Amikor a baba az éjszaka közepén ébred, valószínűleg van egy rutin, hogy újra aludjon. Coleton és én szoptattak . Alig ápolták, amíg teljesen alszik. Minden órában volt egy nagyon pontos minta: Coleton felébredt, áttettem a másik oldalra, megcsókoltam a fejét, majd ápolta - gyönyörű, megnyugtató rituálét.
Néha fel fog ébredni és felhúzódni, keresni a csókot és a műszakot. Annyira édes, mint ez a rituálé, 12 hónapos éjszakai / órás ünnepség után kétségbeesetten szükségem van egy változásra.
Akárcsak a könyv írása, az asszociáció megszakításának módja fokozatos, átgondolt folyamat volt, amely önvizsgálatot igényelt. Rájöttem, hogy gyorsan reagálok Coletonra, és intuitív módon, hogy a mellére tettem, még mielőtt még egy igazi zajt tett volna - csak fecsegni, gorgogni vagy szippantani fogott, és a mellére raknám. Elkezdtem felismerni, hogy annyi ilyen alkalom alkalmával visszament volna aludni nélkülem.
Én vagyok a "soha ne hagyja a baba sírni" szabályt, és nagyon komolyan vettem. Amit azonban nem értettem, az a helyzet, hogy a csecsemők hangokat hallanak az álmukban. És ezek a hangok nem azt jelentik, hogy a baba szüksége van rád. A csecsemõk felnyögnek, morognak, sükröznek, sírnak, és még sírnak az álmukban.
A csecsemők még alvás közben is ápolói lehetnek.
Az első lépés, hogy segítsen a baba tovább aludni , hogy meghatározza a különbséget az alvó zajok és ébrenlét zajok között. Amikor zajt csap: Állj. Hallgat. Várjon. Kandikál. Ahogy figyeled a hangjaidra, és figyeled őt, megtanulod a különbséget az alvó horkolás és a "Felébredtem, és most szükségem van rád." Zajokat.
Amikor megtanultam ezt a szemmel nyitható információt, elkezdtem "aludni", amikor Coleton éjszakai zajt tett. Csak hallgatnám és figyelnék - nem mozdulnék egyetlen izomra -, amíg el nem kezdte a tényleges ébredő hangokat. Néhány idő, soha nem tett; ő csak ment vissza aludni!
Az a gondolat tehát, hogy megtudja, mikor kell felvennie a babáját éjszakára, és amikor elengedheti magának, hogy aludjon.
Ez az az idő, amikor igazán kell összpontosítania az ösztönök és az intuíció. Ez az, amikor nagyon keményen kell próbálnod megtanulni, hogyan kell elolvasni a baba jeleket.
Figyelmesen kell figyelnie és figyelnie kell a baba figyelmét. Tanulj meg különbséget tenni ezek között az alvó hangok között, ébren és éhes hangokon. Ha tényleg ébren van és éhes, akkor a lehető leggyorsabban meg kell etetnie. Ha azonnal válaszol, amikor éhes, akkor valószínűleg gyorsan alszik.
Tehát itt a legfontosabb, hogy óvatosan figyelj, amikor a baba éjszakai zajokat tesz: Ha "alvó hangokat" tesz - hagyja aludni. Ha valóban felébred - hajlamosak gyorsan.