A szoptatás alapjai

by Melissa Kotlen Nagin; Értékelte Meredith Shur, MD

Minden, amit tudnia kell, hogy elinduljon

A szoptatás alapjai

Csakúgy, mint a terhesség és a szülés, más női történeteket hallott a szoptatással kapcsolatos tapasztalatairól. Gyönyörűen dolgozott ki egy nőért, és a másikra szörnyen rosszul ment. Minden bizonnyal véget érhet az összes információ (vagy félrevezetés!), Amit elért. Tehát derítsük ki a folyamatot a szoptatás alapjainak megértésével.

Itt van, amit tudnia kell.

A mellek előkészítése terhesség alatt

A terhesség alatt a mellekben lévő tejtermelő mirigyek növekedni fognak és fejlődnek. A hormonok, mint például az ösztrogén , a progeszteron és a prolaktin , fontos szerepet játszanak ebben a mell kifejlődésében .

Amint a terhesség folytatódik, a mellei egyre nagyobbak lesznek, és az areola , a mellbimbó körkörös területe sötétebbé válik. Ezek jó jelek, hogy a hormonok a munkájukat végzik, és testetek arra készülnek, hogy anyatejet adjanak a baba számára.

A mellek termelése és szakaszai

Az anyatej a kínálat és a kereslet alapján készül. Alapvetően, minél gyakrabban és hatékonyabban szoptatja a baba, annál több anyatejet fogsz csinálni.

A szoptatás első néhány napján kolosztrumot készít.

A kolosztrum az első anyatej . Sárga vagy narancssárga színű, sűrű, gazdag és kitűnő tápanyagokkal és immunglobulinokkal töltött. Nem fogsz sok kolosztrumot csinálni, csak egy teáskanálnyi értéket.

Ezekben az első néhány napban a baba gyakran fog szoptatni, de ez normális, és segít Önnek abban, hogy jó tejellátást biztosítson.

Ne aggódj, hogy a kolosztrum nem elég. A baba gyomrája apró, és ez a legkevésbé szüksége van ebben a szakaszban. Ahogy a napok tovább tartanak, több anyatejet fogsz előállítani, és a baba szoptatási mintája meg fogja mondani testének, hogy mennyi anyatejet kell csinálni. A tejeskínálata végül hozzá fog férni az igényeihez.

Az anyatej mennyisége növekedni fog vagy "bejön", a 3. vagy 4. nap körül. Ebben az időben a mellek sokkal teljesebben és súlyosabbak lesznek, mivel az anyatej a kolosztrumról az átmeneti tejre (a kolosztrum és az érett tej közötti átkelés) változik az érett tejhez .

Szoptatás és Let-Down Reflex

Mikor van ideje szoptatni, érzitek, hogy a mellek feltöltődnek. Ezután néhány percet a táplálékba, akkor érzi a kibocsátás. Ezt az anyatej-felszabadulást leengedő reflexnek vagy tejeltávolításnak nevezik. A leeresztett reflex felelős a szivárgó mellekért is, amikor a baba sír, vagy közel áll a táplálékhoz. Ez egy normál fiziológiai válasz.

Ha szivárgást tapasztal, akkor ápoló párnákat viselhet a szoptatós melltartóban.

Eldobható ápolópárnák

Ne feledje azonban, hogy sok nő nem szivárog egyáltalán, és ez rendben van, mindaddig, amíg tudatában van a tejeskínálatának, és a baba súlya egyre nagyobb, és elég nedves pelenka van.

Mikor kell elkezdenie a szoptatást?

A szoptatás után a lehető leghamarabb el kell kezdenie a szoptatást. Az újszülöttek gyakran készen állnak és szívesen szoptatnak a szülés után. Ideális esetben először szoptatni kell a születést követő első órában. A szoptatás lehető leghamarabb segít abban, hogy az egész folyamatot egy nagyszerű kezdethez vezesse. A legtöbb kisbaba nagyon éber, és érdekli az ápolás az első 2 órában az élet, így ez a tökéletes idő kezdeni.

Az újszülött szoptatása

Sokat szenvedhet az újszülöttek szoptatásával kapcsolatban. Íme néhány leggyakoribb kérdés.

Szoptatás és reteszelés

Nagyon fontos, ahogyan a baba elfér a melléhez a szoptatáshoz. Egy jó szoptatási retesz azt jelenti, hogy a csecsemő képes lesz arra, hogy eltávolítsa az anyatejet a mellektől. Az anyatej hatékony eltávolítása lehetővé teszi a baba számára, hogy elegendő legyen ahhoz, hogy egészséges és erős legyen, továbbá jelzi a testét, hogy folytassa a tejet.

Másrészről, a rossz retesz megakadályozza, hogy a baba elkapjon elegendő anyatejet. Ez egyben az egyik leggyakoribb oka az alacsony anyatej-ellátottságnak és a fájó mellbimbóknak .

Szoptatási helyek

A jó szoptatás helyzete egy jó szoptatási zárat eredményez. Kiválaszthatja, hogy bármilyen helyzetben szoptat, amit kényelmesen érez. Megtanulhatod a közös szoptatási helyeket, vagy megtalálhatod magad. Azonban jó ötlet, hogy kipróbáljon néhány különböző pozíciót, hogy alternatívak legyenek. Azáltal, hogy megváltoztatja pozícióját a tápláléktól az etetésig, a baba elszívhatja az anyatejet a mell különböző területeiről.

Milyen kell a szoptatáshoz?

A szoptatás egyik nagyszerű dologja az, hogy már mindenkinek szüksége van mindent, amire szüksége van a szoptatáshoz: a melleid és a baba. Nem kell további felszerelést vásárolnia, hacsak természetesen nem akarod. Biztosan számos hasznos szoptató termék áll rendelkezésre .

Mi a szivattyúzás?

Sok szoptató nő egy mellszívót használ. Egyes nők alkalmanként szivattyúznak, hogy enyhítsék az emlődagytatást, vagy alkalmanként adják a babaikat, míg mások rendszeresen szivattyúznak, mert vissza kell térniük a munkahelyükre , vagy úgy döntenek, hogy kizárólag szivattyúzanak .

Mi van, ha szüksége van egy cérapéziós szakaszra?

Akár tervezett, akár váratlan vészhelyzet, c-szakaszok történnek. De még akkor is, ha c-szekcióval kell szállítania, még mindig szoptat. Az első lépésekhez még egy kis időbe telhet, és még nagyobb kihívást jelenthet, de megteheti. Próbáljon szoptatni, amint Ön és a baba biztonságban megtehetik. Sok nő szoptathat, miután letelepedtek a gyógyulási helyiségben.

Tippek a szoptatás után C-szakasz után

Hogyan tudhatja meg, hogy a baba elég lesz-e a mellduzzsal?

Bár nagyon sok aggodalomra ad okot az első anyukák számára, ritka, hogy egy nő nem képes elegendő anyatejet megtermelni a csecsemő számára. Ha a baba helyesen működik, és minden 2-3 órában szoptat, a testnek elegendő anyatejet kell kinyernie. Biztos lehet benne, hogy figyelemmel kíséri a jelek, hogy a baba kap elegendő tejet, amely magában foglalja:

Vigyázz magadra

A szülésből, a szoptatásból és egy új baba gondozásából való visszatérés kimerülhet. Ha más gyermekei is vannak, akkor még inkább. Elengedhetetlen, hogy időt vegyeljen be és pihenjen ebben az időben. Tudom, lehet, hogy lehetetlen lehet, de jól kell enni, hidratáltnak kell maradnia, és elég pihenni kell.

A szoptatás szakaszai

A szoptatás változik, ahogy a baba nő. Az újszülött szakaszon végzett gyakori 2 órás ápolási munkanapokon a szoptatás mellett, valamint a szilárd ételeket körülbelül hat hónapon át a kisgyermek vagy az elválasztó gyermek alkalmankénti ápolására vonatkozóan a szoptatás egyes szakaszai közé sorolják .

_Forrás:

_{Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia.} _(2011). _{Új anya útmutató a szoptatáshoz.} _{Bantam Könyvek.} _{New York.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Szoptatás Útmutató az orvosi szakma hetedik kiadásához.} _Mosby.

_{Riordan, J. és Wambach, K. (2014).} _{Szoptatás és humán szoptatás negyedik kiadása.} _{Jones és Bartlett Learning.}

Frissítette Donna Murray