Még a legígéretesebb és legizgalmasabb főiskolai újonc is meg fogja tapasztalni a honvágyat a kollégium első néhány hónapjában. Az otthonról induló és a kollégium elindításához vezető hetek tele vannak csomagolással, bevásárlással, búcsúzzák és elképzelik az új embereket és az előttünk álló élményeket. Miután a bejutás befejeződött, és a szülők azt mondták, hogy búcsúznak, a hamarosan megkezdett hatalmas változás valósága gyorsan megáll.
Az idegenek között egy új, ismeretlen helyen, az otthoni ismerős kincsek nélkül is nagyon nehéz lehet.
Becslések szerint a főiskolai hallgatók 20% -a magáévá válik az otthonállomány súlyosságának közepén egy időben. Azok számára, akik súlyosabban érzik magukat a honvágyat, depresszió és szorongás alakulhat ki.
"Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia lapjában megjelent, a gyermekgyógyászatban közreadott Chris Thurber és Edward Walton című könyvben a" házassági anyaság "a következőket jelenti:" a házasság és a funkcionális károsodás, amelyet az otthon és a kötődési tárgyak, például a szülők tényleges vagy várható szétválasztása okoz .” Azok, akik szenvednek az állapottól, valamilyen szorongást, szomorúságot és idegességet éreznek, és a legkülönösebb mértékben az otthoni gondolatokkal kapcsolatos rögeszmés foglalkoztatás. " - CNN.com
Szerencsére a honvágy legtöbb része jóval enyhébb, mint az itt leírtak, de a honvágyasság ugyanolyan fájdalmas lehet, mint bármely fizikai betegség.
Mit tehetnek a szülők a fiatal felnőtteknek segíteni vagy javaslatot tenni?
Otthon maradni. A szülők érezni fogják a szenvedést, amelyet fiatal felnőttjük csak a hangjuk hallatán vagy a Skype-on vagy a FaceTime-en keresztül látott arcukon tapasztalja. Csábító, hogy hazavitt egy repülőjegyet, vagy ugrik az autóban, de nem ez a legjobb választás.
Lehetővé teszi, hogy gyermeked alkalmazkodni tudjon az új környezetéhez anélkül, hogy megszakítaná az Ön látogatását, az a módja annak, hogy menjen, még akkor is, ha Ön és gyermeke néhány könnyet okozhat.
Ösztönözze fiatal felnőttének, hogy legyen barátságos minden lehetőséget kap. Legyen nyitott a beszélgetésre, bárhová is megy, az előadótermekről a kávézókba. Nehéz megismerni az új emberekkel való találkozást, különösen, ha ugyanabban a városban nőtt fel és ugyanazokat az embereket ismeri az egész életében, de az önmagának való feltétlenül csak így lehet kapcsolódni másokkal.
Ellenálljon a kísértésnek, hogy gyakran hívja vagy szövegelje a főiskolai hallgatót. A legtöbb esetben a hír nem jó hír, és az életük kezd eltölteni a tevékenységeket és az új ismeretségeket, a diákok egyre kevésbé fognak kapcsolatba lépni a szülőkkel és a barátaikkal.
Küldje el a gondozási csomagot vagy kettőt. Győződjön meg róla, hogy szórakoztató, megosztható dolgokat küldesz, például egy nagy zacskó pattogatott kukorica vagy házi sütemények. Bátorítsd gyermekeidet arra, hogy a kollégiumi szobatársaknak és másoknak ajánlják fel a szamarat. Nem valószínű, hogy valaki visszautasítja a házi sütés ajánlatát, és ez jó módja annak, hogy megtörjék a jeget.
Tartsd fényt. Ne mondd el a fiatal felnőtteknek, hogy milyen nehéz neked. Ne érezd úgy, hogy az otthon nem ugyanaz, anélkül, hogy nélküle, vagy hogy a szíved megszakad minden alkalommal, amikor az üres szobádon jársz.
Egyszerűen ismeri el az érzéseit és hallgassa rá. Érezni fogja az ambivalenciáját arról, hogy távol van otthonról, ha nem vagy óvatos, ezért válaszd bölcs szavakat.
Próbáljon ki sok mindent . Nem könnyű feladat megtalálni a helyet, ahol otthon érezzük magunkat egy nagy (vagy kis) egyetemi campusban. Ha a tanuló küszködik, hogy illeszkedjen be, javasoljon egy intramurális tevékenységhez vagy klubhoz. Bár ez nyilvánvalóvá válik számodra, sok újságíró aggódik attól, hogy közeledjen a megalapozott csoportokhoz, és csatlakozik hozzá. Óvatosan, de határozottan kérdezze meg a hallgatóit, hogy ossza meg veletek az egyetemi klubokat és tevékenységeket, és segítsen neki, hogy kiválasszon egy párat, hogy ellenőrizze.
Önkéntes. Nincs jobb kúra a kéknek, mint segíteni valakinek. Akár az állatokkal dolgozik, a gyermekek gondozásával, akár a megélhetésen élõ idõsek meglátogatásával, hogy napvilágra keltsen, a közösséghez való visszatérés sokat segíthet.
Nézz tanácsot az egyetemen. Ha a honvágy és a boldogtalanság továbbra is fennáll, tájékozódjon az egyetemi tanácsadásról a hallgató számára. A kollégiumok és egyetemek többsége jól felszerelt az első évfolyam érzelmi kihívásaival szemben, és egészségügyi ellátással támogatja az egyéni támogatást.