A legtöbb szülő ismeri az érzelmeket, amelyek együtt járnak azzal a valódi kérdéssel, hogy minőségi időt töltenek a gyermekeikkel. Hányszor szeretnénk, ha gyermekeinkkel együtt dolgozhatnánk, vagy más kötelezettségeinket is el tudnánk végezni, amelyek elveszítik tőlünk a dolgokat? Hányszor kívánunk egy kis "felnőtt időre", amikor már elég volt a házi feladatok és a házimunkák felügyeletének napi szokása; gyerekek kocsija; és részt vesz az iskolai és az extracurricular tevékenységekben ?
A gyerekekkel szembeni minőségről és minőségről szóló vélemények és meggyőződések élesek és tükrözik a családi élet egyensúlyának megteremtésére irányuló harcunkat. Akár otthonról dolgozunk, akár nem, a családi élet az iskolai korú gyermekekkel hektikus. Könnyű belépni egy elfoglalt ütemtervbe, amely arra késztet minket, hogy elszakadjon a gyermekektől.
Amikor menetrendünket és kötelezettségeinket átveszi, az érzéseink arra késztethetnek bennünket, hogy közös családi tevékenységet tervezzenek együtt. Amikor úgy érzük, elveszett a gyerekkori világban, az érzéseink vezethetnek bennünket ahhoz, hogy új kapcsolatot létesítsenek házastársunkkal vagy tápláljuk a kreatív vagy fizikai törekvésünk iránti szenvedélyünket. Ha a nehéz érzelmek arra késztetnek bennünket, hogy az életünk egyensúlyát és az időnk mennyiségét és minőségét a gyermekünkkel állítsuk be, akkor néhány egyszerű lépés visszaállítja az egyensúlyt.
Engedje meg magának, hogy gyermektelen móka legyen.
Ha elfelejtette, hogyan, akkor a tökéletes tanár a gyermeke. Hagyja, hogy gyermeke irányítsa a szórakozás világát.
Valami, amit szeret, újból meggyújtja azt a gyermeket benned; és csak menj vele.
Tervezze meg a mulatságos idők együttesét.
Tedd bele az ütemtervet, és élvezze a szórakoztató családi tevékenységek tervezését és előkészítését. Amikor eljön az idő, tegye az összes kötelezettségét az elmédből, pihenjen, és jól érezze magát. Segít nekem írni a teendõk listáját, hogy utána tisztázzam az elmémet.
Vegyen időt a nap folyamán.
Ha a munkája lehetővé teszi, havi egy hosszú ebédet, és kezelje gyermekeit és magát együtt ebédelni. Ha nem rendelkezik ilyen rugalmassággal, keressen olyan módokat, amelyek segítségével gyermeke tudja, hogy a nap folyamán gondolkodik rajta. Tehetsz ebéddoboz-jegyzeteket vagy bejelentkezhetsz telefonon minden nap.
A legfontosabb, hogy megtalálja a módját, hogy együtt tölti a szórakozást, nevetni és játszani, és kapcsolódni a gyermekével. Az egyik kedvenc stratégiám az extra elfoglalt munkaidõ alatt az, hogy ütemezze a gyerekeket egy iskola utáni házi feladatban. Amikor mindannyian hazamegyünk, több időt tölthetünk együtt a pihenéssel, mint a házi feladatokkal. Találjon ötleteket az egyszerű családi szórakoztató éjszakákra , amit tervezhet. De legfőképpen csak keresse meg a kikapcsolódást, és élvezze az időt a gyermekével rendszeresen. Meg fogja találni azt az egyensúlyi érzést a családi életedben és szórakoztatod egyszerre.