Különböző pozíciók használata segíti a munkafájdalmat

1 -

A kórházi regisztráció során az asztalra kötözve

Ez a fotósorozat egyetlen munkaerőből származik. A képek csodálatosak, nyersek és személyesek. Szeretem nézni ezt a családot és a doula-t, hogy támogassák egymást, mivel ez az anya sok munkahelyet alkalmaz. A kommentár sokkal inkább a pozíciókra vonatkozik, és nem a munkájára. Amit megosztok, a tapasztalatok összevonásával fogok találkozni, hogy rendelkezésemre áll egy doula, egy szülői nevelő és egy anya. Célom, hogy megmutassam Önnek, hogyan lehet hatékonyan beépülni a mozgásba és a munkahelyi és születési pozíciókba.

Az egyik dolog, amit sok anya beszélt, mennyire nehéz a kórházba vagy a születési központba vezető út . Miután végre kikerülnek az autóból, megkönnyebbültek, hogy szabadon mozoghatnak. Tehát amikor meg kell állniuk egy regisztrációs pultnál, gyakran úgy érzik, mintha valami mást jelentenek. Ebben a fotón látható, hogy az apa aláírja őket, és kitölti a papírmunkát, míg az anya és a doula együtt dolgozik, hogy segítsen az anyukának kényelmesebbé tenni. Itt a kórházi asztalt használva egy előretekercselő sáv, amely lehetővé teszi számukra a guggoláshoz szükséges képességet. A doula komfortot nyújt.

2 -

Séta a termekben a termekben

A munkahelyi csarnokok sétálása igazán jó érzés. Az egyik oka az, hogy nem a szobádra korlátozódsz, a másik néha egyszerűen csak az A helyről a B helyre kell jutnod. Ez gyakran fordul elő a kórházban vagy a születési központban való bejelentkezés után. Lehet, hogy kerekesszéket is felajánlottak, de kedved is járhat. Ez lehet valami, amivel megbeszélhetjük a szakemberrel vagy a kórházi túrán, mielőtt elbírálnád a születési tervedbe .

Ha úgy dönt, hogy sétál a szobádon kívül, fontolja meg a zoknit vagy papucsot, hogy fedezze le a lábát. Ne feledje, a kórházak germy környezetben. Azt is meg kell terveznie, hogy valamit fedezzen fel, mint egy köntöst. Ha nem vagy nem kívánja használni a köntösét, mindig használhatja a hátul viselt második kórházi ruhát, amely fedezi a hátoldalát.

A csarnokok séta során a partnered és a doula tartása optimális. Ez lehetővé teszi a támogatás és a további kényelmet, ha összehúzódások vannak, és összehúzódásokkal jár. Ha IV vonalhoz csatlakozik, a támogató csapat segíteni tudja a pólust.

3 -

Ülő ágyban dolgozni

Ez az egyik leggyakoribb álláspont az amerikai nőknél a munkaerőpiacon. Néha belépnek egy munkahelyi szobába, és arra kérik az ágyat, hogy gyorsan hüvelyi vizsga és egy kis magzati ellenőrzés, és nem mozdulnak el az ágyról, amíg nem születnek. Ha ez nem az a munkaerő-terved, ne felejtsen el valakit emlékeztetni arra, hogy felkeljen. Ez lehetséges, még a magzati monitorozással és más olyan eljárásokkal is, amelyek gyakoriak lehetnek, ha szülés közben szül. A doula vagy a nővér segít abban, hogy kitaláljuk, hogyan lehet a legjobban mozogni további dolgokkal, mint a monitorok és a IVs.

4 -

Térdelve az ágy hátulján

Fontos megjegyezni azt is, hogy ha úgy dönt, hogy az ágyban marad, akkor több állás áll rendelkezésre. Az egyik olyan, amit sok anya kényelmesnek talál, háttal térdel az ágyon, és az ágy hátsó részével találkozni. De a hátsó ülés, ameddig kényelmes és sovány. Ez lehetővé teszi, hogy az egyik támogató személy belépjen az arcodba, hogy beszéljen veled és suttogja a kedves szavakat és egy személyt, hogy dörzsölje hátát, vagy hűvös ruhát használjon a bőrén.

5 -

Álló és fekvő az ágy fölött

Az ágyat úgy is használhatja, hogy lehajoljon, ahogy a padlón áll. Illessze az ágy testét, és emelje fel az egész ágyat olyan magasra, amennyi a magasságáért kényelmes. Sokat vagy egy kicsit hajlíthatsz a csomagtartón az ágyon, attól függően, hogy milyen jó érzés az összehúzódásoknál. Ez lehetővé teszi a kényelmes viselkedéshez való hozzáférést, és a test alsó felét szabadon mozoghatja. Egy példa lehet a csípődések ingadozása a kontrakció alatt.

6 -

Ülve egy víztől a vízig

A munkahelyi víz használata a fájdalomcsillapítás csodálatos formája, másodszor csak az epidurális érzéstelenítéshez . A vízben való súlytalanság nagyon jól érzi magát a munkában. Lehetővé teszi, hogy pihenjen, és összpontosítson a összehúzódásra, ne pedig a tested súlyára vagy más dolgokra, amelyeket jobban figyelmen kívül hagyhat, ha nem volt munkaerő. Bár nem minden létesítményben lesz olyan kád, mint ez, még a víz a zuhany is hasznos lehet, mint eszköz a harcot a munka fájdalom.

7 -

Guggolás vagy térdelés a kádban

A kád nagyszerűen térdel és guggol. Az egyik előny az, hogy nem kell aggódnia, hogy a víz felhajtóereje miatt tartja magát.

8 -

Térdelt a kádban egy születési labdával

A születési labda nagyon rugalmas eszköz a munkaerőpiacon . Itt láthatjuk, hogy a párnát használják az anyukámnak, miközben a kádban fekszik. Ez lehetővé teszi számára, hogy pihentesse a felsőtestét, miközben pihentette a vemhességi vemhességet. Itt a doula vízzel önteti az alsó hátát a kényelemért.

9 -

Ülni a Squat bárral

Igaz, hogy a munka folytatódik, nagyon fárasztó lehet. Valami olyan egyszerű, mint a magad megtartása, nagyon fárasztó lehet. Az ágyon található guggoló sáv valóban hasznos lehet, még akkor is, ha csak arra kényszerül, hogy meghajoljon. Hasznos lehet akkor is, ha visszahúzódsz, hogy lábaidat lendítsd.

10 -

Guggolás a Squat bárral

A guggoló rúd úgy van kialakítva, hogy tartsa a súlyát, miközben az ágyon guggol. Lehetővé teszi, hogy lerázza a padlót, miközben megtartja a puha ágyat. A guggoló sáv bármit megtart, és biztonságot nyújt. A támogató csapata ebbe a pozícióba lehet bármelyik oldalán.

11 -

Félig ülve a születéshez

A születéskor különböző állások választhatók a tényleges születéskor. Ez attól függhet, hogy milyen gyógyszert választott, vagy a csecsemő helyzetét, vagy ha Ön és partnere segíteni akarja "elkapni" a babát . Ez lehetővé teszi tükörrel vagy anélkül. Használhat párnákat a felsõ test felhúzására, vagy az ágy hátsó részének használatára, ugyanez igaz lehet hátrafelé helyezésére vagy a párnák eltávolítására a felsõ test leeresztéséhez.

12 -

A bõr a bõrre a születés után

Ha a baba megszületik, az ágyon való fekvőhely általában a legegyszerűbb módja annak, hogy segítsen ellazítani és tartsa a baba bőrét a bőrön , ami mindkettő számára előnyös. A hátrahúzás lehetővé teszi, hogy a baba kényelmesen pihenjen a mellek között. Segít stabil és kényelmesnek érezni, miközben a baba gyermeket tart, és nem kell aggódnia. Ez egyben nagyszerű helyzet a szoptatás megkezdéséhez, a pozíciót tulajdonképpen a nyugodt szoptatásnak nevezik. A szülésznő vagy az orvos még mindig képes lesz arra, amire szükségük van ahhoz, hogy befejezze a méhlepényt, míg te és a baba kötvényed. Az Ön partnere is nagyon közel és kényelmes lesz azáltal, hogy az ágy karját lefelé (és vissza, ha elmozdulnak).

Hála a Sara Corman Photographynak a gyönyörű születési fotókért.

_Forrás:

_{Cluett ER, Burns E. Vízbe merülés munka és születés esetén. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények 2008, 4. kiadás. Szám: CD000111. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000111.pub3}

_{A munka előrehaladásáról szóló kézikönyv. Simkin, P és Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2. kiadás.}