A csecsemő különleges idő egy nő életében. Ez a felfedezés ideje - az új baba személyiségének megtanulása, hogy megtudja, mit akar és szüksége van a baba. Sok új anya is megtalálja magát a szoptatás folyamatában. Az izgalom közepén a születésszabályozás lehet a legtávolabbi dolog az elmédben. Mégis, hacsak nem akarsz további testvért vagy húst hozzáadni a családhoz kilenc hónap múlva, fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a születésszabályozás szükségleteit.
A szoptatás és a születésszabályozás tekintetében az új anyukának számos fogamzásgátló lehetősége van. Az is fontos, hogy ne higgyük el a mítoszt, hogy szoptatás alatt nem tud teherbe esni. Bár a szoptatás születésszabályozásnak tekinthető, bizonyos feltételeknek kell teljesülni ahhoz, hogy hatékony legyen. Úgy tűnik, hogy sok nő nem hiszi, hogy termékeny, amíg nem kapják meg az első időszakot a szülés után. Ne feledje, hogy ovulál, mielőtt megkapod az idődet. Ha az Ön ovulációjának ideje alatt védtelen szex van, akkor újra teherbe eshet. Ezért az ideje, hogy termékenységi mutatót használjon, nem jó ötlet. Miután elolvastad a rendelkezésre álló összes szoptatási lehetőségeket, mindig jó ötlet az orvosával beszélni, hogy eldönthesse, melyik lehet az Ön számára legmegfelelőbb.
A szoptatás fogamzásgátló lehetőségei négy kategóriába sorolhatók: progesztin-csak hormonális módszerek, nem hormonális módszerek, természetes módszerek és állandó módszerek. A szoptatás során a következő születésszabályozási módszerek mindegyike biztonságosnak tekinthető:
Progesztin-csak módszerek:
A csak progesztin-tartalmú fogamzásgátlók hormonális fogamzásgátló módszerek, amelyek orvosa feleletvételét igénylik. Bár a progesztin bejuthat a tejkínálatába, ez nem okoz kárt a baba számára, vagy a tejtermelés csökkenését okozza. Ezek a módszerek általában sokkal hatékonyabbak, mint sok nem-hormonális alternatíva.
Mini-pill
Ez csak egy progesztin-csak fogamzásgátló tabletta. Ellentétben az alternatív kombinációs tablettákkal, a mini-tabletta nem tartalmaz ösztrogént. Ezek a tabletták 28 napos csomagolásban kerülnek forgalomba, így minden 4 hetes csomagban lévő tabletták tartalmaznak progesztint (nincs placebo tabletták).
Több
Nexplanon
Ezt fogamzásgátló implantátumként is ismerik. A Nexplanon az Implanon újabb verziója, mivel a gyártó lassan fokozza az Implanont. Ez a vékony, műanyag beültetés a kar belsejébe kerül. Folyamatosan kis dózisú progesztint szabadít fel 3 év alatt, és terhességvédelmet biztosít ez alatt az idő alatt. Az Implanon vagy a Nexplanon bármikor eltávolítható a 3 éves időszak alatt.
Több
Depo Provera
Ez a fogamzásgátló módszer olyan injekció, amely lassan 11-14 héten keresztül leadja a progesztint a véráramba. Tehát, ebben az időben védve van a terhességtől. Fontos, hogy a következő tervezett Depo Provera injekciót időben megkapja, így a hatékonyság nem veszélyeztethető.
Több
Mirena vagy Skyla
Ezek olyan IUD-ek, amelyek szintén kis mennyiségű progesztint szabadítanak fel egy 3 vagy 5 éves időtartam alatt. A gyógyszereket be kell illeszteni és orvosnak kell eltávolítania. Mindkettő nagyon hatékony és bármikor kiváltható.
- Mirena
- Skyla
Nem hormonális módszerek:
Néhány kivételtől eltekintve, ezek a szoptatás fogamzásgátló lehetőségei túlterheltek. Sokan "akadályozó" módszereknek tekintik, mivel alapvetően úgy működnek, mint egy fal, amely megakadályozza a spermiumot a tojás eléréséhez.
Férfi óvszerek
Az óvszerek sokféle típusból, méretből és anyagból származnak (például latex, poliuretán, báránybőr vagy poliizoprén). Egy ember óvszert használ, hogy fedezze a péniszét az ejakuláció előtt, alatt és után. Annak ellenére, hogy egyes óvszerek előkenettek, egyes szoptató anyáknak alacsonyabb ösztrogénszintjük van, ami hüvelyi szárazságot okozhat. Ha úgy találja, hogy az óvszerhasználat irritálja a hüvelyét, úgy dönthet, hogy további kenést ad (pl. Astroglide vagy Wet Naturals).
Több
Női óvszer
Ez a születésszabályozási módszer egy poliuretánból készült tasakból áll, rugalmas gyűrűkkel mindkét végén. Tartja a spermát, és nem teszi lehetővé, hogy a sperma bejusson a szervezetbe. Elképzelhető, hogy egy kis gyakorlatot kell megtanulnunk, hogyan kell megfelelően behelyezni egy női óvszert, amíg jól érzi magát.
Több
spermicid
A spermicidek különböző formájúak, de alapvetően ugyanúgy működnek - a spermicideket a szex előtt közvetlenül a hüvelybe helyezzük; majd megolvadnak vagy buborékolnak, hogy akadályt képezzenek. Általában nonoxynol-9-et tartalmaznak, amely spermicid, amely immobilizálja és / vagy megsemmisíti a spermiumot.
Több
Ma szivacs
A szivacs egy kör alakú, habszivacsos eszköz, amelyhez egy hozzácsatolt nejlon hurok van a eltávolításhoz. Meggátolja a méhnyakot (a méh megnyitása), így a sperma nem tud belépni. Ezenkívül egy spermicidet is felszabadít, amely megállíthatja a spermiumot úszással. Az anatómia jó megértése és gyakorlata mellett könnyebbé teheti megtanulni a szivacs behelyezését.
Több
Diafragma
A membrán (vagy annak kisebb alternatívája, méhnyakvédője) akadályozó eszköz. Ezeket addig nem szabad használni, amíg nem született 6 hét. Mind a membránt, mind a méhnyakréteget orvosának kell felszerelnie. Beillesztik a hüvelybe és blokkolják a méhnyakot. Mindkettőt spermicid krémmel használják, így a készülék blokkolja a spermát, és a krémet immobilizálja.
Több
Paragard
Ez egy hormonmentes IUD. Réz van tekerve az eszköz körül, és orvosa beilleszti. A ParaGard 10 éves terhességvédelmet biztosít, de a 10 év elteltével bármikor eltávolítható.
Több
Természetes módszerek:
A viselkedési módszerek néven is ismertek, ezek a szoptató anyák a fogamzásgátló módszerek nem támaszkodnak semmilyen eszközre vagy hormonra. A természetes módszerek olyan viselkedésformákból állnak, amelyeket természetes módon tehet a terhesség megakadályozására.
Folyamatos szoptatás (laktációs amenorrhea módszer)
Ha helyesen történik, akkor a LAM elhalasztja az ovulációt a születés után akár hat hónapig is - tehát ha nincs tojás felszabadulva, semmi sem van a spermiumok megtermékenyítéséhez. A folyamatos szoptatás azért hatékony, mert a tejtermelést kiváltó hormon megakadályozza az ovulációt jelző hormon felszabadulását.
Ne felejtsük el, hogy több mint hat hónapig nem támaszkodhat erre a módszerre, vagy ha szüléskor már volt ideje. Továbbá, a LAM csak akkor hatásos, ha naponta legalább 6-szor szoptatja a baba mindkét mellét, és nem válogat az anyatejre. Szoptatnia kell a babáját 4 óránként napközben és 6 óránként éjjel.
Több
Természetes családtervezés (NFP)
Az NFP-módszerek különböző testváltozások megfigyelésén alapulnak, hogy meghatározzák az ovuláció bekövetkezését. Ezek közé tartozik a tüneteken alapuló módszerek (például a Billings módszer) és a naptár alapú módszerek (például a Standard Days módszer). Bár nincs olyan szabály, amely szerint az NFP nem tekinthető szoptató anyáknak a születésszabályozásban, az Egészségügyi Világszervezet figyelmeztet arra, hogy a termékenységi módszerek alkalmazása kevésbé hatékony lehet a szoptató nők esetében. Javasoljuk, hogy várjon az NFP-opciókra, amíg el nem kezdett észlelni a termékenységi jeleket (például a nyaki nyálkahártyát), legalább három utáni időszakot kapott, és elkezdte helyettesíteni az anyatejet más ételekkel.
Több
Állandó lehetőségek:
Ha tudod, hogy ez a csecsemő az utolsóként, mindig úgy tekinthetsz az állandó lehetőségekre, mint a szoptató anyákról. Ne felejtsük el, hogy a sterilizálást állandónak és nem visszafordíthatónak kell tekinteni. Ha még mindig szoptatás alatt vagy "szenvedés utáni depresszióban" továbbra is "hormonális" érzést észlel, akkor dönthet úgy, hogy végleges fogamzásgátlást kereshet, amíg olyan érzelmi helyen tartózkodik, ahol magabiztosnak érzi magát ebben a döntésben.
Női sterilizáció
A nők állandó módszerei közé tartoznak a hagyományos, műtéti tubulavigációs eljárások - amelyeket rendszerint a csövek összekapcsolására használnak. Ne feledje, hogy a tubuláris kötéshez érzéstelenítésre van szükség, amely áthaladhat az anyatejbe, és befolyásolhatja a baba (általában álmosságot okozhat, ami nehézséget okoz a táplálékkal).
Egy másik állandó lehetőség az Essure. Ez nem sebészeti alternatíva a tubuláris ligáláshoz, és nem igényel altatást. Mindkét megközelítés a fallopian csövek lezárásával vagy blokkolásával működik. Ily módon a tojások nem tudnak eljutni a méhbe, és a sperma nem jut be a petevezetékbe, hogy tojást érjen el.
Több
vasectomy
A hímsterilizáció nincs hatással a szoptatásra. Vázektómia után az ember teste még mindig spermát termel, de nem tartalmaz spermát. A férfiak választhatnak a hagyományos vasectomiák között, ahol a metsző test vagy a nem scalpel vasectomia felső részében kis bemetszést végeznek, ahol a sebész átszúrja a bőrt, így nem végeznek bemetszést.
Forrás:
A betegségmegelőzési és megelőzési központok. Amerikai Orvosi Elfogadhatósági kritériumok a fogamzásgátlásra, 2010 . MMWR Early Release 2010, május 59-én: 1-86.
Riordan, J. & Wambach, K. (2009). Szoptatás és humán szoptatás . Sudbury, MA: Jones és Bartlett.
Több