A tehetséges gyermekek általánosan jellemző tulajdonsága, hogy kevésbé alszik, mint a többi gyerek. Ami nem annyira közismert, de általában előfordul, az a nehézség, hogy sok tehetséges gyermek aludni kezd.
Miért lehet a gyermeknek elaludni a baj?
- Nem fáradt
Igen, lehet, hogy egyszerű. Mivel egyes tehetséges gyermekeknek nem annyira alvásra van szükségük, mint a többi gyermekük, egyszerűen nem lehetnek fáradtak, amikor a szüleik bedobják és el akarnak aludni.
- Több időre van szükséged egyedül
Ha egy gyermek introvert, akkor szüksége lehet több időre egyedül, hogy letelepedjen a naptól. Az alvás nem fog gyorsan eljönni, mivel a gyermeknek szüksége van az időre, hogy tükrözze. - Agy nem fog "leállni"
Egy tehetséges gyermek gyakran panaszkodik a szülőknek, hogy az agya nem fog leállni. Még azt is mondja, hogy "Az agyam nem kapcsol ki" vagy "Az agyam nem engedi, hogy aludjak."
Tippek arra, hogy segítsen a gyermeknek aludni
Mint a legtöbb szokásos szülői könyvben található tanács, a gyermekek elalvásának segítése nem mindig működik. Természetesen nem fáj, hogy kipróbáljam, de ne lepődj meg, ha a gyermeke még mindig alszik. Íme néhány javaslat:
- A középpontban inkább a nyugtató, mint az elalvás
A gyermek nem tud többé elaludni, mint egy felnőtt. Valójában, annál nehezebb próbálunk elaludni, annál könnyebben aludhatunk. Ahelyett, hogy ragaszkodna egy bizonyos időhöz a lámpák elalvásáig és alvásáig, ragaszkodjon egy meghatározott időhöz, hogy az ágyban maradjon, és maradjon az ágyban, egy időben csendes és békés tevékenységekre, például olvasásra, könyvekre nézve, vagy puha zenére hallgatva . Az ágyból való kilépés nem megengedett.
- Gyere lefekvés előtt
Néhány gyermeknek több időre van szüksége a napi tevékenységtől. Ha a gyermek szokásos lefekvésének ideje 8: 00-kor, 8: 30-kor világít, a szülők 7:30 -ig mozoghatnak a lefekvés előtt, és több időt hagyhatnak nyugtatni a gyermek agyára. Ez különösen fontos az introvertálók számára. Az időnek egyedül kell lennie az időnek, nem a testvérrel vagy szülőkkel való beszélgetés ideje. Ez nehezebb lehet azoknak a gyerekeknek, akik megosztják a szobát, különösen, ha megosztanak egy szobát egy extrovertált testvérrel, akinek beszélnie kell!
- Készítsen vagy vásároljon meg egy "Bed Sátort" az adatvédelemhez
Egy tehetséges gyermek belső élete nehézséget okozhat neki, hogy aludjon, de a világ kívülről megakadályozhatja, hogy a gyermek elaludjon. Túl sok zavaró, túl sok látnivaló és hang. E zavaró tényezők kiküszöbölése érdekében a szülők "ágytápot" hozhatnak létre. Vagy olyan szülők számára, akik kicsit kedvelik és engedhetik meg maguknak valamit, és könnyedén készen állnak a sátrak. Az ágyas sátor könnyű, ágyas méretű sátor, amelynek alja a gyermek ágyán fekszik, mint egy lepedő. Az ágy sátorai szellőzőnyílásokkal rendelkeznek, és nyitva maradhatnak, vagy zippzárva zárhatók. Úgy készülnek, mintha autók, katicabogarak, vonatok vagy "kastélyok" lennének. - Brain On / Off gomb biztosítása
Nem, persze, a gomb nem fogja ténylegesen kikapcsolni az agyat, de néha csak egy gyermeknek van szüksége egy elképzelésre - képzeletbeli vagy valós -, hogy segítsen neki leállítani az agyat. Egyes gyerekek el tudják képzelni, hogy az agyuk olyan, mint a számítógép, és egyszerűen csak le kell állítaniuk a leállást. Néhány gyermek elképzelhető, hogy duplán kattint az "agygombjukra". Egyes gyerekek használhatják a régi lámpát (a kábellel eltávolítva) be- / kikapcsolóiként. Bármi, amire a kattintások az agy gombjának támaszaként működhetnek. Még ha ez a trükk sem mindig működik, jól szolgálja a gyermek és a szülők metaforáját is. És ez csak szórakozás. Furcsa módon azonban néha tényleg működik! Segíthet a gyermeknek abban, hogy megnyugtassa agyi aktivitását.
Néhány "nem"
- Ne várjon úgy, hogy ezek közül bármelyik módja azonnali eredményt adjon, és ne mozogjon folyamatosan egyikről a másikra. Megpróbálhatja mindegyiket egyszerre, vagy csak próbáljon ki néhányat, bármit is csináljon, adjon esélyt munkára. Csak azért, mert az első éjszaka nem működik, nem jelenti azt, hogy nem fog működni.
- Ne aggódjon, ha gyermeke nem kapja meg az alvás ajánlott korát. Például, az 1. és 3. életkorú gyermekek többsége naponta tíz-tizenkét órát igényel, de egy tehetséges gyermek naponta csak kilenc órát alhat. A legtöbb szülő meg tudja mondani, amikor a gyermek fáradt, mivel a fáradt gyermekek hajlamosak a kopárra.
Ha a gyermeke az ajánlott alvásmennyiségnél kevesebb lesz, rohadt, szem alatti körökkel, fejfájással és koncentrálódási zavarokkal küzd, valószínűleg nem elég aludni . Ha azonban gyermeke egészséges és jól működik, valószínűleg kevesebb alvást igényel, mint az ajánlott összeg.
- Ne vállald automatikusan, hogy a gyermeknek kevesebb alvásra van szüksége. Néhány tehetséges gyermeknek többre van szüksége, nem kevesebb, mint más gyerekeknél.