A szoptatás helyes Önnek és a baba számára?
A szoptatásról vagy a szoptatásról szóló döntés személyes jellegű. Sok jó oka van a szoptatásnak, de hátrányai vannak az ápolásnak is. A szoptatás előnyeinek és hátrányainak megértésével segíthet eldönteni, mi a megfelelő az Ön és családja számára.
A szoptatás előnyei
A szoptatás természetes. A szoptatás a legtermészetesebb módja a csecsemő táplálására.
A testet úgy alakították ki, mint az ideális módja annak, hogy a gyermeke tökéletes táplálékforrással szolgáljon.
Az anyatej a legegészségesebb élelmiszer a gyermeke számára. A szoptatás sokféle egészségügyi és fejlesztési előnyöket biztosít a baba számára. Az anyatejben megtalálható természetes összetevők segítenek megvédeni a gyermeket a betegség és a betegség miatt a csecsemőkorban. Ők továbbra is biztosítják a gyermeke jobb egészségét, ahogy nő.
A szoptatás jó az egészségére. A szoptató nők gyorsabban felépülnek a szülésből, mint a nők, akik úgy döntenek, hogy nem fogják ápolni a csecsemőket. A szoptatás csökkentheti a petefészek és a mellrák kockázatát. Lehet csökkenteni az esélyeit a reumás ízületi gyulladás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.
Az anyatej jónak ígérkezik gyermeke számára. Az anyatej édes és krémes , olyan íz, ami nagyon különbözik és vitathatatlanul jobb, mint a képlet.
Továbbá, az ételek ízét, amelyet eszel, átadnak a baba elé, amely a kezdetektől fogva diverzifikálhatja ételeiket.
Az anyatej könnyű újszülöttek számára. Teste kifejezetten a csecsemő számára teszi az anyatejet. Könnyebb megemészteni, mint a formulát, és elősegítheti a gáz és a kólika megelőzését. A szoptatott baba bélmozgása nem olyan büdös, és nem olyan bosszantó a baba bőrére, és csökkentheti a pelenka kiütését.
A szoptatott csecsemők kevesebb hasmenést és székrekedést tapasztalnak.
A szoptatás kényelmes. A mellei tökéletes módja annak, hogy az optimális tápanyagellátást a tökéletes hőmérsékleten biztosítsa. Nem kell aggódnia a készítmény elkészítésével és melegítésével kapcsolatban, és nem lesz semmilyen palack a takarmányozás után.
A szoptatás gazdaságos. A szoptatás több ezer dollárt takaríthat meg. Ha ápolod a babádat, nem kell vásárolnia képleteket, palackokat és készleteket. A szoptatás segít a gyermek egészségének megőrzésében is, így csökkentheti az orvosi költségeket, ahogy a baba nő.
A szoptatás megnyugtató. A rémült, sérült vagy beteg gyermek könnyebben megnyugtatható a szoptatással .
Az éjszakai étkezés gyorsabb és könnyebb. Amikor szoptat, az éjszaka közepén nem kell üvegeket készíteni és melegíteni.
A szoptatás pihentető. Míg szoptat, teste kibocsát egy hormont, az úgynevezett oxitocin , egy jó érzés a hormon, amely elősegíti a relaxációt. Azt is biztosítja Önnek az idő minden nap, hogy egy kis szünetet, üljön le a lábad fel, és tölteni minőségi időt a baba.
A szoptatás késlelteti az időszakod visszatérését. A szoptatás megakadályozza, hogy hat hónapos vagy annál hosszabb időn át térjen vissza .
Jellemző, hogy a menstruáció kb. Egy hónappal a szoptatás befejezése után tér vissza.
A kizárólagos szoptatás akár 6 hónapig is megakadályozhatja a terhességet. Ha kizárólag a szoptatás nélkül szoptatsz, akkor a gyermeked nem érte el hat hónapot, és ideje még nem tért vissza, akkor a laktációs amenorrhoea módszert (LAM) használhatja a születésszabályozáshoz. Ha megfelel a kritériumoknak és helyesen követi ezt a természetes születésszabályozási módot, akár 98 százalék is hatékony.
Mindig pumpálhat. Az anyatej szivattyúzása kicsit több szabadságot adhat Önnek. Könnyebbé teheti Önnek, hogy eltöltse az időt a gyermekeitől, így visszatérhet a munkájához vagy egyéb tevékenységekhez, amelyeket élvezhet.
Ezenkívül lehetővé teheti partnere számára, hogy részt vegyen a takarmányozásban.
A szoptatás hátrányai
Kevesebb szabadságod lesz. Amikor szoptat, mindig hívnak. Önnek és melleinek rendelkezésre kell állni minden etetéshez éjjel és nappal. Fárasztó lehet , különösen az első néhány hónapban, amikor szoptat a babáját minden második-három órában éjjel-nappal.
A szoptatás fájdalmas lehet. Lehet, hogy foglalkoznia kell néhány olyan kellemetlen vagy akár fájdalmas problémával, amelyek a szoptatásban gyakoriak . Ezek közé tartozik a masztitisz, az emlődaganat, a dugócsatornák és a mellbimbók.
A partner nem tud szoptatni. Az Ön partnere elő kívánja táplálni a babát, és úgy érzi, hogy kimaradt a szoptatásból.
Stresszes lehet, ha nagyon szerény vagy. Egyes nők kellemetlenül és zavarban vannak a szoptatás körül másokon vagy nyilvánosan. Ha nehezen tudsz kimenni a gyermekeiddel, gyakrabban maradhat haza. Ez arra vezethet, hogy megtapasztalja a magányt vagy az elszigeteltséget.
A szoptatás kezdetben nehéz lehet. Nem minden gyermek azonnal befog, vagy jól szoptat. A szoptatás nehezebb lehet, mint gondolná, és a végén csalódást vagy elbátortalanodást tapasztalhat. Néhány esetben a szoptatás tanulási folyamat.
Meg kell majd csinálnod az életmóddal kapcsolatos döntéseket. A szoptatáskor gondolkodnia kell az étrendről és az életmóddal kapcsolatos döntéseiről. A baba reakcióba léphet a különböző étellel. Tehát lehet, hogy nem kell megállnia a tejtermékeket vagy más olyan tárgyakat, amelyekkel élvezheti. Vannak olyan dolgok is, amelyeket el kell kerülni, mint a koffein , az alkohol és a nikotin, ami káros lehet a baba számára. A stressz és egyéb tényezők befolyásolhatják a szoptatást, sőt csökkenthetik az anyatej-ellátást .
Határozat
A szoptatásnak nem kell minden, vagy semmi. Egyes nők kizárólag a szoptatásban élnek, de ez nem az egyetlen lehetőség. Néhány anya részlegesen szoptat, egyesek a szoptatást és a táplálást táplálják, és egyesek szivattyúznak. Ne felejtsük el, hogy van lehetőséged, és kiválaszthatja, hogy mi működik az Ön számára.
A Word Verywelltől
Amint folytatja a szoptatás gondolkodását, rengeteg helyen hasznos információkat talál. Vannak terhességi és szoptatási könyvek, weboldalak, és még az osztályok is. Beszélhet barátaival és rokonainkkal, és hívhat vagy látogathat egy helyi szoptató csoportba. Az orvos mindig nagy információforrás.
> Források:
> Eidelman AI, et al. Politikai nyilatkozat. A szoptatás és az emberi tej alkalmazása. Gyermekgyógyászat . 2012, 129 (3), e827-e841. doi: 10.1542 / peds.2011-3552
> Fabic > MS, Choi Y. A lactational amenorrhea módszer alkalmazásának minősége. Családtervezési tanulmányok. 2013 44 (2): 205-21. doi: 10.1111 / j.1728-4465.2013.00353.x.
> Lawrence RA, Lawrence RM. Szoptatás Útmutató az orvosi szakember számára. 8. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Health Sciences; 2015.
> Riordan J, Wambach K. > Szoptatás > és humán szoptatás. 5. ed. Burlington, MA: Jones és Bartlett Learning; 2014-ben.
> Amerikai Mezőgazdasági Minisztérium. A táplálkozási szükségletek a szoptatás alatt. ChooseMyPlate.gov.