A legjobb csecsemőtáplálék kiválasztása szörnyű feladat lehet. Mivel az anyatej vagy tápszer a csecsemők első életévének elsődleges táplálkozási forrása, fontos, hogy megbizonyosodjanak az imádnivaló igényeik teljesítéséről. Az ilyen folyékony lehetőségek közül elegendő kalóriatartalom megszerzése elősegíti a növekedés elősegítését és a tápanyaghiányok megelőzését.
Az egyik legnehezebb feladat az áruházak széles skálájának értelmezése. A piacon több tucat márkájú formula miatt a hosszan tartó összetevők felsorolása önmagában elegendő ahhoz, hogy az alváshiányos szülőket őrjöngessék. A formulák is nagyon drágák lehetnek, így sok szülő hangsúlyozhatja, hogy megtalálják a legegészségesebb és a leginkább megfizethető lehetőségeket. Használja ezt az útmutatót a tények megszerzéséhez.
Képlet tények
A legtöbb hagyományos formula tej alapú. Az allergiás csecsemõknek feltétlenül szükségük lehet olyan tejtermék-mentes lehetõségekre, amelyek más összetevõkbõl, például a szójából és a kukoricából készülnek. Ha gyanítja, hogy a baba étellel kapcsolatos allergiája vagy tűrése van, dolgozzon a gyermekorvosával, hogy meghatározza a legjobb lépést.
Az anyatej-helyettesítő tápszereket úgy tervezték, hogy emulálják az anyatejben természetesen megtalálható anyagokat. A tápanyagokat táplálják, hogy a növendék csecsemők szükségessé teszik a fehérjét, szénhidrátokat, zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Néhányan kukoricaszirupból származó összetevőket használnak szénhidrátok előállítására, bár más márkák laktózt, vagy laktózt és más cukrot használnak.
Számos képlet magában foglalja az omega-3 zsírsavakat (általában a DHA és az ARA formák), amelyek segítik a neurológiai fejlődést, valamint az emésztési egészséget támogató probiotikumokat. A formulák egyik újabb kiegészítése a lactoferrin nevű összetevő. A lactoferrin természetesen létezik mind a tehén, mind az anyatejben.
Előmozdítják az immunrendszer támogatását, de több kutatásra van szükség.
Mivel ezek a hosszú összetevők listái tele vannak nehéz összetevők kimondásával, gyakran az egészségtelen ételekhez kapcsolódnak. Az orvosi szakemberek, például a regisztrált dietetikusok gyakran megkérdezik, hogy a házi készítésű csecsemőtáplálkozás ésszerű szempont. Míg a szülőket bátorítják arra, hogy készítsenek házi készítésű, bőséges bébiételekből készült termékeket, mint pl. A gyümölcsök és a vega pürék, amikor a gyerekek elég idősek ahhoz, hogy elviseljék őket, és a formulának egy szőttes verzióját létrehozva, lehetetlen pontosan megtenni, és nem ajánlott. A csecsemőtápszer hagyományos márkáin kívül számos szerves és nem GMO (genetikailag módosított) fajta létezik.
Új srácok a környéken
A táplálkozási buzz szavak, mint a "nem GMO" és a "füves táplálék", eljutottak a baba formulák világába. Miközben a bio lehetőségek már jó ideje körül vannak, a szülők most olyan lehetőségeket keresnek, amelyek túlmutatnak a peszticidek és rovarirtók hiányában. Több kutatásra van szükség annak megállapításához, hogy a GMO-k révén előállított élelmiszerek bármilyen módon ártanak-e, de sok szülő szeretné tudni, hogy mely termékek tartalmazzák őket. Mivel a jelenlegi címkézési jogszabályok nem követelik meg a vállalatoktól, hogy tegyék közzé a GMO-összetevők használatát, hacsak nem GMO-projektellenőrzéssel rendelkeznek, az egyetlen módja annak, hogy megtudja, hogy GMO nélkül készült-e, ha organikus.
Néhány vállalat önkéntesen kezd el nyilvánosságra hozni.
A népszerű baba-központú Honest Társaság szerves bébi formulát is kínál. Nincs hozzá DHA / ARA, de D-vitaminnal, vasalommal és más vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított. Eladja 1,42 dollár unciánként a Honest Company weboldalán.
Munchkin hamarosan bemutatja a kizárólag táplált tehéntejből készült formulát. A gyártó szerint ez a kétfokozatú tápláló rendszer nagy mennyiségű A és E vitamint, valamint az esszenciális zsírsavak (omega-3 és omega-6) egyensúlyát kínálja. A cég hasonló terméket termel az 1-3 évesnél idősebb kisgyermekek számára, akik 1,34 dollárért eladják unciánként a cég weboldalán.
A Föld legjobb szerves formulait DHA és ARA nélkül is kaphatják. Ellentétben sok más formulával, ezek nem használnak kukorica szirup szilárd és eladja az Amazon 1,15 $ unciánként.
A Plum Organics egy másik lehetőség, amely kizárólag laktózt és DHA-t és ARA-t tartalmaz. Ez volt a legdrágább márka 1,71 $ unciánként a cég weboldalán, de ez a webhely nem kínál feltölthető $ 5-os kupont.
A képletellenőrző lista megkeresése
Amikor csecsemőtápszereket vásárolsz, tartsd észben ezeket a dossziékat:
- Tedd kutatásodat idő előtt, nem pedig egy üzletboltban állva frusztrálva.
- Próbáld ki, nehogy elárasztják a hosszú összetevők listáit.
- Olvassa el a címkéket és ne feledje, hogy az ökológiai termékek is nem GMO-k.
- Böngésszen a legjobb ajánlatokhoz - csatlakozz a jutalmazási programokhoz, töltsd le a kuponokat és vásárolj ömlesztve az eladáskor.
- Nem érzed, hogy szerves vagy nem GMO-terméket kell vásárolnod, de tisztában kell lenni azzal, amit a különböző címkék jelentenek.