Valóban nem ritka, hogy az anyukák a szülés utáni székrekedéssel foglalkoznak. A székrekedés csak a szülést követő anyák nagy része számára a gyógyulás során. Egyesek számára meglepődhetnek, hogy a terhesség utáni székrekedéssel foglalkoznak, ahol nem volt probléma. Mások számára a székrekedés nem új.
Mi okozhatja a székrekedés szülés után?
Ez a normális, mégis kellemetlen, kellemetlen érzés az egyik olyan tényező, amely az Ön testének a szállítás előtt, alatt és / vagy azt követően történt.
Vegye fontolóra, hogy a fenti leírások bármelyike megfelel-e a szállítás során tapasztaltnak. Az első 2 pont azzal a ténnyel foglalkozik, hogy a hasa lényegében üres volt, a végső 3 az orvosi eljárások tükröződése.
- Volt egy hosszú munkaerő, kevés ételt .
- A szülés során a bélmozgás vagy az enyém volt.
- Volt egy c-szekciója. (3-4 napig eltarthat az emésztőrendszertől, hogy normálisan működjön a nagy műtét után).
- Szülés közben fájdalomcsillapítót használtam, vagy jelenleg a szülés utáni fájdalomcsillapítást használom. (Különösen a szisztémás kábítószerek lelassíthatják az emésztőrendszert).
- Van egy fájó perineum, amelyet esetleg epiziotómiám vagy a szülés utáni aranyér okozott. (Ebben az esetben valószínűleg a székrekedés nem annyira fizikai probléma, mint a mentális, mert attól tarthat, hogy szakadt a varratod vagy több fájdalom, ez a félelem megakadályozza a székletedet.)
Mennyi ideig tarthat otthon a székrekedés
Attól függően, hogy a székrekedés gyökerét okozza, és milyen lépéseket tesz annak kezelésére, nagyon valószínű, hogy a szülés után néhány napon belül megoldódik. Fontos, hogy proaktív legyen a székrekedés kezelésében, és kövesse az alábbi lépéseket.
Hogyan kezelhetők a szülés utáni székrekedés?
A legtöbb esetben otthoni székrekedéssel kezelheti sikeres eredményeit.
Íme néhány egyszerű tipp, amelyet követnie kell a székrekedés kezelésére és megelőzésére.
- Jól enni. A magas rosttartalmú élelmiszerek a legjobb védekezést jelentik. Az olyan élelmiszerek, mint a teljes gabonafélék és a teljes kiőrlésű kenyér, a barna rizs, a bab és a friss gyümölcsök és zöldségek, kiváló rostanyaggal gazdag ételek.
- Igyunk sok vizet , napi 6-8 szemüveget. Az Ön által elfogyasztott rostos ételek felveszik az ivóvizet, és lágyabbá teszik a székletet.
- Ha van rá szükség, ne hagyd figyelmen kívül. Amennyire több fájdalomtól lehet félni, a bélmozgásra való összpontosítás csak a széklet nehezebbé válik. Menj, ha úgy érzed, hogy kell.
- Sétálj egyet. Ez fenyegetőnek tűnhet, különösen ha c-szakaszból tér vissza, de egy kicsit a gyakorlat (még lassú ütemben is) segíthet meglazítani a bélmetszetét.
- Kérdezze meg ápolóját, ha székletlágyítót kell szednie. Ha súlyos szakadt (harmadik vagy negyedik fokozat) volt, minden valószínűség szerint már elkezdte szedni. Lehet, hogy szüksége van lágyítóra, ha aranyérrel foglalkozik, vasbetegségeket szed a vérszegénység miatt, vagy fájdalomcsillapító szerekkel foglalkozik.
Mi a hasértés?
Gyakran előfordul, hogy a székrekedés és az aranyércek kéz a kézben járnak. Ha egy mozgás elmulasztása vagy ha a széklet kemény, akkor valószínűleg súlyosbítja az aranyérmet.
Bár az aranyér, általában nem súlyosak, biztosan nem örömteli körutazás. Az aranyér kezelése és a fenti tanácsok betartása után a baba születését követő egy-két héten belül tisztázza a dolgokat.
Mikor hívnék orvost?
Bizonyos esetekben, bár nem gyakran, a székrekedés valójában egy nagyobb probléma tünete. Ha a székrekedés továbbra is fennáll, vagy ha az alábbi kiegészítő tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvosához vagy a szülésznőhöz.
- Súlyos hasi fájdalmad van.
- Önnek mind a székrekedés, mind a hasmenés ideje van.
- Székletében vagy vére van a székében.
- A rektális fájdalmat súlyosnak tartja.
- Bonyodalmas rektális vérzésed van.