Nem csak vadonatúj anyák szenvednek a szülés utáni depresszióban
Sok nő úgy gondolja, hogy a szülés utáni depresszió csak az anyáknál fordulhat elő, ha csecsemőik nagyon fiatalok, például az újszülöttek, vagy akár hat hónap alatt. De a nők a születés utáni depresszió hatását is jól érezhetik, még akkor is, ha a baba több mint egy éves.
És ahogy egyre több nő nyit meg a szülés utáni depresszióval kapcsolatos tapasztalataikról, megtudjuk, hogy a rendellenesség nagyon eltérő módon érinti a nőket.
Hayden Panettiere színésznő például nyilvánosan keresett szakmai kezelést egy mentális egészséges létesítményben, amikor a lánya több mint nyolc hónapos volt. "A szülés utáni depresszió, melyet tapasztaltam, hatással volt életem minden aspektusára" - vágott közbe twitter. "Ahelyett, hogy az egészségtelen kezelési mechanizmusok miatt ragaszkodnék hozzá, úgy döntöttem, hogy időt vesz igénybe, hogy holisztikusan tükrözze egészségem és életem. Kívánj szerencsét!"
Mikor jelentkezik a szülés utáni depresszió?
Az American College of Obstetrics and Gynecologists magyarázza, hogy a szülés utáni depresszió előfordulhat a nők egészen a baba első születésnapjáig. És nyilvánvaló, hogy nincs olyan kemény és gyors szabály, ami az egy évig érvényes. Nevének ellenére a szülés utáni depresszió nem csak olyan betegség, amely az újszülött anyáknál történik.
Még több bizonyíték van arra, hogy a szülés utáni depresszió valójában a kezeletlen depresszió megnyilvánulása lehet a terhesség előtt, így lehet egy olyan mentális egészségi probléma, amely súlyosabbá válik a hormonális ingadozásoknak, az alváshiánynak és az új anyaság stresszének köszönhetően.
Néhány új anya depresszióban szenved, miután szoptatják a csecsemőket, ami sok nő számára csak akkor következik be, ha a gyermek egyéves vagy idősebb.
Még mindig nem értjük pontosan, hogy miért és miért kapnak nőket a szülés utáni depresszióban, és számos tényező járul hozzá ehhez.
Nem számít, mennyi idős a baba - ha tünetei vannak, mindig a legjobb, ha megbeszéljük egy orvossal arról, hogy mit csinálsz.
Hogyan tudom, ha ez a szülés utáni depresszió?
Nem szabad elfelejtenünk, hogy nagyon nagy különbségek vannak a szülés utáni depresszió és a szülést követő "blues" között. Normális, hogy egy vagy két héten át érzed magad valami "különféle" érzést, vagy kicsit többet nyugtalankodó vagy érzelmi érzést érezni a csecsemő után.
De bármi, ami a szülés utáni három hétnél hosszabb ideig tart, ami zavarja a mindennapi tevékenységeket, szakmai segítséget és útmutatást biztosít. Sok nő úgy gondolja, hogy a szülés utáni depresszió "nem olyan rossz", vagy hogy önmagában megy el, és szükségtelenül késleltetheti a kezelést. Azonban a szülés utáni depresszió gyakori, amely nagyjából egy hét nőt érint.
A szülés utáni depresszió egyik legnehezebb része nem ismeri fel, amikor ez történik; a nők úgy gondolják, normális, hogy az új anyák folyamatosan szomorúak vagy fáradtak. De bár határozottan életet váltó tapasztalat, hogy egy csecsemő nem jelenti azt, hogy nyomorúságosnak kell lenned. Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal kérjen segítséget vagy hívja a szülés utáni depresszió forróvonalát:
- Érdeklődés elvesztése az olyan tevékenységekben, amelyeket élveztél
- A társadalmi interakció elkerülése
- Túlzott hangulatváltozások
- Sírás vagy reménytelen / szomorú érzés
- Állandó bűntudat
- Úgy érzi magát, mintha nem lenne jó anya
- Bármilyen érzés, hogy bántani akarja a baba vagy sérül
Forrás:
Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégium. (2013). GYIK: Szülés utáni depresszió. A https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Szülés utáni támogatás nemzetközi. (2016). Szülés utáni támogatás. A http://www.postpartum.net webhelyről tölthető le