A gyermekfejlesztés színpadának kora-kora-útmutatója

Mit várhatunk el a születéstől a serdülőkortól?

A születésük pillanatától kezdve a gyermekek eltérő arányban nőnek és örömmel egyedülálló módon fejlődnek. Mégis a legfontosabb találati mérföldkő, végigmegy a fő átmeneteken - a melltől vagy a palacktól való elválasztástól a pubertásig -, és nagyjából ugyanabban az időben jut el az érzelmi érettség fontos szakaszaihoz.

De még akkor is, ha széles körben normális, amikor a gyerekek az apró újszülöttekről a pajeszes tinédzserekre terjednek ki, bizonyos fokú bizonyossággal megjósolni, hogy egy gyermek egy bizonyos korban és színpadon lesz. Íme egy nagyon széles körű útmutató a gyermekek fejlődéséhez az első naptól a serdülőkig.

1 -

Az újszülött

Takarmányozás és táplálkozás

Ha szoptatni tervezik, tegye be a gyermeket a melléhez, amint született. Ösztönösen megpróbálja megtalálni a mellbimbóját, bár nem fog azonnal elakadni. Rendben van. Rengeteg ideje lesz a szoptatáshoz. Lehet, hogy ezt nem teheti meg, ha császármetszéssel rendelkezett , de ne aggódjon: esélyed lesz a szoptatásra, miután kilépett a gyógyulási helyiségből. Akárhogy is, a nővér képes lesz arra, hogy segítsen Önnek és a kisbabájának az ápolásra. Természetes dolog, de nem mindig könnyű elindulni. Ha segítségre van szüksége hazautazás után, egy laktációs tanácsadó adhat további útmutatást és támogatást.

A táplálékozás legmegfelelőbb módja az, hogy ne ütemezze őket egyáltalán. Ehelyett, a nővér igény szerint - azaz amikor a baba ébren van és megkérdezi (nos, kiált), hogy táplálják. Ez akár 90 percet is elérhet. A csecsemők táplált formulája egy üvegből általában 1-23 uncia két-négy óránként. A választott képletet vasjal kell megerősíteni. A gyermekorvos segíteni fog abban, hogy a legjobbat választja a gyermeke számára.

Alvás

Amikor az újszülött nem eszik, valószínűleg alszik . Ha így van, tegye meg ugyanazt: Nap, amikor napsüt, és hagyja, hogy valaki más gondoskodjon a háztartási feladatokról. Szükséged van mindazokra a pihenésre, amelyeket a szüléstől kaphatsz. A Nemzeti Alvási Alapítvány (NSF) az újszülötteket és csecsemőket 3 hónapos, 14 és 17 óra közötti alvásra javasolja naponta, bár néhány 11 órás vagy akár 19 éves gyermek elfogadható. Ha a kislány többet vagy annál kevesebbet alszik, akkor ismerje meg gyermekorvosát.

Első ellenőrzés

A gyermekorvos a 3-5 éves kora előtt látni fogja a gyermeket. Mivel az első néhány hétben minden csecsemő elveszíti néhány unciát, az orvos mérlegelni fogja a kicsit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem esett túl sokba. Mindig ellenőrizni fogja a sárgaságot .

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Az egyetlen biztos út egy csecsemő számára, ha egy autóban utazik, a hátsó ülésen van, biztonságosan rögzítve a hátsó ülésen . Valójában a kórház vagy a születési központ valószínűleg ezt fogja megkövetelni, mielőtt elhozhatja a baba otthonát. Néha az autóülés csatlakoztatása nehézkes lehet. Ha segítségre van szüksége ezzel kapcsolatban, keresse fel helyi rendőrségét. Lehet, hogy kéziszemlékeznek az autóülés szakemberei, vagy irányíthatnak az egyikhez.
• Hagyja a baba aludni a hátán, hogy csökkentse a hirtelen halálos kimenetelű halálos kimenetelű szindróma (SIDS ) kockázatát . Soha ne tegye egyedül a vízágyra vagy a babzsákra, és hagyja a lágy játékokat vagy a takarókat a búgójában vagy a gyermekágyban, ami valahogy lefedi az arcát, és megakadályozza a légzését.
• Amíg a baba idősebb és az immunrendszere erősebb, jó ötlet, hogy megtartsa őt a nagy csoportoktól vagy más beteg gyermekektől. Ne félj kérdezni senkitől, aki meg akarja tartani a babáját, hogy először mosson kezet.

2 -

A 2-8 hetes csecsemő

Takarmányozás és táplálkozás

Ha szoptat: Kérdezd meg a csecsemődet a követelések követésével. Nem minden sírás azt jelenti, hogy éhes, úgyhogy ha úgy tűnik, többet szeretne enni, mint másfél órát, győződjön meg róla, hogy nem fuss, mert szüksége van egy pelenka változásra, vagy valamilyen ok miatt nem kényelmes. Talán a kicsi címke a nyakában nyakkal karcolja meg, vagy nem elég meleg. (Általában a babáknak még egy fényrétegre van szükségük, mint az idősebb gyerekek és felnőttek.) Lehet, hogy fáradt, és bajba hozza magát.

Ha üvegedényt ad: A csecsemő két-négy óránként valószínűleg 2-3 uncia vas-dúsított formulát vesz igénybe.

Alvás

Ha a baba etetés nélkül több mint négy vagy öt óráig alszik, gyengéden ébressze fel, hogy ápolt, vagy vegyen egy palackot. Ideális esetben minden nap 14-17 órát szundít, és nem kevesebb mint 11 vagy több mint 19, az NSF szerint.

2 hetes ellenőrzés

Ezen a kisbaba látogatáskor a gyermekorvos mérni fogja a csecsemő magasságát, súlyát és a fejkörét, és megvizsgálja, hogy nőjön és fejlődjön a várt módon. Ez idő alatt elérte (vagy akár egy pár unciával is) a születési súlyát . Az orvos megismételheti gyermekének újszülött szűrővizsgálatait. Ha a baba nem kapta meg az első hepatitis B vakcinát a kórházban, kéthetes ellenőrzéssel is megkaphatja a lövést.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• 4 héten belül megfontolhatja, hogy a csecsemőt behozza a cukorra . Ez segít megelégedni a szopás szükségességével, amely az új kisbabáknak egy erős és megnyugtató ösztön. A binky egy másik fontos célt szolgálhat: Van némi kutatás, amely megmutatja, hogy a cumisüveget használhatják a SIDS ellen. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt tanácsolja, hogy csak egy alvás ideje alatt adjon cumit. Ha a baba szájából esik, miután eltolódik, ne helyezze vissza.
• Néhány gyakori egészségügyi probléma, amire két héten belül tisztában kell lenni, a reflux és a baba akne.

3 -

A 2-3 hónapos kisgyermek

Takarmányozás és táplálkozás

Ha szoptat: Bár folytatni kell a táplálkozást igény szerint, valószínűleg a baba (végül) meglehetősen rendszeres ütemterv lesz, és három és négy óra között képes ápolási szünetek között.

Ha Ön üvegtáplálékkal rendelkezik : A babád 3-4 óránként vasalommal dúsított formulát fog kapni három-négy óránként. Néhány palackos etetés alapja , hogy szem előtt tartsa: Ne tegye a kicsi egy ágyba egy palackot, vagy prop a palackot, hogy etetni neki "hands-free". Természetesen soha nem melegítik meg a formát, vagy az anyatejet, a mikrohullámú sütőben. Helyezze az üveget egy forró vízzel töltött tálba néhány percig, hogy lehűljön.

Még nincs szükség arra, hogy gyermeke vizet, gyümölcslevet vagy gabonát adjon. Tény, hogy az AAP azt tanácsolja, amíg egy gyermek egy évvel azelőtt, hogy felajánlja a gyümölcslevet, még akkor is, ha 100 százalékos gyümölcslé. De vegye figyelembe, hogy az AAP azt ajánlja, hogy a szoptatott csecsemők naponta kapják az orális D-vitamin cseppeket az erős, egészséges csontok előmozdítása érdekében.

Alvás

Mostanáig a baba aludt egy bassinetben vagy bölcsőben. Ez jó alkalom arra, hogy áthelyezzük egy kiságyra. Biztonságos alvás: Ne helyezzen lökhárítót vagy laza ágyat a gyermekágyba. A szükséges lap mindössze annyit kell, használd ezt az aranyos baba takarót, mint egy falat lógni, vagy rajta a hintaszék hátsó részén. Még egy töltött játék is véletlenül fedheti le a baba arcát, és nehezen lélegezhet. Annak érdekében, hogy a baba meleg és barátságos legyen, öltözzön be egy darabból álló hálóba.

Jól figyelt

Ezen a látogatáson a baba orvosa meg fogja mérni magasságát, testsúlyát és fejfogatát, és megvizsgálja, hogy nőjön és fejlődjön a várt módon. Gyermeke megkezdi a rutinszerű vakcinázást is , beleértve a DTaP-ot, az IPV-t, a HepB-et (ezek a három kombináció egy lövés), a Hib, a Prevnar és a RotaTeq.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Ha a baba kórisme van , akkor a tünetei körülbelül 6 héten belül csúcsosodnak ki, és akkor már jócskán el fognak menni, ha 3 vagy 4 hónapos koruk van.
• A baba elég idős a DEET-et tartalmazó rovarriasztóhoz. A gyermekorvos ajánlhatja egyet, ha ez az évszak, amikor a szúnyogok szezonban vannak, és sokat fogsz lenni.
• Készülj fel az aranyos mérföldkövek támadására. Az elkövetkező néhány hónapban várja meg a baba mosolyogni, nevetni és hangokat adni, emelje fel a fejét és a mellkasát, miközben feküdt a gyomrában. Ő is úton van, hogy felhúzódjon , súlya a lábán álljon, támaszkodva üldögélve, és egy csörgőre tartva.
• Nagyon fontos dolog emlékezni, amikor a mérföldkövekről van szó: a csecsemők saját tempójukban fejlődnek, és a normális helyzetek széles skálája áll, amikor elérik az egyes mérföldköveket. Próbáld meg nehezen összehasonlítani a kislányod fejlődését az unokatestvére vagy a legjobb barátod gyermekével. Ha úgy érzi, hogy a baba valamilyen módon lemarad, nézze meg gyermekorvosát.
• Néhány egészségügyi probléma, amelyre ebben a stádiumban felmerülhet, trombita, pelenka kiütés, csecsemő reflux, hőkiütés és ekcéma.

4 -

A 4-5 hónapos csecsemő

Takarmányozás és táplálkozás

4 hónap alatt az anyatej vagy a vasmagos tápszer az egyetlen táplálék, amelyet a csecsemőnek tényleg szüksége van. Ha ápolja, akkor továbbra is igénybe veheti. A palackos babáknak napi 5-6 uncia formátumot kell kapniuk, négy-hat alkalommal naponta - összesen 24-32 uncia. Az elkövetkező egy hónapban azonban elkezdheti megismerni a csecsemőt egy kanállal és félig szilárd ételeket a szájába. Miután zöld színt kaptál gyermeke orvosától, keverj össze egy kis bébi gabonát anyatejzel, formulával vagy vízzel, és egy kanállal (nem egy üvegben) etessd a babádnak. A szülők gyakran rizs gabonával kezdik, de néha székrekedést okoznak. Próbálja ki a zabpehelyet vagy egy másik rostos gabonapelymet, ha a rizs gabona probléma.

Alvás

A baba valószínűleg pár órát lefaragni fogja a teljes alvási időről: Az NSF 4-11 hónapos csecsemőknek ajánlja a napi 12-15 órát, beleértve a szopást is.

Jól figyelt

A 4 hónapos vizsgálat során a gyermekorvos mérlegelni fogja a gyermeket, és mérni fogja a magasságát és a fej kerületét. Teljesen átengedi neki, hogy megbizonyosodjon róla, hogy egészséges mértékben fejlődik, és kérdéseket tesz fel neki a táplálkozásról és alvásról. További felvételek készülnek: Az immunizálás ebben a korban DTaP, IPV, HepB (ezek a kombinációk kombinálhatók a kombinált Pediarix vakcinában), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Néhány szórakoztató mérföldkő, amire várakozással tekinthetünk ebben az időben: A baba elsodródhat az elejétől a hátuljáig, a lábán lévõ súlyt hordva, ült a támasztékkal, egy ülő helyzetbe húzva, és támogatóval ülve, és egy játékon tartva.
• Mivel valószínűleg a baba kádja végéig végzett a szokásosnál, állítsa be meleg vízmelegítőjének hőmérsékletét 120 F értékre, hogy elkerülje a véletlen égési sérüléseket.
• Természetesen nem biztos, hogy egyedül hagyja a csecsemőt az ágyon vagy a pelenkázóasztalon.

Gyermekkori problémák

Folytassuk a 2 hónapos korosztályban említett közös problémák jeleit. Ezenkívül vegye tudomásul a bõrkiütést, mint a bölcsõ sapka.

5 -

A 6-7 hónapos kisbabája

Takarmányozás és táplálkozás

Továbbra is 4-5 anyatej vagy vasmagos csecsemőtápszer (24-32 uncia) és 4 vagy több evőkanál vasalásgátló gabonát adjon naponta. Elkezdheti takarmányozni a jól főzött, feszített vagy tört zöldségekkel és gyümölcsökkel vagy a kereskedelmi forgalomban készített bébiételekkel.

Az AAP azt javasolja, hogy "a szoptatást legalább az élet első évében és azon túl kell folytatni, amíg az anya és a gyermek kölcsönösen kívánja."

A csecsemő valószínűleg abbahagyta a középkorú táplálékot ebben a korban (bár néhány szoptatott csecsemő folytatódik). Ha nem, és a baba is egyre nagyobb súlyt vesz, akkor lassan csökkentse, mennyit rak a palackba minden este. Fokozatosan hagyja abba ezt az etetést.

Alvás

A baba alvási szokásai valószínűleg nem fognak sokat változni ebben a pontban:

Jól gondoskodó csekkek

Várja meg a teljes fizikális vizsga, az etetés és az alvási menetrend áttekintése, valamint a tipikus növekedési mérések. Ismét az immunizálások közé tartozik a DTaP, IPV, HepB (ezek a kombinációk kombinálhatók a kombinált Pediarix vakcinában), Hib, Prevnar vagy RotaTeq.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• A csecsemő valószínűleg megduplázta születési súlyát.
• Az American Academy of Gyermekgyógyászok azt mondja, hogy egy gyerek számára megfelelő, hogy cumit használjanak 3 éves korig, de most már jó alkalom arra, hogy korlátozzuk nappali és lefekvéskor.
• Kezdje otthon otthoni gyermekét, mielőtt a gyermek túlságosan mozgékony lesz.
• A 6-7 hónapos kisbabák legfontosabb fizikai mérföldkövei ültek fel és mozognak.
• A baba bõre most kezelhetõ egy szelíd fényvédõt , de még mindig fontos, hogy a lehető legtöbbet távol tartsa a naptól. Amikor kint jársz, még meleg napokon is könnyű ruhában öltözködik, amely karjait és lábát borítja, egy napvédő sapkát vagy kalapot, amelynek kerete egészen védi az arcát, a nyakát és a napszemüveget (ha ő fogják tartani őket). Bár most már használhatja a baba, elkerülése túl sok napsütés.
• Az időzítés, amikor a baba első foga bejuthat, meglehetősen eltérő lehet, de felkészüljenek az első kis gyöngyökre, hogy elkezdjenek kilyukadni - és a kényelmetlenség okozhatja. Néhány csecsemő alig észrevehető, de mások meglehetősen kellemetlenek. Fogazott gyűrű, és az orvos jóváhagyásával egy korhatáros adag acetaminophen hozhat megkönnyebbülést.

6 -

A 8-11 hónapos baba

Takarmányozás és táplálkozás

Folytassa, hogy a baba 3-5 adag anyatejet vagy 24-32 uncia vasmagos csecsemőtápszert kapjon naponta. Add hozzá a 4 vagy több evőkanál kukoricát, zöldséget és gyümölcsöt naponta egyszer vagy kétszer. Elkezdheti hozzáadni még olyan ételeket is, amelyek fehérje- és ujjlenyomatot tartalmaznak.

Alvás

A csecsemők ebben a korban általában 12-15 órát alszanak, ideértve a nappali alvást és a napi négy fél órát is.

Jól figyelt

Gyermeke gyermeke látogatásakor a gyermekorvos teljes fizikai vizsgát fog adni neki, átmegy az étkezési és alvási szokásaival, mérlegeli és mérni fogja őt, és győződjön meg róla, hogy fejlődik a fejlődési mérföldkövei mellett. A harmadik adag HepB oltóanyagot is kapja, ha még nincs, és a nővér vérvételt nyithat a vérszegénységért és az ólommérgezésért.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• A baba imádja az ismétlődő játékokat, mint a peek-a-boo és a pat-a-cake. Ő is élvezni fogja olvasni. Soha nem túl korai lenne feltörni egy könyvet. Ő lesz egy küldetésen, hogy kitalálja a világát, ezért adjon neki sok lehetőséget felfedezni. Furcsa módon, amikor egyre függetlenebbé válik, elkezdheti mutatni a szeparációs szorongást és az idegen szorongást. Ösztönözzük őt, hogy fedezze fel, de ne hagyja, hogy eltévedjen a szeme elől. Figyelnie kell a biztonságára, és tudnia kell, hogy a közelben vagy.
• A kis felfedezője megnézni fogja mindazt, amibe kaphat apró kesztyűjét, úgyhogy legyen extra éberség a biztonsági veszélyekkel szemben. Tartsa a padlót és minden olyan felületet, amelyet szabadon el lehet érni olyan műanyag zacskókból vagy tárgyakból, amelyek elég kicsi ahhoz, hogy megfojtsák. Jó módja annak, hogy felmérje ezt: A WC-papír vagy papírtörlő tekercs belsejébe illeszkedő bármi egy potenciális fulladás veszély. A csökkenő tévékészülékek és az instabil bútorok veszélyt jelentenek azok számára is, akik képesek felhúzni a dolgokat. Biztonságos televíziók, polcok és bármi, ami könnyen lefújhat a falakra.
• Ne kísértsék meg, hogy a baba autósülését még mindig körbe kell fordítani: tovább kell hátrafelé néznie, amíg el nem éri a 2-et, vagy eléri az autóülés súlyát és magasságát. Bár ez azt jelenti, hogy néhány nagyobb gyerek készen áll a hátsó ülésen átváltható autósülésre, többféle, csak 30-35 kg súlyú, csak a gyermekek számára készült ülések állnak rendelkezésre, amelyek eljutnak Önhöz a következő biztonsági üléshez.

7 -

A 12-14 hónapos kisgyermek

Takarmányozás és táplálkozás

Ha ő iszik a képletet, akkor a gyermeke átkapcsolhat a homogenizált tehéntejre. Adjon neki teljes tejet, nem sovány vagy alacsony zsírtartalmú. Sok szakértő úgy véli, hogy a tápláló tehenekből származó szerves tej sokkal egészségesebb, mint a gabonafélékből, különösen a gyerekeknek szánt tehenek hormon- és antibiotikum-terhelt teje, ezért vegye figyelembe ezt a tejet. Egy kicsit többet költ, de hosszú távon megéri. Nézze meg, mit gondol a gyermekorvos.

Ha napi 2 vagy 3 alkalommal szoptatsz, nincs oka a tehéntej behozatalára (hacsak a gyermek orvosa nem tanácsolja). És ne féljetek attól, hogy ápolónőt folytassátok, ha Ön és gyermeke még mindig élvezik a közelséget és a kényelmet. Az AAP szerint "a szoptatás időtartamára nincs felső határ, és nincs bizonyíték arra, hogy a szoptatás pszichológiai vagy fejlődési károsodása az élet harmadik évébe vagy annál hosszabb időre".

Ellenkező esetben a gyermek olyan táplálkozási ütemterv lesz, amely lényegében megfelel a család többi részének: naponta három étel és két snack. Bár 12 hónapos gyerekek csak asztali ételeket fogyasztanak, némelyek még mindig csak bébiételeket fogyasztanak, és némelyek élvezik egy kicsit. Ha ebben a szakaszban szeretné felajánlani gyümölcsléjét, győződjön meg róla, hogy 100 százalékos gyümölcslé hozzáadott cukor vagy mesterséges édesítőszer nélkül. Az AAP azt mondja, hogy 4 uncia gyümölcslevek naponta rengeteg gyermekek 1-3 éves korában.

Alvás

A kisgyereknek legalább 11 órán át aludnia kell minden éjjel. Még mindig napi két napot vesz igénybe, bár néhány gyerek feladja a reggeli napot valamikor 12 és 18 hónap között.

Jól figyelt

Ezen orvosi látogatáskor teljes fizikai vizsga, a gyermek táplálkozási és alvási menetrendjének áttekintése, valamint a tipikus növekedési mérésekre számíthat. Az immunizálás magában foglalhatja az MMR, a Varivax, a Hib, a Prevnar és a hepatitis A kombinációját. Mivel a korosztály 12 és 15 hónap között van a legtöbb ilyen felvételnél, a gyermek valószínűleg megkapja néhányat és néhányat a 15 hónapos vizsgálat során. A harmadik IPV és HepB felvételeket néha 12 hónapban adják meg.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Ha a gyermeke még nem tette meg az első lépéseit, akkor valószínűleg hamarosan megteheti. Engedje meg, hogy mezítláb legyen, amennyire csak lehetséges (nem azon kívül, ahol talán valami élesre lépne, vagy talpra égette a lábát a forró talajon), hogy lehetővé tegye neki, hogy felépítse az izmokat az apró lábakon és lábakon.
• A táplálék és étkezés idején a kisgyereknek magának kell gazdálkodnia. Ösztönözze őt, hogy az ujjaival enni, próbáljon bele lágy ételeket a kanállal, és inni egy csészéből. Hagyja, hogy annyira rendetlen, mint szükséges: Ez az, amit bibs (és háziállatok) vannak.
• Tudja meg, van-e fluorid a csapvízben. Ha nem, vagy inkább palackozott vagy szűrt vizet használ, akkor a gyermekorvosnak szüksége lehet a fluorid kiegészítőkre, hogy segítsen gyermeke gyöngyházainak erős és egészséges állapotban tartani, miközben továbbra is bejutnak.

8 -

A 15-17 hónapos kisgyermek

Takarmányozás és táplálkozás

15 hónap múlva a gyermeke valószínűleg elfelejtette a bébiételeket, és eszik, vagy elfogyasztja azokat a változatokat, amelyeket Ön és a család többi tagja eszik. Vigyázzon, hogy ne szolgáljon olyan ételeket, amelyekre megfojtathatja, például az egész szőlőt; nyers zöldségek; pattogatott kukorica; hotdogok; diófélék és magvak; hús, sajt vagy mogyoróvaj darabjai; és kemény vagy ragacsos cukorka. Ha még mindig szoptat, tartsd addig, amíg Ön és a gyermeke tetszik; nem lesz szüksége tehéntejre mindaddig, amíg naponta kétszer vagy háromszorosát ápol.

Határozza meg a tehéntejeket és a tejtermékeket naponta körülbelül 16 és 24 gramm között, a lé pedig 4 uncia. Ez jó alkalom arra, hogy hagyja abba gyermekének egy palackot, ha még nem tette.

Alvás

Ideális esetben az NSF szerint a gyermeke naponta 11 és 14 óra között alszik, köztük egy vagy két nap.

Jól figyelt

A 15 hónapos vizsgálat során a gyermek orvosa meg fogja vizsgálni, hogy menjen át étkezési és alvási szokásaival, mérje meg és mérje meg magasságát, és folytassa immunizálási ütemezését. A látogatás során kapott felvételek függenek attól, hogy melyiket kapta a 12 hónapos vizsgálat, és magában foglalhatja az MMR, a Varivax, a Hib, a Prevnar és a Hepatitis A kombinációját. A negyedik DTaP és a harmadik IPV és HepB felvétel is néha 15 hónapon belül.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Várja meg a kisgyermekét, hogy ötvözi a szótagokat; mama / dada és még sok más szó; egyszerű parancsok megértése; jól járni a sajátjain - talán még egy kicsit is futni vagy mászni néhány lépéssel; összezúzza az objektumokat (adja hozzá a konyhában lévő edényekhez, edényekhez és fából készült kanalakhoz, és boldog lesz, mint egy pecsér); élvezze az ismerős tárgyak képeinek olvasását és mutatóját.
• A gyűlölet nem ritka ebben a korban; sem válogatós eszik. Mindkét viselkedés jellemzően a gyermek növekvő függetlenségének eredménye, ami jó dolog, ezért próbálj meg szelíd és szerető fegyelmezési technikákat használni, például a figyelemelterelést. És dicsérjétek kicsit a jó viselkedésért. Valószínűbb, hogy továbbra is olyan dolgokat tesz, amire bátorítást kap, mint abbahagyni valamit, amire megbüntetik.

9 -

A 18-23 hónapos kisgyermek

Takarmányozás és táplálkozás

Ne hagyja, hogy a gyermeked feltöltse a tejet vagy a gyümölcslevet; különben nem biztos, hogy helyet biztosít a szilárd ételekhez . Ne nyomja meg enni, ha nem éhes vagy tiszta a tányér, ha teljes lesz, mielőtt üres lesz. Ez lehet az étkezési problémák receptje az úton. Nem szokatlan, ha a gyerekek ebben a korban minden nap csak két teljes ételt fogyasztanak, tehát ha a teázónak jó reggeli és ebéd van, akkor valószínűleg finom, ha csak a vacsorájára választ. A gyermek elkezdheti megtagadni az étel elfogyasztását, válogatósá válik, vagy elhagyja a bingeseket, ahol csak egy bizonyos ételre lesz szüksége. A gyerekek megtanulják, hogy függetlenek legyenek a táplálék függetlenségének megteremtésén keresztül, így amíg gyermeked normálisan növekszik, és sok energiája van egy játéknapon át, valószínűleg nincs ok arra, hogy aggódjon, mit eszik vagy mennyit.

Alvás

Ezen a ponton nem szabad jelentősen eltolódni a gyermeke alvási menetrendjében: naponta 11 és 14 óra között be kell zárni a nappali zárójelet, beleértve a délutáni napot is.

Jól figyelt

Mit várhat: teljes fizikai vizsga, növekedési mérések és vakcinák. A tippje valószínűleg megkapja a DTaP vakcinát ezen a látogatáson, és ha még nem, a harmadik HepB, a harmadik IPV, a Varivax és / vagy a hepatitis A lövés.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• A gyerekek ebben a korban nagyon önközpontúak és általában nem fejlődnek készen arra, hogy megértsék a megosztás módját. Rendben van. Gyermeke nem játszhat egy másik gyerekkel, de valószínűleg játszik más gyerekekkel együtt.
• 18 hónap alatt a legtöbb gyermek képes az AAP szerint tartani a pisilását és a bélmozgalmakat. De a gyerekek ebben az életkorban ritkán kognitív módon készen állnak - más szavakkal, képesek megérteni, hogy az önellátás iránti késztetés azt jelenti, hogy a WC-re kell ülniük. Annak ellenére, hogy várakozással tekinthet a pelenka árverezésére, próbálja meg türelmetlenül lenni. Ha pocsolyos edzést tenne, mielőtt a kisgyermek valóban készen áll, akkor inkább harc lesz, mint ha még egy hat hónapot vársz. Addigra könnyebben "kap", fizikailag jobban képes lesz ruházattal foglalkozni (felszabadító nadrágok, alsóneműk felhúzása és így tovább), és valószínűleg szívesen használja a fürdőszobát, mint a a család többi része.

10 -

A 2 éves kisgyermek

Takarmányozás és táplálkozás

A kétéves gyerekek hírhedten válogatósak lehetnek, és a legtöbb nem minden nap egy kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. (Plain makaróni és almaszelet reggelire, ebédre és vacsorára, bárkinek?) Még egy hét alatt a legtöbb kisgyermeknek sikerül elegendő változatot szereznie a diétájukban, hogy fedezze a táplálkozási alapokat. Ha aggódsz, hogy a gyermeke nem, beszélj a gyermekorvosval.

Lehet beszélni arról is, hogy milyen típusú tejet ad a gyermeknek. Most elkezdheti kínálni a 2 százalékos, alacsony zsírtartalmú vagy felesleges tejet, bár fontos megjegyezni, hogy a táplálkozási szakemberek egyre inkább tanácsot adnak mindazoknak, akik a tehéntejeket is elfogyasztják, hogy egy egészhez ragaszkodjanak. Van néhány bizonyíték arra, hogy a sovány tej ténylegesen növeli a súlygyarapodás kockázatát és a 2-es típusú cukorbetegséget is. Függetlenül attól, hogy milyen típusú tejet használsz a gyermekednek, fontolja meg, hogy néhány további centet töltsön be olyan szerves tejetől, amelyen nem kaptak hormonokat vagy antibiotikumokat. Kérje gyermeke orvosát tanácsért. Ha te és a totád továbbra is szoptatni akarsz, akkor ez teljesen rendben van. Az AAP szerint "a szoptatás időtartamára nincs felső határ, és nincs bizonyíték arra, hogy a szoptatás pszichológiai vagy fejlődési károsodása az élet harmadik évébe vagy annál hosszabb időre".

Alvás

A kisgyereknek összesen 11-14 órát kell aludnia, beleértve a délutáni napot, minden nap.

Jól figyelt

Ezen az orvosi látogatáson az orvos teljes körű fizikai vizsga várható. Az immunizálás valószínűleg magában foglalja a második Hepatitis A lövést, és a nővér újra vérvételt vehet át ólommérgezésre és vérszegénységre.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Ez az az idő, amikor rendszerint érthető, hogy egy gyermeket egy kiságyból egy kisgyermek ágyába mozgatnak, különösen, ha elkezd kijutni a kiságyból, vagy eléri a 3 láb magas. Jó szórakozás neki: Hadd vegye ki a saját ágyneműt (még akkor is, ha nem tudja elviselni a rózsaszín dinoszauruszok eszméjét), és hozzon létre egy kis ünnepséget a kapcsolóból. Ez segít abban, hogy könnyebbé tegye az ismerős hangulatos kiságyat az új alvási elrendezésekhez.
• 2-kor, a gyermeke kezd igazán beszélgetni önnel, rövid mondatokat hozva létre legalább 50 szóból álló szókincsből, beleértve a névmásokat (én, én, te, az enyém). Ismerni fogja a testrészek nevét, és képes követni a kétlépcsős parancsokat, mint például: "Vedd le a kalapodat a szekrényből, majd tedd fel."
• Ebben a korban elvárhatja, hogy a gyermeke elkezdjen öltözni, fogait fogva fogva fogva fogva a ruháját, és négy-hat blokkot rakjon össze. Le kell tudnia lépni a lépcsőn, rúgni egy labdát, dobni egyet, és felfelé és lefelé ugrani.
• Gyermeke lehet készen áll a potty edzés komolyan. A Zero-Három szerint egy olyan nonprofit szervezet, amely a kisgyermekek fejlesztési szempontból gazdag stádiumaiban támogatja a szülőket, a WC-tréning készenléti jelei közé tartozik, hogy két órát egymás után száraznak vagy száraznak ébrednek; rájön, hogy pöfölyödik vagy púpzik, ahogy történik (esetleg egy másik szobába léphet, amikor például bélmozgást végez); képes arra, hogy olyan dolgokat csináljon, mint a pottyhoz járni és ülni rajta (segítséggel, ha szüksége van rá); felhúzhatja a nadrágját; egyszerű utasításokat követhet; és ami a legfontosabb, azt kéri, hogy nagy kölyök fehérneműt viseljen, vagy használja a potty-t, mint anyu vagy apu vagy egy idősebb testvér.

11 -

A 3 éves óvodás

Takarmányozás és táplálkozás

A 3 évesek továbbra is annyit akarnak mondani, amennyire csak lehetséges a szájában. Az a feladata tehát, hogy sok élelmezési lehetőséget adjon neki, de győződjön meg róla, hogy egészségesek. Ha van választéka a burgonyaforgács és a szamóca között, ő is megy a chipekért. De ha ő kínál eper vagy áfonya, teljes gabona hideg gabona vagy zabpehely, joghurt vagy hummus, amit választ, jó lesz neki.

Alvás

Ahogy belép az óvodai évei közé, a gyermeknek valószínűleg kevesebb alvásra van szüksége. Az NSF ajánlja a 3 és 5 év közötti gyermekeket 10 és 13 óra között. Néhány gyerek, akinek ez az életkorja legalább 8 óra, vagy akár 14 órát is aludhat. És bár a gyermeke ellenállhat, továbbra is délutáni nappal kell.

Jól figyelt

Ebben a kisgyermekes látogatáskor a gyermekorvos alapos fizikai vizsga elvégzéséhez, növekedési mérések elvégzéséhez (súly és magasság), ellenőrizze, hogy az Ön óvodás gyermekének fejlettségi mérföldkövei vannak-e, és esetleg szűrővizsgálatot végezzenek . Ha gyermeke még nem kapta meg a HepA lövését, akkor most megkapja.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Az autóban csavarja be gyermekét egy előrefelé néző autósüléshez hevederpántokkal, amíg ki nem emeli az ülést. Ő tiltakozhat, de ez nem vitatható.
• Ebben a korban a gyermek önállóbbá válik. Számíthatsz arra, hogy öltözzön és kezelhesse a gombokat, akár 9 vagy 10 blokkot kössön, rajzoljon köröket és négyzeteket, és használjon tompa ollós ollókat. Ő is el tudja kezdeni a saját fogainak fogmosását, de vigyázzon, hogy minden apró gyöngyház fehér legyen. Ez az az év, amikor először meg kell látogatnia a fogorvost.
• A három évesek egyre inkább képesek irányítani testüket, és egyre erősebbé válnak. A kölyök mindenféle fizikai trükkökkel büszkélkedik: lépésről lépésre lépve váltakozva lábait, leugrott a lépcső alsó lépcsőjéből, hoppin, lábujjhegyen járva, tricikli pedálozásával. Szókészlete rettenetesen kibővült, és három vagy négy szót is mondhat. Ez kissé őrültséget okozhat, mert valószínűleg sok "miért" kérdéseket vet fel. Másrészről örömmel találja meg, hogy emlékezik az óvodai rímekre, és hihetetlenül élénk beszélgetéseket folytathat a képzeletbeli barátokkal.
• Mivel valószínűleg az óvodában lesz, tanárai potenciális tanulási problémák, például figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) jeleit keresik. Ez nagyszerű, mert minél hamarabb felfedezhető ilyen probléma, annál könnyebb lesz megbirkózni.

12 -

A 4 éves óvodás

Takarmányozás és táplálkozás

Mint mindig, az, amit a gyermeke megkóstol, fontos egészségi állapotához. A testébe helyezett ételek hatalmas hatást gyakorolhatnak a túlsúlyos, a cukorbetegség kialakulására vagy a gyenge csontok kockázatára. Továbbra is kínáljon egészséges ételeket és ételeket. Tartsa meg a lehetőségeket a hozzáadott cukor és az egészségtelen zsírok alján, és segítsen neki friss gyümölcsöket és zöldségeket, sovány húsokat és cukrozatlan tejterméket. Saját táplálkozási szokásait fogják alakítani, így nem sántítik meg, hogy egy átgondolt napi étrend családi ügy.

Alvás

Testi és lelki fejlődésének elősegítése érdekében a 4 évesnek nappal 10 és 13 óra között kell aludnia, beleértve a délutáni napot is, az NSF szerint. Ha a gyermeke ellenáll a nappali csörgésnek, pihenési időnek nevezi, és bedobja az ágyába egy könyvet, hogy megnézze. Valószínűleg el fog aludni (és ha nem, akkor legalább egy frissítő szünetet is adott neked).

Jól figyelt

A rutinvizsgálat mellett a 4 éves valószínűleg egy sor felvétel fog kapni az orvoslátogatáson, beleértve a DTaP, az MMR, az IPV és a Varivax erősítőt (ha nem volt bárányhimlő). Az orvos (vagy a személyzet ápolója) is megfigyelheti őt látás és hallás problémákat.

A fogorvostól hat hónapon belül meglátogathatja gyermekének rendszeres egészségügyi ellátási programját. A kétszeres éves találkozók között továbbra is figyelemmel kíséri az ecsetelést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy alapos munkát végez legalább napi kétszer. Ha van olyan foga, amely közel van egymáshoz, akkor a fogorvos javasolhatja, hogy kezdjen el foglyulni közöttük. Ez egy kicsi gyerek számára kihívás lehet, de sok apró ujjhoz készült, könnyen kezelhető flosserek vannak. Kérdezze gyermeke fogorvosát, hogy mit ajánl.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

Tartsa biztonságban a kölyökét az autóban úgy, hogy az elülső oldali autósülést hevederekkel ellátja. A magasság és a súly, nem az életkor, azt kell meghatározni, hogy mikor lép be a gyermek a gépkocsibiztonság következő szintjére.

Kezdje beszélni a gyermekeikkel az idegen tudatosságról. Nyilvánvalóan nem fog megy sehova felnőtt nélkül bárhol hamarosan, de ez egy fontos koncepció, hogy ismerje meg.

Ebben a korban elvárhatja, hogy a gyermeke teljesen felöltözze magát (de mégsem tudja megtenni a cipőjét), játsszon egyszerű játékokat és kártyajátékokat (így készüljenek fel vég nélkül a Go Fish számára), és megtanulják és kövessék egyszerű szabályok, mint például: "Mindig mosson kezet a vacsora előtt" vagy "A cipőt a kanapén." Fel kell tudnia ugrani, járkálni a lépcsőn váltakozó lábakkal, összerakni 4-5 szóbeli mondatokat, nevezni négy vagy több színt, és számolni legalább négy. Ő is szeretne énekelni, és önként jelentkezni fog neked, anélkül, hogy megkérdezné.

Ha teljesen pottyos edzéssel, még éjjel is, még mindig nedvesítheti az ágyat. Ha ez sokat jelent, beszéljen gyermekorvosával. A növekvő fájdalmak tüneteit is megjelenítheti.

13 -

Az 5 éves óvodás

Takarmányozás és táplálkozás

Most, hogy az óvodába megy, és otthagyhatja az otthonát időnként nélküle, a barátokkal való játékidőben, például fontos, hogy továbbra is győződjön meg róla, hogy (főleg) otthon egészségesen eszik: mondjuk egy születésnapi ünnepi alkalomra, vagy a kényeztető nagyszülők lógása közben tudják, hogy kiegyensúlyozott lesz az, amit általában otthon fogyaszt. Ami nem jelenti azt, hogy néha nem élvezed sütiket vagy fagylaltot vele. Végtére is, mi a gyermekkora egy kis cukor nélkül?

Alvás

Időközönként 5 és 6 között a gyermek alvás igényei és a minták természetesen megváltoznak. Az NSF azt mondja, hogy a legtöbb gyerek feladja a délutáni napot valamikor az ötödik év után, bár vannak olyan gyermekek, akik továbbra is szeretnék (vagy legalábbis szükségük) szundást vagy pihenni egy órával azután, hogy hazaérnek egy fárasztó napból az iskolában.

Jól figyelt

Nem lehet meglepetés a vizsga során: a gyermekorvos továbbra is mérlegelni és mérni fogja a gyermeket, figyelemmel kíséri a fizikai és fejlődési növekedését, a látás és a hallás problémáit, valamint minden szükséges felvételt. Az ötéves kisgyermekes látogatás tipikus vakcinái közé tartozik a DTaP, MMR, IPV és a Varivax booster (gyerekeknek, akiknek nem volt bárányhimlő).

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Az ő egyre növekvő függetlenségét szem előtt tartva tovább erősíti az idegen veszélyről szóló biztonsági információkat, az utcán való áthaladást stb. Ez jó kor, hogy tanítsák a gyermeket, hogyan kell a vészhelyzetben 911-et tárcsázni. Meg tudja tanulni a címét és a telefonszámát is.
• Ha a gyermek autójának székhelyével kapott információ alapján elég magas és elég súlyos ahhoz, hogy elszaporodjon, akkor egy emlékeztetőre helyezhető, amely elég magasra emeli, hogy biztonságosan beakadhasson az autó váll- Deréköv. Az övrésznek tökéletesen illeszkednie kell a combjai tetejébe, és a vállpántnak át kell mennie a mellkasán anélkül, hogy ásna a nyakába.
• 5 éves korában a gyermek elkezdhet egy egyszerű munkát vállalni, és a legtöbb gyerek, akinek ez a kora vágyik erre. Ne hagyja ki ezt az esélyt arra, hogy a kis segítőjét olyan dolgokra tegye, mint a piszkos ruhák megakadályozása, az asztalok tisztítása, és a macska vagy a kutya friss kibontakozása vagy vize.
• A gyermeke most már pénzt tanulhat. Gondoljunk rá, hogy nagyon kicsi adót adjunk neki, és világossá tegyük, mi a pénz: megmenteni egy különleges játékot, talán vagy pénzt költeni a vakáció alatt. Jó szabály az, hogy kiszámítsa a gyermek heti juttatásának összegét az életkoránál: például 50 cent vagy dollár évente.

14 -

A 6 éves

Takarmányozás és táplálkozás

Az elhízás a gyerekeknél járványos szinteket ért el. Az elhízott gyermekek százalékos aránya az 1970-es évek óta több mint megháromszorozódott a CDC szerint, amely olyan tényezőket hibáztat, mint a túl sok kalória a gyümölcsléből, a szódából, a gyorsételből, a túlméretezett részekből és nem elég aktivitásból. Lehet csökkenteni a gyermek veszélyeztetettségének veszélyét azáltal, hogy ösztönzi az egészséges étkezési szokásokat, korlátozza az időt a videojátékok, a televíziók vagy a számítógép képernyőjén, és magának a jó példát állítja be.

Alvás

Mostantól mindaddig, amíg tinédzser lesz, a gyermekeinek minden éjszaka 9 és 11 óra közötti minőségi alvásra van szüksége. Bizonyos módon ösztönözni kell azt, hogy a lehallgatás előtt legalább egy órával le kell zárnia telefonját, tabletját vagy laptopját; rendszeres lefekvés, amely lehetővé teszi számukra, hogy naplózza a kilenc-tizenöt órát (csak számít vissza, attól a pillanattól kezdve, hogy fel kell készülnie az iskolába való felkészüléshez); és hogy a hálószobája pihentető hely legyen.

Jól figyelt

Gyermeke orvosa teljes egészségi vizsga mellett figyelemmel kíséri egészségi állapotát, megadja neki a hiányzó vakcinákat, és megvizsgálja látását és hallását.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Legyen az általános iskolai életkor, például az ADHD, az allergia és az asztma körében. Gyermeke is növekvő fájdalmat tapasztalhat.
• Miután egész nap iskolába járnak, egyes gyerekek öntudatosan tudják használni a fürdőszobát, és tartják a bélmozgást, amíg haza nem kerülnek. Ez székrekedéshez vezethet, és végül olyan állapotként is, amely encopresis néven ismert. Természetesen nem akarod megtenni a kölyköt, ha gyanítod, hogy ez probléma, de győződjön meg róla, hogy kényelmesen érkezik hozzád, vagy bármilyen más személyes problémáról.

15 -

A 7-8 éves

Takarmányozás és táplálkozás

Sok iskoláskorú gyerek túl sok kalóriát kap annyi italtól - nem csak a szódából és más cukorral töltött italokból, hanem gyümölcsléből: Az AAP azt ajánlja, hogy a 7 éves és annál idősebb gyermekek legfeljebb 8 uncia cukrozatlan, pasztőrözött 100 százalék gyümölcsöt lé minden nap. A többi gyermek folyadékának tejből és vízből kell származnia. A nagyon sportos gyerekek számára az alkalmanként sportoljon izzadt edzés után.

Alvás

A rendszeres lefekvés, amely lehetővé teszi, hogy gyermeke 9 és 11 óra közötti minőségi alvást kapjon minden éjjel, kulcsfontosságú lesz ahhoz, hogy segítsen neki nőni és tanulni. Amennyire csak lehet, próbálja meg a hétvégi alvási menetrendjét megegyezni a hét folyamán. Ugyanez a tanácsadás az iskolai ünnepekre és a nyári vakációra vonatkozik: Könnyen lehet alváshiányt okozni még néhány éjszaka után sem megfelelő szemmel.

Jól gondoskodó csekkek

Ez lesz egy tipikus vizsgálat, plusz minden lehetséges felvétel. Egyes gyerekek ebben a korban kezdik mutatni a közelgő pubertás jeleit; a gyermekorvos tudatja veled, hogy a kölyök egyike-e.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Lehet dobni egy ruhát, de amíg a gyermeke 8 és 12 között van, és legalább 57 hüvelyk (4 láb, 9 hüvelyk) magas, akkor továbbra is ülni kell egy segédszéken, hogy az autó biztonsági övei védelmet kapjanak egy balesetben. Ez különösen nehéz lehet olyan gyerek számára, akinek barátai nagyobbak, mint ő, de ez egy olyan szabály, amely egyszerűen nem vitatható.
• Az iskolai teljesítmény és a szociális kérdések egyre fontosabbá válnak. Ha aggodalmaid vannak a rendszeresen megbeszélt szülők-tanárok konferenciáid előtt, keresse fel gyermeke tanárait segítségért és útmutatásért. Olyan mértékben lesznek befektetve, hogy a gyereke sikerül, mint te.
• Várja gyermekeitől, hogy úgy tűnjön, hogy bumerángolt előled és magad felé és a család többi részéig - időnként ragaszkodva ahhoz, hogy egyedi döntéseket hozzon olyan dolgokkal kapcsolatban, mint az, amit visel, vagy hogy a haját elvágja, majd be kell csipkedni és összezavarni. Lehet, hogy nektek, de menjen az áramlatokra olyan mértékben, amennyire te kényelmes: amíg gyermeke biztonságban van és egészséges, jó neki, hogy saját erkölcsi normáit és önálló gondolkodásmódját fejlessze.

16 -

A 9 és 10 évesek

Takarmányozás és táplálkozás

Ösztönözze a gyermeket arra, hogy kifejlessze a táplálkozási szempontból szilárd szokásait, amelyek a növekedést és fejlődést elősegítik, és egész életen át tartó egészséges táplálékot hoznak létre. Különféle friss gyümölcsöket, zöldségeket és sovány fehérjéket, például halat, különösen az omega-3 zsírok, diófélék, vajat, egészséges olajokat, például olívat és avokádót tartalmazó hidegvízi fajtákat szolgálnak fel. Gyorsételek és rozsdás ételek felvitele.

Alvás

Az iskola, a házi feladat és a délutáni sport és egyéb tevékenységek elkezdenek elfogyasztani a gyermeke napján, ami kihívást jelenthet, ha megbizonyosodik róla, hogy mind a munkaidőben, mind a játékidőben, valamint a 9 és 9 óra között 11 óra minden este - pihenni kell. Ha rendelkezik saját mobiltelefonjával, táblagépével vagy laptopjával, akkor itt az ideje, hogy megtanítsa neki, hogy fontos, hogy legalább egy órával le lehessen jelentkezni lefekvés előtt: A képernyő fényével való érintkezés zavarhatja a minőségi alvást.

Jól gondoskodó csekkek

Ez lesz egy tipikus vizsgálat, plusz minden lehetséges felvétel. Gyermeke a pubertás jeleit mutatja, amelyeket orvosa megvitatja veletek.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• Ha még nem jött volna elő, beszélje meg gyermekeikkel a cigaretta dohányzásának veszélyeit, gőzölését, alkoholfogyasztását és igen, még a kábítószereket is. Sok gyerek már elkezdte kísérletezni ezeket a dolgokat, amikor középiskolát, vagy akár középiskolát indít, így az AAP szerint a beszélgetést nem lehet hamarosan elkezdeni.
• A zaklatás kérdése lehet a korai tweenseknek. Weboldalán a Stomp Out Bullying nevű nonprofit szervezet felsorolja a gyerekek zaklatásának jeleit, köztük az iskolába járás, a szomorúság vagy a depresszió, az étvágytalanság, a megmagyarázhatatlan vágások vagy zúzódások, az iskolába járás és a rémálmok szorongása.

17 -

A 11-12 évesek

Takarmányozás és táplálkozás

Talán egyre nehezebbé válik az étkezés családjába ülni, köszönhetően a zenei óráknak, a sport gyakorlatoknak és eseményeknek, valamint a gyermek virágzó függetlenségének és a vágyakozásnak a barátokkal való lógáshoz. Próbáljon családonként vagy két vacsorán dolgozni minden héten: Ez fontos módja annak, hogy megvédjék a gyerekeket az elhízástól, és még veszélyes tevékenységekbe is bekapcsolódjanak, mint az ivás és a kábítószerrel való visszaélés. Ne feledje, nem kell vacsorázni! A hétvégi reggeli vagy a túrák, vagy akár a desszert együtt számítanak.

Alvás

A Preteenseknek naponta legalább kilenc-tizenegy órát kell aludniuk, beleértve a hétvégén is, az NSF szerint.

Jól gondoskodó csekkek

A gyermek orvosa valószínűleg azt javasolja gyermeke számára, hogy kapja meg első HPV-es lövését a 11. életév betöltésekor. A HPV emberi humán papillómavírusról számol be, amelyről kimutatták, hogy növeli a bizonyos rákbetegségek kockázatát szexuális érintkezés esetén. A CDC azt tanácsolja, hogy "minden 11 vagy 12 éves gyermeknek két, egymástól hat-tizenkét hónapos HPV vakcinát kell kapnia: a serdülők, akik kevesebb mint öt hónapot kapnak két felvételük miatt, egy harmadik adag HPV vakcina szükségesek." A CDC azt javasolja, hogy a gyerekek kapjanak meningococcus vakcinát a 11-es vagy 12-es években.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

• A preteen évek lehetnek a legnehezebbek és leginkább zavaróak a gyermeke számára. A pubertás önmagában elegendő ahhoz, hogy mindkettőnk egy kicsit diós legyen. Lehetséges, hogy a lánya elkezdi kifejleszteni a mellét, és el kell kezdenie a melltartó viselését. Lehet, hogy megkapja az első periódust, ezért jó ötlet, ha az egészségügyi betéteket csak abban az esetben raktározza.
• Ez kissé ijesztőnek tűnik, de jó ötlet, hogy figyeljünk olyan jelekre, amelyekkel a preteen kísérletezhet az ivással vagy a kábítószerekkel. Ezek közé tartozhat a füst vagy alkohol illata a gyermek ruháján vagy lélegzetén; vörös szemek; titokzatos magatartás; és hirtelen megváltozik a barátok, akikkel lóg.
• A 13. helyen a CDC azt mondja, hogy a legtöbb gyerek elég nagy ahhoz, hogy biztonságosan lovagolhasson az autó elülső ülésén.

18 -

A 13-18 évesek

Jól gondoskodó csekkek

A tinédzserek élete során bizonyos időpontban a gyermeke egy olyan nemi gyermekgyógyászra szeretne váltani, mint ő, például ha a fia orvosa mindig is nő volt, kényelmesebbnek érezheti magát egy férfi orvos ugyanabban a gyakorlatban vagy más gyakorlatban. Nem minden gyerek érez ilyen módon, de valami, amire tisztában kell lenni és felkészülni. Függetlenül attól, hogy az orvos vagy, valószínűleg el kell vetni a vizsga szobából; a gyermeke orvosa akkor beszélni fog Önnek, miután látta a gyermeket.

Jó tudni: Biztonság, mérföldkövek és sok más

Gyermeke valószínűleg 17 éves korában fog elkezdeni vezetni . Nem tudja eléggé hangsúlyozni, hogy egy mobiltelefon mögött, amikor egy mobiltelefonon beszélget vagy beszélget. Ne csak beszéljétek meg a beszélgetést; gyalog a séta. Még az idősebb gyerekek is tanulnak példával, és másolják a szüleik viselkedését. Tény, hogy minden szempontból biztonságos vezető: Ha ivott vagy túl fáradt ahhoz, hogy biztonságosan haladjon, hagyja figyelmen kívül a gyermeke, hogy feladja a kulcsokat egy barátjának, vagy hívjon autót, hogy eljusson az A ponttól a B pontig .

> Források:

> Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. "A szoptatás és az emberi tej felhasználása". Gyermekgyógyászat . 129 (3): e827-41. doi: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012-ben.

> HealthyChildren.org. "Pacifier Safety." Novbaby 21, 2015.

> Amerikai Gyermekgyógyászati ​​és Gyermekkori Endokrin Társaság. "D-vitaminhiány és Rickets". 2015.

> Betegségmegelőzési és -megelőzési központok. "Gyermekkori elhízás tények." 2017.