Hogyan segíthet a tizenéves túlélni egy kis szakadással?
Nem kétséges, hogy a feltörést nehéz megtenni. De az internetet, a közösségi médiát és az okostelefonokat hozzá kell adni a képhez, és még nehezebbé és fájdalmasabbá válik. Persze, a technológia egy módja annak, hogy könnyebben kommunikálhasson másokkal, de nagyon is személytelen lehet. És amikor a felszakítás alatt és után használják, mindenféle problémát okozhat, mind a dömpingelt, mind pedig a dömpinget.
Következésképpen, amikor a tizenévesek elsőként szétszakítanak, fontos, hogy adjon nekik iránymutatást a szociális média, az okostelefonok és az internet kezelésére vonatkozóan. Bár sok tizenéves annyira megszokott, hogy mindent szövegeken, e-mailen és közösségi médián keresztül csinál, nem veszik észre, hogy a kapcsolati problémák olyan dolgok, amelyeket még mindig offline módon kell kezelni. Ezzel először kissé kényelmetlen és kínos lehet, de a végén sok fájdalmat és bánatot fog megmenteni. Íme néhány technológiai irányelv, amellyel át kell menned a tinédzsereddel, amikor megszakadnak.
A Social Media korlátozása
A közösségi média veszélyes eszköz, ha a tinédzser fájdalmat érez és elutasít . Például kísértést éreznek arra, hogy ellenőrizzék az ex szociális média számláikat, hogy lássák, mit csinálnak és hogyan töltik idejüket. De ez ritkán jó ötlet. Ráadásul annyira csábító, hogy lehet, hogy megpróbálja kideríteni, hogy egy ex-barát vagy barátnő újonc-e valakivel, mondja meg a tinédikát, hogy tudva ezt a választ nem fogja jobban érezni magukat.
Ráadásul valaki igénybevétele időigényes és kontraproduktív. Ne felejtsük el, hogy egy áttört szívvel való átvitel nagyon hasonlít az influenza felépüléséhez. A tiniknek sok pihenésre van szüksége, megfelelő táplálékot kell gyakorolni, gyakorolni és könnyíteni, valamint meg kell találni más dolgokat, hogy segítsenek feltörni a megtört szívüket.
Ez nem az ideje, hogy abbahagyjuk az alvást vagy nagy mennyiségű időt töltsünk az interneten. Ha bármi, ösztönözze a tinédzserét, hogy letegye a mobiltelefont, és húzza ki a kapcsolatot egy ideig.
Eltekintve attól a ténytől, hogy a szociális média időmérő és alvás lopakodó, mindenki más, a közösségi médiában megjelenő kiemelő tárcsán keresztül bepásztázhatja a tinédzser helyzetét. Ez különösen akkor igaz, ha feltételezik, hogy mindenki más élete jól megy, miközben a saját élete zavar. A tini életének erősen érzelmi idejében mindig jó ötlet korlátozni a közösségi médiahasználatot . Ritkán fogja a gyermeke jobban érezni magát, és gyakran megakadályozza, hogy egy gyaloglásban maradjon. Ehelyett ösztönözze a tinédzsernek, hogy tegyen valami mást, mint a barátaival való tartózkodást, a testmozgást vagy a filmet.
Vágja le a kapcsolatot
A hívás, a szöveg, a FaceTime, az IM, a Skype, vagy az ex-hez való kísértés elsődlegesnek tűnhet a felbomlás után, különösen akkor, ha a tinédzser az idejük nagy részét a jelentős másikkal töltötte. Van egy nagyon valódi üres, ahol a barátja vagy barátnője volt. De soha nem egészséges, mert a tinédzser egy kicsit megszakadna egy kicsit, függetlenül attól, hogy a dumpe vagy a dömper volt-e.
Ezzel megakadályozza a tinédzser, hogy megtalálja a lezárást és mozogjon.
Megnyitja az ajtót is, ha több fájdalmat érez, különösen, ha a befogadó végében lévő személy bosszantja és mondja, vagy valami azt jelenti. Emlékeztesse a tinédzsert, hogy tartsa tiszteletben ex térségüket. Hosszú üzenetek szövegezése arról, hogy mennyire fenyegetnek, vagy arra kérnek okokat, hogy miért nem jött létre, csak a fájdalmat hosszabbítja meg és tartja őket egy egészségtelen helyen.
Ráadásul a kétségbeesés üzenetek, legyen szó akár hangpostáról, szöveges üzenetről vagy FaceTime-ről, megoszthatók másokkal. Ez a tehetségedet a pletykák és pletykák forrásaivá teheti. Ezenkívül az üzeneteket szégyellni lehetett, vagy az interneten is.
Noha nehéz beszélni valakivel, hogy a tinédzser minden nap beszélni szeretne, meg kell csinálni. Jobban fogja érezni magát, és gyorsabban meggyógyul, ha levágja az összes kapcsolatot.
Személyes érzelmek tartása offline állapotban
Nagyon gyakori, hogy a tizenévesek csipognak vagy írják, hogy mennyire fáj a szívük idézőjelekkel és mémekkel. Annak ellenére, hogy soha nem említik a posztjukban levő ex-t, mindenki tudja, ki az. Ennek eredményeképpen emlékeztesse a tinédzsert, hogy a finom tweetjeik és hozzászólásuk nem olyan finom. Mi több, ezek a takarmányká válhatnak a számítógépes zaklatásért, pletykákért és más átlagos viselkedésért .
Sajnálatos módon vannak olyan tizenévesek, akik örülnek abban, hogy egy másik embert nyomorúságosnak látnak, és olyan módszereket keresnek, amelyek kihasználják ezt. Győződjön meg róla, hogy a tini tudja, hogy a szívdobogásról szóló idézőjelek közzététele katartikusnak tűnhet, de a világ többi része használhatja őket ellenük. Ehelyett megvásárolja a tinédzser egy folyóiratot, és ösztönözze őket arra, hogy valahol biztonságosan és magántulajdonban írják le az érzéseiket.
És ha a tizenéves úgy érzi, mintha másokra lenne szükségük ahhoz, hogy tudják, milyen érzés, ösztönözzék őket, hogy beszéljenek veled vagy néhány biztonságos barátaikkal. Egészséges barátságokra van szükség leginkább most. És a szívünk megosztása egy ilyen nagy közönséggel nem sokat tesz a gyógyulás folyamatában, különösen akkor, ha hamis barátok és mérgező emberek ezt használják.
Ne keressen bosszút online
A felbomlás után sok tizenéves természetesen ideges, dühös és fáj. És bár ezek az érzések nagyon normálisak, fontos, hogy a tini csatorna ezeket az érzéseket egészséges módon. Túl sokszor, amikor egy szétszakadt tizenéves fájdalmával szembesülnek, bosszút keres. Ennek eredményeként az Instagramra, a Twitterre vagy a SnapChat-ra viszik, és robbanják az ex-jüket azzal, hogy megosztják minden olyan fájdalmas dolgot, amit valaha is tett.
Máskor a tinédzserek kevésbé közvetlenek, és részt vesznek alig terjedő vagy homályos foglaláson, hogy megosszák csalódottságukat és haragjukat. A probléma az, hogy mindenki tudja, kik vannak álláspontjaik, köztük az ex. És ez ritkán működik a tinédzser javára. Még akkor is, ha az ex-barát vagy barátnő valóban rossz és csúnya a tinédzser számára, soha nem jó ötlet ezeket a részleteket online megosztani.
Végül néhány tinédzser is elterjedt pletykákról vagy pletykákról egy ex-ról. Bűncselekményt is rejthetnek, cyberbully-okat, és még akkor is, ha a tréfás tréfálkozás a helyzetük jobb megismerése. De a dolog az, hogy a bosszú nem teszi az embert abban, hogy jobban érzi magát az ő körülményei között.
Személyek felosztása
A visszaélésszerű társkereső kapcsolatok kivételével mindig ajánlott személyesen feltörni. Ha a gyermeke időről időre kelt valakit, általánosan szíves közölni a szemtől szemben, hogy a kapcsolat véget ér.
Kényeztesse gyermekeit, hogyan kezelje a felszakadást tapintással, empátiával és tisztelettel . Fontos, hogy a tinédzser jelentős másnak lehetősége van arra, hogy kérdéseket tegyen fel, és megtalálja a lezárást. Vigyázzon azonban a tinédzserre, hogy néha a bontás nagyon rosszul történhet, és a másik személy dühös, harcias vagy akár erőszakos is lehet. Ha ez megtörténik, győződjön meg róla, hogy a tinédzser tudja, hogy nem köteles maradni és elviselni a visszaéléseket. Meg kell találniuk a biztonságos utat a helyzet elhagyására és elterjesztésére, mielőtt eszkalálódna.
Emiatt a legjobb, ha egy szakadás félig privát területen zajlik, mint egy kávézó csendes sarkában vagy egy ház csendes szobájában, mint a nappali vagy a családi szoba. Otthon kell lenned, de a ház másik részében. Ez lehetővé teszi, hogy a tinédzser egy kis biztonságot nyújtson a helyzetben, miközben bizonyos személyiséget is bocsátott ki. Plusz, otthona biztonságos tónusú terület, és kevésbé valószínű, hogy valami rosszul tud.
Ha azonban a tinédzsere ellenőrző vagy visszaélő kapcsolatban van, akkor fontos, hogy irányítsd őket, hogyan kell biztonságosan elszakadni. Ez az egyetlen olyan helyzet, ahol nemcsak elfogadható, hanem ösztönözni kell egy szöveges üzenet vagy egy hangpostán keresztüli felszakadást. Csak győződjön meg róla, hogy a tinédzser biztonsági terve van a helyén, és arra gondolt, hogyan kell kezelni a helyzetet, ha az illető nem válaszol.