Gyakorlat Játékokkal és tevékenységekkel
A mozdonyok készségei a bruttó motorteljesítmény fontos csoportját képezik, amelyet a gyerekek csecsemőként kezdenek tanulni. A gyaloglás - az egyik legfontosabb fizikai fejlesztési mérföldkő a kisgyermekek számára - az első mozdony készség. Séta közben és a többi mozgásszervi képességgel, amely követi, a lábak mozgatják a testet egy helyről a másikra. Ezek a készségek számos sport és szabadidős tevékenység kiindulópontját jelentik, a fociból a golfig, a táncig és így tovább.
A mozgásszervi készségek típusai
Körülbelül a gyermekek megtanulása során a mozdony készségek:
- Gyaloglás: Mozgás egy lábával a földön mindenkor
- Futás: Néha mindkét láb a levegőben utazik
- Hopping: Mozgás felfelé és lefelé egy lábra
- Jumping: Felfelé és lefelé, mindkét lábbal a levegőben egyszerre; azt is jelenti, hogy leugranak a magasságból, vagy ugrálnak előre
- Galloping: Utazás egy lábával mindig vezető szerepet játszik
- Csúszó: oldalra billent
- Ugrás : Előre vagy hátra ugrál egy láb kinyúlva; egy lábbal felszállva, és a másikra landolva
- Ugrás: Változó lépések és komló
Mikor és hogyan alakulnak ki a mozdonyok készségei?
A legtöbb gyerek kb. 1 éves korban jár el, fusson, ugrik és ugrik a 2. életévben. Kezdenek elsajátítani a galoppozás, a skipázás, a csúszás és a ugrás közötti összetettebb készségeket. tanulni ezeket a készségeket, különösen a nagyobb kihívásokat.
A kisgyermekek és az óvodásoknak sok lehetőségre van szükségük a mozdony készségek gyakorlására . A legtöbb ember élvezni fogja ezeket a "gyakorlati" foglalkozásokat. A gyakorlat nem úgy érzi magát, mint egy edzés osztály, csak egy jó játékidő. A gyerekeknek szabadságra és helyre van szükségük az ilyen jellegű játékhoz, ezért győződjön meg róla, hogy a napközi otthon vagy az óvoda elegendő mennyiséget kínál.
Játékok, amelyek tanítják a mozdony készségeket
Legyen játék. Az egyszerű tevékenységek, mint a vezető vagy a Simon Says követése, ösztönözhetik a készségeket építő fizikai játékot. Ha bárhová sétálsz gyermekeiddel, mutasd meg neki, hogyan változtassa meg a mozgását. Felgyorsul, lassítson, lengesse a karjait, lábujjhegyen járjon. Játssz a változatosabb (olvasott, egyszerűsített) verziókhoz, amelyek nagyobb mozgásszerveket igénylő gyerekjátékok, mint például a reléversenyek és a hopscotch. A hosszabb sétákon olyan kihívást jelentő képességeket is magába foglal, mint a galopp.
Ha beltérben vagy, próbáld ki a pontról a helyszínre ugrást, vagy számold meg, hogy hány komlód van a gyermeke az első lábbal, majd a másikra. Mutassa meg neki, hogy a menetelés vezethet a kihagyáshoz, magas térdeket használva.
Ha gyermeke küzd
Ha aggódik a gyermeke fizikai fejlődésével kapcsolatban, forduljon orvosához vagy az iskolai körzet korai beavatkozási programjához (az Egyesült Államokban). Próbálja ki ezeket a tevékenységeket otthon.
A gyalogosan és egyenletesen járó gyalogláshoz: Vigyázzon a kötelekre vagy szalagcsíkokra, és vigye magával a gyermekeit, vagy tegyen apró tárgyakat (például babzsákokat) a padlóra, hogy átmenjen. Rajzoljon hullámos vonalakat krétával vagy szalaggal, és kihívja őt, hogy kövesse őket. Legyen lábnyom a papírtól, és gyermeke nyomon kövesse őket - vagy kívülről, hagyja, hogy lépkedjen a pocsolyákban vagy a hóban, és készítse el saját nyomatait, majd kövesse őket.
Futó képességek létrehozása: versenyautók, sportos futás, futballozás, például futball. Gondolja meg gyermeke a célt szem előtt tartva: A kedvenc töltött állatját például a folyosóról (valójában a folyosó szőnyéből) takarítva.
Az ugrás ösztönzése: Hagyja, hogy ugorjon olyan helyre, ahol általában nincs engedélyezve, például az ágyából a karjába. Próbálj ki egy mini trambulinot, vagy mutasd meg neki, hogyan lehet biztonságosan ugrani egy olyan felületről, amely csak enyhén emelkedett (például egy gerenda, amely egy játszótér területét szegélyezi). Ezután dolgozzon fel magasabb felületeken. Ahhoz, hogy gyermeke magasabbra ugorhasson, szalaggal célozza meg a falhoz a képeket, és próbálja meg felugrani és megcímkézni őket.
Használhat bármilyen olyan képet, amely motiválja a gyermeket.
A galoppozás gyakorlása: A derék körül egy hula-karikát kell használni, mint egy ló gyeplőt. Kezdje veled, hogy a ló a kerék belsejében, és a gyermeke a lovas. A karosszérián kívül van, tartva rajta, követve, ahogy előrébb jársz. Így láthatja, hogyan mozog a lábad. Ezután kapcsolja be, és hagyja, hogy próbálja meg a galopp ló.
Segítség a kihagyás során : hagyja kihúzni a gyermekét, miközben megérinti a falat, hogy segítsen neki egyensúlyban. Énekelni a dalokat, miközben kihagyja; a ritmus segít a gyermeke követni a lépés / hop, step / hop minta.