A pubertás szakaszai és jelei, és hogyan segíthet
A pubertás a fejlődés normális fázisa, amely akkor következik be, amikor egy gyermek teste felnőtt testévé válik, és felkészül a reprodukció lehetőségére. Amint a gyerekek pubertásba lépnek, sok kérdésük lesz a testükről, és a szülők számos fizikai és érzelmi változást észlelnek. Az alábbiakban egy útmutató a pubertás megértéséért, és segít a kettősségnek a felnövekvő fokozatokon keresztül.
Mi a pubertás?
A pubertás olyan átmenet, amelyet mindenki átmegy. Ez a változás ideje, amely alatt az emberi test átalakul a gyermekétől a felnőtt testéig. A hormonok különböző növekedést okoznak a fiúkban és a lányokban, és pusztítást okozhatnak egy fiatal érzelmekkel, sőt testük és bőrük is.
Lehet, hogy 2-4 évvel telt el, amíg a teste teljesen átmenődik a pubertáson. Minden egyes gyermeknek másképpen kell fejlődnie, mint a társaik. Nehéz lehet a gyerekeknek, hogy ne hasonlítsák össze barátaikkal, akik gyorsabban érlelik, mint ők.
A lányok pubertása
A lányok hagyományosan a fiúknál pubertásba lépnek, és nem ritka, hogy a lányok már 9 éves korukban jelennek meg. A legtöbb lány esetében a menstruáció 11 vagy 12 évesen kezdődik.
Fizikai jelek, hogy egy lány belép a pubertás közé növekedési spurts, emlő fejlesztése , hónalj és pubic haj növekedését, az arc pattanás, a testszag , a görcsök és a menstruáció.
Azok a lányok, akik 8 éves kora előtt mutatják a pubertás jeleit, ismeretes, hogy korai pubertásuk van . Ez egy kezelhető állapot, amelyet gyermekorvosának kell értékelnie.
A pubertás a fiúknak
A fiúknál a pubertás első jelei valószínűleg 11 vagy 12 évesen jelentkeznek.
Fizikai jelek, hogy a fiú beléptek a pubertásba: a beszéd elmélyülése, az izomnövekedés, a rágcsálók és a hónalj szőrnövekedése, pattanások, szaporodás, felnőtt testszag, a herék és a pénisz növekedése, a nedves álmok vagy az ejakuláció képessége.
Hogyan segítsünk a gyerekeknek a pubertás alatt?
Legyen tisztában az önbecsüléssel kapcsolatos kérdésekkel. Amikor a gyermekek korábban vagy később érkeznek a pubertásba, mint társaik, lehet, hogy öntudatosak, aggódnak vagy akár depressziósak a helyzetükről. Ezek a gyerekek segítségre szorulhatnak, vagy képesek megbirkózni.
- Olyan gyermekek esetében, akik lassan lépnek be a pubertásba, bátorítsák és nyugtassák meg őket, hogy testük megváltozik, amikor a megfelelő időben van.
- A gyorsabban fejlődő gyermekek számára biztosítsa számukra, hogy barátai hamarosan követik. Ők még akkor is pozitívan néznek rá, és képesek lesznek segíteni barátaiknak, amikor ez az idő.
Légy türelmetlen a hangulatváltozások miatt. Néhány tweens átmenet a zsigeri pubertáson keresztül , mások megzavarhatják a szeszélyes viselkedést, haragot vagy más érzelmi zavarokat.
- Fontos, hogy a gyermeke annyi információt kapjon, amennyire csak lehetséges a változó teste, és hogy gyermeke megértse, miért változik meg mindenki teste. Keressen olyan megbízható forrásokat, amelyekkel Ön és gyermeke is tud információt és támogatást.
- Tegye magát elérhetővé, hogy nyíltan beszéljen a gyermekével ezekről a változásokról, amikor szükség van rá.
- Ne feledje, hogy néha egy fiatal tinédzser is csak egyedül akar maradni. Adja meg nekik azt a helyet, amikor szükségük van rá.
Légy felkészülve a kérdésekre. Gyermeke elég kényelmesen érezheti magát, ha eljön hozzátok, amikor kérdései vannak a testük változásairól. Ha kicsit szégyenlősek, beszéljétek fel, hogy tudják, hogy segítenek.
- Nem kell az emberi biológiában lezuhanni, vagy részleteket adni. Használd a saját tapasztalatodat, hogy megadd a gyermeke számára a szükséges tanácsot.
- Amikor először észleli a pubertás jeleit, álljon készen a szükséges személyi higiéniai készletekkel. Stock teens megfelelő női termékek a fürdőszobában a lánya első időszakában. Legyen kész az antiperspiránsra a fia számára, amikor elkezdi "szagát, mint egy ember" vagy akne termékeket az első kitöréséért.
- Amikor a szexuális fejlődésről van szó, légy nyitott és becsületes a kérdések megválaszolásakor. A fiú ideges lehet egy nedves álom miatt, és ez rendben van. Fel kell készülnie egy megfelelő választ, hogy minden változtatással konzoláljon.
Számíts a kiszámíthatatlanra. Gyakran előfordulhat, hogy a pubertás kérdései a kék és a meglepő szülőkből származnak, ami a legrosszabb időnek tűnik (vacsora elkészítése vagy mindenki készen áll a reggelre).
Ha a gyermeked eljött hozzátok, fontos számukra. Szánj időt arra, hogy azonnal foglalkozzanak a gondjaikkal. Ha sokk van, adj magadnak egy percet, hogy összegyűjtsd magad.
Állj meg és ülj le a prédival, még akkor is, ha ez egy gyors csevegés. Ha késik a munkájához vagy más időbeli korlátok vannak, vigye őket a lehető legmegfelelőbbnek, válaszoljon minden azonnali szükségletre, és vegye fel a beszélgetést amint mindkettőjük rendelkezésre áll.
Ne tegye ki a beszélgetést, mint az feltétlenül szükséges. Nem kívánja a gyermekeit az egész iskola napján indokolatlan aggodalommal tölteni, vagy két napon keresztül valami teljesen természetes eredménnyel.