Bár a szülés utáni kimerültségi szint olyan, mint amit valaha is tapasztaltál, és valószínűleg nem tudja elképzelni, hogy valaha is az energiája lenne újra szexelni , még mindig figyelembe kell vennie a születésszabályozási lehetőségeket. A születésszabályozó módszerek három kategóriája közül választhat, amelyek közül a szoptató anya választhat: nem hormonális, csak progeszteron és ösztrogén.
Ha lehetséges, mindent meg kell tennie, hogy elkerülje az ösztrogént tartalmazó fogamzásgátlást.
Itt van a bontás:
Nem hormonális módszer
- Óvszer : Az óvszereknek nincs hatásuk a szoptató anyára vagy a csecsemőre, és ezek a leghatékonyabb nem hormonális fogamzásgátló választás. A szoptató anyáknak azonban nagyon alacsony ösztrogénszintjük van . Az alacsony ösztrogénszint hüvelyi szárazságot okozhat, így az óvszer irritálhatja a hüvelyt. A kellemetlenség leküzdéséhez további kenést használhat.
- Membrán : A membrán használata semmilyen hatással nincs a szoptató anyára vagy a csecsemőre. Ez egy hatékony módszer és jó lehetőség a szoptató nők számára.
- Spermicid : A spermicid nem befolyásolja a szoptatást, a szoptató anyát vagy a baba. Bár fontos megjegyezni, hogy kis mennyiségű spermicid felszívódhat a véráramba. A vérben lévő spermicid nyomai szintje átmegy az anyatejbe , de nincs ismert hatása a csecsemőre.
- Nonhormonális Intrauterin Device (IUD) : A nonhormonális IUD, vagy a réz IUD, szintén ParaGard néven ismert. Mivel ez a fogamzásgátló módszer nem tartalmaz hormonokat, biztonságos és hatékony módszer a szoptatás ideje alatt.
- Természetes családtervezés (NFP) (más néven periodikus absztinencia): Az NFP nincs hatással a szoptatásra, és nagyon hatékony választás lehet. Azonban időbe telik a tanulás, és nehéz lehet kimutatni a termékenység jeleit, amíg szoptat .
- Vazektómia (más néven férfi önkéntes sebészeti sterilizálás): Ez nincs hatással a szoptatásra, és csaknem 100% -ban hatásos.
- Tubal ligálás (más néven önkéntes női sterilizáció): A tubal ligálás is ismert, mivel a csövek kötődnek. Ez közel 100% -os hatékonyságú. Míg a tubális ligálás technikailag nem befolyásolja a szoptatást, ez egy műtét, így ily módon beavatkozhat a szoptatásba. Mivel a tényleges eljárás érzéstelenítést igényel, rövid időre távol lesz a bébéktől, és az érzéstelenítés az anyatejbe is bejuthat. Az anesztézia az anyatejben a baba álmosságát és nehéz ápolását eredményezheti.
- Laktációs amenorrhea módszer (LAM) : Nagyon óvatosnak kell lennie ezzel a fogamzásgátló módszerrel. Ennek használatához szoptatni kell a baba kizárólagosságát , nem lehet hüvelyi vérzés vagy pikkelyedés a lochia vége után, és a gyermeknek hat hónapos kor alatt kell lennie.
Progesztin-csak módszerek
A progesztin-csak a születésszabályozási módszerek tartalmazzák a progesztint (progeszteront). Ha úgy döntesz, hogy hormonális fogamzásgátlást alkalmaz, akkor csak a progesztin-opciót választják.
Függetlenül attól, hogy a mini-tablettát, az injektálható készítményeket, az implantátumokat vagy a Mirena IUD-t választja, a születésszabályozás ilyen formája nagyon hatásos, és valószínűleg növelheti az anyatej mennyiségét.
De mivel ezek a módszerek hormonok vannak, ezeknek a hormonoknak egy kis része áthalad az anyatejbe. A jó hír az, hogy a tanulmányok kimutatták, hogy a kisgyermeknek átadott kis mennyiség nem káros.
Ösztrogén alapú módszerek
A kombinációs tabletta mind estrogént, mind progesztint tartalmaz. A kombinációs tabletták rendkívül jól működnek a fogamzásgátlással szemben, de a bennük levő ösztrogén csökkentheti az anyatej-ellátást .
Csakúgy, mint a progesztin-egyedüli módszereknél, ezek a hormonok átjuthatnak az anyatejbe. A kis mennyiségű hormonok, amelyek áthaladnak, nem fogják károsítani a gyermeket, de az anyatej-ellátás csökkenése valóban problémákat okozhat a szoptatásban.
Ha az ösztrogént tartalmazó fogamzásgátló az egyetlen lehetőség, orvosa előírhatja a lehető legalacsonyabb adagot. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát arról, hogy szoptat, és figyelemmel kíséri a tejet és a baba növekedését .
Forrás:
Riordan J. Auerbach KG. Szoptatás és humán szoptatás . Jones és Bartlett Publishers, 2009.
Szerkesztette Donna Murray