Olvassa el a fáradtságot és a szemhéjat a speciális Ed Kids-ben

Ismerje meg a szem törzs jeleit, és kövesse az egészséges étrendet, hogy segítsen

A legtöbb olvasó élete során elolvassa a fáradtságot és a szemfoltot, és a tanulási nehézségekkel küzdő tanulók az alapvető olvasásban vagy olvasási megértésben különösen érzékenyek a fáradtságra, mivel az olvasási tevékenységük során elköltött időt töltenek.

A tanulási nehézségekkel küzdő hallgatók nagyobb valószínűséggel tapasztalhatják meg a fáradtságot, mivel általában több időt töltenek az olvasási feladatok elvégzésében és más akadémiai területeken dolgoznak, mint a többi általános iskolában.

1 -

A szem törzs jelei

A fáradtság olvasásának tünetei közé tartozik az álmosság vagy az elalvás az olvasás alatt vagy után; ásítás túlzottan olvasás közben; vagy viszketés, égés, szakadás vagy irritált szemek.

Homályos látás és nehézségek a szavakra összpontosítva; túlzott könnyek vagy szélsőséges szárazság; és az érzés, hogy idegen tárgy van a szemben, például a por; szintén jelzi a fáradtságot.

Azok az olvasók, akik szemrevételezést tapasztalnak, úgy érzik, mintha látnák a "lebegő" szavakat vagy az oldalon történő mozgást; jelenteni a vizuális zavarokat; vagy általában nem lehet összpontosítani.

2 -

A látásproblémák megértése - Lehetséges, hogy az Ön olvasási fáradtságának orvosi oka van?

Ha Ön vagy gyermeke a fáradtság olvasásának tüneteit tapasztalja, fontos, hogy konzultáljon orvosával, optometristájával vagy szemészeti szakembereivel, aki megfelelő vizsgálatot nyújthat annak megállapítására, hogy gyermeke orvosi ellátást igényel-e. Szükség esetén az Ön egészségügyi szolgáltatója ajánlhat olyan kezeléseket, mint a gyógyszerek, a szemüvegek, a mesterséges könnyek, a könnyebb olvasás megvilágítása, a gyenge fényvisszaverő képernyő a számítógéphez vagy más megfelelő kezeléshez.

3 -

Értékelje a vizsgálati területet a szembetegség lehetséges okaira

Készüljön fel arra a helyre, ahol az otthonában elolvasható, megfelelő megvilágítással. A világításnak elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy megakadályozza, hogy a szeme megkülönböztesse a betűket. Olyan lágynak kell lennie, hogy ne okozzon tükröződést az oldalán.

Néhány olvasó inkább közvetett vagy diffúz fényt szeretne felmelegedett gömbökkel, amely teljesen védi az izzót. Kísérletezzen a világítás helyzetével. Néhány olvasó inkább a felső világítást választja, míg mások kevésbé érzik magukat az oldalukra helyezett fénynél.

4 -

Megakadályozza a fizikai törzs - Kényelmes helyet olvasni és tanulmányozni

Olyan ülőhelyek biztosítása, amelyek lehetővé teszik az olvasó számára a pozíciók megváltoztatását és a kényelmes ülést. Győződjön meg róla, hogy a hallgató éjszaka legalább 8 órát alszik. Hasznos lehet a diák számára, hogy rövid lehallgatás előtt tartson rövid összejöveteleket.

Ösztönözze a főiskolai hallgatókat, hogy szünetet tartsanak körülbelül egy órára, hogy felkeljenek, nyúljanak és sétáljanak néhány percig. Az általános iskolai diákoknak gyakrabban kell szünetelniük körülbelül két-három óránként. A középiskolás diákoknak óránként egy vagy két szünetre van szükségük.

5 -

Az egészséges ételek elősegítik az elmédet, és megtartják a jó tanulmányi formában

A tanulmányi szünetek alatt az egészséges snackek energiát biztosítanak a tanuláshoz, és a pszichológiai lendületet adhatják a diákok motivációjának növeléséhez. Mint mindig, győződjön meg róla, hogy az ételek kielégítik a diák által megkövetelt korlátozásokat.

Ha gyermeke olyan állapotot követel meg, amely megköveteli vagy tiltja bizonyos élelmiszereket, küldjön neki egy ilyen gondozási csomagot az egyetemre vagy egy barátja házára otthoni tanulmányozás céljából. Ösztönözni kell a minőségi ételeket a felesleges ételek felett, amelyek csak hirtelen energiacsúcsokat és alacsony energiafelhasználást eredményezhetnek.

6 -

Kezelje az idődet és olvasható kezelhető blokkok időben

Amikor lehetséges, a hallgató különböző órákban részesülhet, ha a tantárgyat egy óránként megváltoztatja, az egyik feladattípustól a másik típusú feladathoz (pl. Az olvasástól a matematikáig). Próbálja ki, és kérdezze meg a tanulót, hogy hasznos-e ez a technika.

Ha rendelkezésre áll, fontolja meg a szalagon lévő könyveket. Segítsen a tanulónak kiválasztani a megfelelő olvasmányt, amely az olvasási szintjénél vagy annak egy kissé fölött van. Állítsa be az olvasási anyagot a gyermek olvasási szintjéhez. Használjon stratégiákat a gyermek stresszszintjének csökkentésére .

7 -

Fedezze fel azokat a módokat, amelyekkel ösztönözheti és megajándékozhatja az olvasókat - tartsa szórakoztatóbbá és kényelmessé

Segítsen a diáknak arra, hogy célt teremtsen az olvasásra, és engedje meg neki, hogy jutalmat válasszon, amikor eléri a célt. Állítson be ésszerű iránymutatásokat a jutalmakra, vagy dolgozzon ki olyan dolgokat, amelyeket hajlandó megadni. Engedélyezze a hallgató számára, hogy válasszon a listából. Ügyeljen arra, hogy jegyezzen fel minden olyan elemet, amely különösen vonzó a gyermeke számára, mivel ezek a jutalmak többet motiválhatják, mint más dolgokat. Fedezze fel, hogyan ösztönözheti az olvasókat, akik nem szeretnek olvasni .

8 -

Tartsd gyermekeidet az energia újjáélesztéséért - a fizikai aktivitás ütemezése

Fogyasszon el gyermekét az egészséges testmozgásról szóló tanulmányi szünetekre, hogy szellemileg éberen és fizikailag felkészüljenek tanulmányozásra.