tanulás eltarthat egy ideig.
3. A viselkedéssel küzdő gyermek esetében:
A regresszió a gyermekkori stressz másik klasszikus jele. A kisgyermek, aki sikeresen mosodott a WC-vel, előfordulhat gyakori balesetek, vagy egy 3 éves férfi elkezdheti kérni a palackot, és elkezdheti úgy viselkedni, mint egy "csecsemő".
Hogyan segítsünk: A legfontosabb változások, különösen a veszteség érzése vagy egy új testvér születése, ösztönözhetik ezt a szorongást és reakciót egy kisgyereken. Röviden, a nyomás, hogy úgy viselkedjenek, mint egy "nagy" gyerek, elborítaná a kis fickót, és úgy érezheti magát, mintha visszavezetne a fejlődés egy korábbi szakaszába, amikor a dolgok könnyebbek és biztonságosabbak voltak.
Bátorságot okozhat egy szülő számára, de nem kritizálhatja gyermeke gyermekkori cselekvést - ez csak növelheti a stressz érzéseit. Ehelyett tegye boldoggá a nagyfiúkat. Lehet, hogy ő felel az újszülött testvérének énekléséért, vagy az ebédet az óvodába.
Alsó vonal
Amikor a nagy változásokkal szembesülő kisgyermekekről van szó, a legtöbb esetben az idő segíteni fog a gyermeknek az új helyzethez. Eközben a következetesség és sok türelem és szeretet hosszú utat fog megtenni, hogy segítsen a gyermeknek legyőzni a stresszt és a szorongást.