A legrosszabb és legmagasabb kalóriát és zsírt tartalmazó gyerekek menüi
A McDonald's Happy Meals és a Mighty Kids Meal megtalálásával a táplálkozási információk egy részét kutatják. A jó hír az, hogy a McDonald's számos fejlesztést eszközölt a webhelyén, hogy meggyőződhessen róla, hogy hozzáférhet a szükséges információkhoz, hogy jól megalapozott döntést hozzon, mielőtt megrendelné gyermekeit.
Ami a Boldog Ételet illeti, a McDonald's sok változást hozott ebbe a gyorsétteremben az évek során. Az első 1979-ben felkínált Boldog Étkezések közül választhat a hamburger vagy a sajtburger között, és krumplival, sütivel, itallal és játékkal jött. 1983-ban csirkecombokat adtak a lehetőségekhez.
Étkezési lehetőségek gyerekeknek
A mai gyereki ételek a McDonald's most tartalmazzák a hagyományos Boldog Étkezés, hanem a Mighty Kids Étkezés idősebb gyermekek, hogy jönnek több ételt. Mindkét lehetőség kapszulával, mellékágával, itallal és játékkal van ellátva.
A Happy Meal ételei közé tartozik egy hamburger, sajtburger, vagy négy darab csirke McNuggets. A hatalmas gyerekek ételei a nagyobb adagú 6 darabos csirke McNuggets vagy egy dupla sajtburger.
Az oldatok apró krumplit, alacsony zsírtartalmú eper joghurtot vagy alma szeleteket tartalmaznak. Az italok 1% alacsony zsírtartalmú tejet , zsírmentes csokoládéidet, kis szódát vagy almaital dobozt tartalmaznak.
Tápanyag-információ
A legtöbb gyorsétteremhez hasonlóan a McDonald's továbbra is dolgozik a kalória- és zsírszámlálás visszaszámlálásán. Minden alkalommal, amikor ez a cikk frissül, trendek vannak, amelyek az egészségesebb beállításokkal helyettesíthetők, vagy a támaszok, mint a csirke McNuggets, 10 kalóriát dobnak, hogy azok jobbá tegyék ezeket a táplálkozási értékeket.
Az egyik legjobb példa a listán szereplő legmagasabb kalóriatartalmú termékekből származik. 2011-ben a sajtburger étkezés kalóriái 700-ban estek, míg a zsírméterek hatalmasak voltak. Ma 590 kalória 23,5 zsírtartalmú. Bár még mindig nem olyan egészséges, mint a saláta ebédre, az újabb lehetőségek bizonyítják, hogy a táplálkozási tartalékok tovább javíthatók az íz feláldozása nélkül.
A McDonald's Nutrition Info navigálása
Néhány kattintással megtalálhatja a McDonald's Happy Meals és a Mighty Meals táplálkozási információit a cég honlapján.
A McDonald's megváltoztatta a webhelyét, így láthatja az egyes elemek kalóriatartalmát és zsírszámát, nem pedig az egész táplálkozási információt tartalmazó táplálkozási információkat. Most megkapod mindkettőt. A kalória összes számát megtekintheti az egyes menüpontokba beágyazott elemekhez, valamint kattintson egy egyedi elemre, ha többet szeretne megtudni táplálkozási tartalmáról.
A legtöbb fast food étteremtől eltérően a McDonald's krumplit kínál, egészséges fogást is. Választhat az alacsony zsírtartalmú eper joghurtból vagy alma szeletből, szemben a többi étteremmel, amelyek csak krumplit vagy gyümölcsöt kínálnak. A McDonald's-nél több étel kapható, de ha megpróbálja megtartani a gyerekeket a sült krumplitól, minden Happy Meal és Mighty Kids Meal automatikusan tartalmaz sült krumplit az egészségesebb joghurt- vagy alma-szelet mellett.
Az alábbiakban felsoroljuk a McDonald's Happy Meals és Mighty Kids étkezéseket a legmagasabb és legalacsonyabb kalóriákkal és zsíranyagokkal .
McDonald's Happy Meal Selection - A legalacsonyabb a kalóriákban és a kövér grammokban
• 4 darabos csirke McNuggets
180 kalóriát
11 Fat Gramm
• Friss krumplit
110 kalória
5 Fat Gramm
• Alma szeletek
15 kalória
0 Fat Gramm
• Apple Juice Box
80 kalória
0 Fat Gramm
Étkezés összesen
385 kalória
16 Fat Gramm
McDonald's Happy Meal Selection - A legmagasabb a kalóriákban és a kövér grammokban
• Sajtburger
300 kalóriát
12 Fat Gramm
• Friss krumplit
110 kalória
11 Fat Gramm
• Alacsony zsírtartalmú eper joghurt
50 kalória
0,5 Fat Gramm
• Zsírmentes csokoládé tej
130 kalória
0 Fat Gramm
Étkezés összesen
590 kalória
23,5 Fat Grammok
McDonald's Mighty Meal Selection - A legalacsonyabb a kalóriákban és a kövér grammokban
• 6 darabos csirke McNuggets
270 kalória
16 Fat Gramm
• Friss krumplit
110 kalória
5 Fat Gramm
• Alma szeletek
15 kalória
0 Fat Gramm
• Minute Maid Apple Juice Box
80 kalória
0 Fat Gramm
Étkezés összesen
475 kalória
21 Fat Grammok
McDonald's Mighty Meal Selection - A legmagasabb a kalóriákban és a kövér grammokban
• Dupla sajtburger
430 kalória
22 Fat Gramm
• Friss krumplit
110 kalória
11 Fat Gramm
• Alacsony zsírtartalmú eper joghurt
50 kalória
0,5 Fat Gramm
• Zsírmentes csokoládé tej
130 kalória
0 Fat Gramm
Étkezés összesen
720 kalória
33.5 Fat Grammok
Forrás: McDonald's
Utoljára igazolt adatok: 2016. november 1
Jogi nyilatkozat: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak, és nem arra szolgálnak, hogy táplálkozási javaslatokat tegyenek. Tekintse meg az éttermi menüben a teljes táplálkozási tényeket, és tájékozódjon az egészséges választásról a gyermeke számára.