Dohány, nikotin, másodlagos füst és nikotin helyettesítés
Nem javasolt dohányozni, ha szoptat ; Ha dohányzik, még mindig szoptat. A szoptatás előnyei meghaladják a dohányzás negatívjait, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy a dohányzó gyermek gyermeke egészségesebb lesz, ha szoptat. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy nem lesz más kérdés.
A dohány és nikotin hatása a szoptatásra és a tejre
A cigaretták dohányból és sok veszélyes anyagból állnak.
A dohányzás nikotint tartalmaz, egy erős és nagyon addiktív vegyi anyag, amely befolyásolhatja Önt és a gyereket. Mivel a nikotin keresztülmegy az anyatejben , az a csecsemő-kólika tüneteit, a nyugtalanságot, az alvási nehézségeket és a gyermek gyötrődését okozhatja. A dohányzás negatív hatással lehet a szoptatásra is. Ez okozhat:
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a dohányzó nők kevésbé hajlamosak szoptatni. Ha igen, rövidebb ideig szoptatnak. A korai elválasztás aránya magasabb lehet a dohányzó nőknél, mivel nagyobb valószínűséggel küzd az alacsony anyatej-ellátással, és az anyatej lassú vagy nehéz lecsökkentésével.
Próbálja meg abbahagyni a dohányzást
A dohányzás egészségügyi problémákat okozhat gyermeke számára, de egészségügyi problémákat is okozhat Önnek. Ön a legfontosabb személy a gyermek életében és a baba szüksége van rád.
A dohányzás olyan életveszélyes betegséghez vezethet, mint például a rák, a COPD és a szívbetegségek, amelyek távol tartják magukat a gyermekétől. Ha dohányzik, próbáljon kilépni. Ha nem hiszed, hogy megállíthatja a dohányzást, akkor segítséget kap.
- Forduljon orvosához vagy a helyi egészségügyi hivatalhoz a dohányzásról való leszokás programjairól és a támogató csoportokról.
- Tekintse meg az online források útmutatóját.
- Használja a quit méter vagy célbeállítás alkalmazást, hogy segítsen megőrizni motivált és a pályán.
Nikotin gumi vagy foltok használata
Ha nem tudsz kilépni a természetes dohányzás-megszakító programokkal, akkor beszéljen orvosával a többi lehetőségéről. A nikotinpótló kezelés nikotin adagjának függvényében, amelyet fontolgat, lehet, hogy gumi vagy foltokat használhat, hogy segítsen abbahagyni a dohányzást szoptatás közben. Mivel a nikotingumi és a nikotinfolt csak nikotint tartalmaz, és nem minden más veszélyes anyagot, amely cigarettában és cigarettafüstben megtalálható, jobb lehet a dohányzás.
E-cigaretta használata
Mivel az e-cigarettáknak rendelkezniük kell nikotinnal, de nem minden veszélyes vegyszerrel, amelyet a hagyományos cigarettákban találnak, biztonságosabbnak tűnnek. Az elektronikus cigaretták azonban nem szabályozottak, tehát egyik márkától a másikig nem igazán tudjuk, mi van benne. A nikotin mennyisége változhat, és mennyi az, ami bejut az anyatejbe, nem ismert.
Tehát ezen a ponton nincs elég megbízható információ a gőzzel és az e-cigarettákkal kapcsolatban, hogy azt mondják, hogy biztonságban vannak, és több tanulmányra van szükség. Ha az e-cigarettára való áttérést fontolgatja, beszéljen orvosával további információkért, és segítsen abban, hogy a legjobb döntést hozza Önnek és a gyermekének.
Mi a teendő, ha nem hagyhatja abba a dohányzást
Míg egyes nők meglehetősen könnyen feladják a dohányzást, mások számára lehetetlennek tűnik. Nagyon nehéz lehet kilépni. Tehát, ha nem hagyhatja abba a dohányzást, beszéljen orvosával. Még mindig képesnek kell lennie a szoptatásra.
Öt tanácsot ad a szoptatáshoz, ha továbbra is füstöl.
- Ne dohányozzon a baba körül
Ne dohányozzon gyermeke körül, a házában, vagy az autóban. A cigaretta füstje a levegőben és a dohányzókon található textíliákon nyugszik. Még akkor is, ha nem dohányzik a baba körül, ha olyan környezetben dohányzik, ahol a kislány időtöltést és alvást élvez, még mindig a füstnek lesz kitéve.
- Próbáljon kevésbé füstölni
Ha tudsz, vágd le a cigaretták számát, amelyeket minden nap füstölsz. Minél inkább dohányzik, annál több nikotin lesz a testedben és az anyatejében. Ráadásul nagyobb valószínűséggel szoptatsz tovább, ha naponta kevesebb cigarettát szívsz be. - Füst után szoptat, nem előtte
A nikotin szintje az anyatejben kevesebb lesz, ha legalább két órával az utolsó cigarettájától vár, hogy táplálja a babáját. A szervezetben a nikotin alacsonyabb szintjei segítenek abban is, hogy jobb lecsökkentő reflexet kapj. - Ne füstölje, amíg a babádat tartja
Ne dohányozzon, amíg gyermekét tartja vagy szoptatja. Nemcsak hogy veszélyes a baba, hogy belélegezze a használt füstöt , de véletlenül megégheti gyermekeit, ha a cigarettájából származó forró hamu a csecsemőre esik. - Ne engedje, hogy a többiek füstölgettek a baba körül
Próbáld meg megtartani a gyereket más, dohányzó emberektől, hogy elkerülje a használt füstnek való kitettséget.
A dohányzás figyelmeztetései és mellékhatásai
Hirtelen csecsemőhalál-szindróma: A SIDS gyakrabban fordul elő olyan csecsemőknél, akiket másodlagos füstnek tesz ki.
Egyéb veszélyek a másodlagos füst: Ha a baba lélegzik a füst attól, hogy körülötted, vagy mások, akik dohányzik, akkor nagyobb a kockázata az asztma, bronchitis és fülfertőzések kialakulásának.
Debilitáló betegségek: A dohánytermékek használata krónikus betegségben és súlyos egészségügyi problémák, például tüdőrák, egyéb rák, stroke, tüdőtágulat és szívproblémák okozta halálozással jár.
Droopy Bőr: A szoptatás befejezése után, és a gyermeke elszáradása után valószínűbb, hogy füstölgő füstölgő melleknél végződik. A dohányzás a bőrt elveszíti rugalmasságát, és ráncosodik.
Visszavonás Tünetek: Ha abbahagyja a dohányzást, akkor a nikotin visszavonásának tünetei lehetnek: fejfájás , szorongás, depresszió, idegesség, nyugtalanság, alvászavarok és súlygyarapodás.
Forrás:
Briggs, Gerald G., Roger K. Freeman és Sumner J. Yaffe. Terhesség és szoptatás: a sertés és újszülöttkori kockázatokra vonatkozó útmutató. Lippincott Williams & Wilkins. 2012-ben.
A betegségmegelőzési és megelőzési központok. A dohányzás okozta halálozás, a potenciális élet elveszett évei és a termelékenységi veszteségek Egyesült Államok --- 2000-2004. Halálozási és halálozási heti jelentés. 2008. november 14 .; 57 (45): 1226-28.
Hale, Thomas W. és Rowe, Hilary E. Gyógyszerek és Anyák Tej: Kézikönyv a Lactational Pharmacology 16. kiadásában. Hale Publishing. 2014-ben.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. A szoptatás az orvosi szakma nyolcadik kiadásának útmutatója. Elsevier Health Sciences. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. A mell ptózisa: okai és gyógymódja. Annals of Plastic Surgery: 2010. május; 64 (5): 579-84