Kevés nagyobb kihívás van a váró apához képest, mint hogy megbirkózzon a partnerével. Miközben partnere hatalmas fizikai és érzelmi kihívásokat tapasztal a vetélés kezelésében, az apák is érezhetik a veszteséges terhességgel kapcsolatos veszteséget.
Mi a vetélés?
A vetélés egyszerű meghatározása a terhesség spontán megszüntetése.
A vetélés az összes várandós nő körülbelül 25% -át érinti, és általában négy és hat hét között zajlik. A véletlenszerzés szinte mindig a terhesség 13. hetét megelőzően történik. A vetélés esélyei nagyobbak az első terhességekben, mint a későbbiekben.
A tévedések sokféle okból következnek be. Körülbelül a felét a magzat vagy a placenta rendellenességei okozzák, beleértve a kromoszómális problémákat is. Néha a tojás a helytelen helyen helyezkedik el, ami korai vetélést eredményez. A közelmúltban végzett vizsgálatok összefüggésbe hozták a környezetszennyezést vagy a túlzott koffeinfelhasználást a vetélés magasabb kockázatával. Tehát a rövid válasz az, hogy a legtöbbször a vetélés teljesen a várandós anya irányításán kívül történik.
De mind fizikailag, mind érzelmileg, a vetélés sokkal többet jelent, mint a tankönyv definíciója. Erős fizikai, érzelmi és lelki hatások vannak egy olyan párra, akik átesettek.
Mi a vetélés hatása?
- Fizikai hatások. Az anyának számos fájdalmas és kellemetlen hatása van a vetélésnek. Általában jelentős hüvelyi vérzés és nagymérvű vérrögök átjutnak. Ez önmagában egy kicsit felháborító az anya és partnere számára. Végül is, mennyi vér túl sok vagy hány véralvadtság túl sok? Hogyan tudhatja meg, hogy mi várható, és mi nem? Ezenkívül az anya teste gyakran reagál, mint akkor, amikor szülni kezd, így például a mellek kibővülhetnek és gyengék lehetnek. Hormonjai valószínűleg váratlan érzelmi és fizikai reakciókat okoznak, ami csak bonyolítja a veszteség érzéseit.
- Érzelmi hatások . Mind az anyukám, mind pedig az apukám számára jelentős érzelmi problémák vannak. Nyilvánvaló, hogy a veszteség érzése valódi mind a várandós szülők számára. Az álmaid arról, hogy egy kisbabát összetörtek, hatalmas ütés lehet. Mindketten félelmet érezhetsz attól, hogy újból terhes leszel, és nem akarja kockáztatni a vetélés fizikai és érzelmi elvezetését. Az üresség érzése az anya tapasztalatai mind fizikaiak, mind érzelmiek. Vannak érzelmek a bűntudat vagy a kudarc miatt. És létezhet az általános depresszió vagy elkeseredés érzése.
- Lelki hatások. A vetélés, mint a vetélés, arra készteti az embereket, hogy megkérdőjelezzék hitüket, vagy elvigyenek a szellemi kikötésektől. Kérhetnek olyan kérdéseket, mint például: "Ha van Isten, hogyan hagyhatta volna, hogy ez történjen velem és a feleségemmel?" Általában az ilyen típusú kérdések áttűnnek, mivel a lelkileg koncentrált apák az imádság és a hit felé fordulnak, de hosszú távú következményei is lehetnek, amikor megpróbáljuk megbékélni bánatunkat hitrendszerünkkel.
Hogyan érint az Atya?
Sok apám, aki vetélkedik, aki észrevette, hogy nem lesz egy kislány, aki felnőni látna, vagy egy kisfiú, aki labdázni akar vagy halászni szeretne. Gyakran az apa álma a gyerekeknek éppolyan valóságos és értelmes, mint az anya.
A tipikus férfi hozzáállás a válság ellenében a dolgok rendezésére szolgál (ez az egyik partnerünk legnagyobb panasza rólunk). A vetélés azonban nem javítható. Nincs más, mint az idő, amely meggyógyítja az embrionális élet elvesztését. Ebben a fényben egy apa érezni fogja a tehetetlenséget és reménytelenséget, hogy foglalkozzon saját érzéseivel és a partnere által tapasztalt szomorúsággal.
Hogyan kell kezelni a gyászomat és a partneremét?
- Tudja, mit mondjon és mit ne mondjon. Sok elhunyt anyukája azt javasolta, hogy a férjeik ne próbáljanak meg azzal vigasztalni őket, hogy "még mindig vannak más gyerekei". Anya számára ez a baba egyedülálló és különleges volt. Ha több gyereke van, akkor nem fog megszüntetni a veszteség érzését. Beszélni más terhességekről lehet a férfi módja annak, hogy megpróbáljuk kijavítani. Amit az anyukámnak szüksége van hallgató fülére, együttérzésére és megnyugtatására. Ez a hozzáállás segít abban, hogy hatékonyabban foglalkozzon a veszteséggel.
- Beszélj vagy írj le. A férfiak általában nem hívnak más embert a telefonon, hogy beszéljenek az érzéseikről, még akkor sem, ha egy vetélés történt. Nem csak gyászunk. De néhány apukának némi békét és gyógyulást tapasztalt, ha néhány ilyen érzést és "életet adott nekik" papíron írtak le. Ez nagyon fájdalmas apának lehet terápiás.
- Támogassa partnerét. Partnere gyakran érezni fogja a gyermek elvesztését, még inkább érezni fogja. Szóval vegye be az időt, hogy üljön vele, tartsa meg, hallgassa meg ő kifejezni magát. Csak azért, hogy ott legyenek és támogassák őt a bánatán keresztül, valóban segíteni fog neki a tapasztalat feldolgozásában.
- Elfoglalt. Az emberek gyakran fordulnak egy projekthez, hogy segítsenek megszüntetni a fájdalom és a veszteség érzéseit. Nem rossz módja annak, hogy foglalkozzon mindazokkal, ami körülötted történik. Mivel elfoglalt (de nem túl elfoglalt ahhoz, hogy támogassa partnereit) segít az idő múlásával, és pozitív irányba fog összpontosítani.
A fogamzásgátlás hatalmas csapást jelent a várandó párra. Anélkül, hogy támogatnátok egymást, és rájönnének arra, hogy ez az idő segít a gyógyulás folyamatában, akkor is megtalálhatja a békét, miközben szomorú az adott különleges élet elvesztéséért.