Az aktív játék segít a kisgyereknek a nagy motorképességet fejleszteni.
A kisgyerekeknek sok időt kell tölteniük (órákat naponta!) A bruttó motorteljesítményekkel kapcsolatban. Az óvodások számára az aktív játék, amely a nagy izmok lábát, karját és törzsét használja, fontos a jó egészség és a fizikai fejlődés szempontjából . A testek és az agy egészséges növekedésének kulcsa az, hogy megtanulják kihasználni az izmok erejét a futáshoz, a ugráshoz, a dobáshoz, a fogáshoz és a rúgáshoz.
De ez is szórakoztató!
Bruttó motoros tevékenységek: beltéren
Az izommozgásnak nem kell több tonna helyet foglalnia. Ha csak egy kis helyet ad meg, a gyermek még mindig élvezheti a készségfejlesztő tevékenységeket. Próbáld ki:
- Táncolt, akár freestyle, akár mozdulatokon keresztül, például "Fej, Váll, térd és lábujj"; "Egy kis teáskanna vagyok"; "A kerekek a buszon"; vagy "Popcorn": egy pattogatott kukorica vagyok, tegyek egy serpenyőbe / rázzanak fel, rázzanak rám, amilyen gyorsan csak tudsz (gyerekek zsibbadnak, rázkódnak és ugrik) / És én ... fogok ... ( a gyermek lefelé lóg lefelé ... POP! " (a gyermek olyan magasra ugrik, amennyit csak tud).
- A tánc- és mozgásosztályok, mint például az előtti balett vagy a bukdácsolás, szórakoztatóak lehetnek, de nem feltétlenül szükségesek a motoros készségek fejlesztéséhez. Sokkal fontosabb, hogy a gyerekeknek egyszerűen legyen idő és lehetőségük a testük mozgatására, ezért ne aggódjon, ha ezek az órák nem működnek a gyermeke vagy te számára.
- Játszik, mintha a gyerekek felgyorsítják a motoros készségeket, amikor testüket használják, hogy kacsák, merev lábú robotok, galopp lovak, szárnyaló repülőgépek legyenek - akármi is képzelőerővel jön fel!
- Vagonok, nagy teherautók, baba babakocsik vagy bevásárlókocsik húzása vagy nyomása, talán drámai játék részeként.
- Bútorok, párnák, dobozok és takarók építése és mozgatása.
- Nagyszabású kézműves tevékenységek .
- Játszunk egy mini trambulinon, vagy ugrálunk a padlóról helyről a helyre (állítsunk be célokat maszkoló szalaggal vagy kartonpapírral).
Bruttó motoros tevékenységek: szabadban
Természetesen kívülről a gyerekeknek rengeteg helyük van ahhoz, hogy valóban kihívhassák az izmokat és keményen játszhassanak. Élvezni fogják:
- Séta a környéken vagy a parkban. A változatossághoz járuljon hozzá meneteléshez, kocogáshoz, ugráshoz, ugráshoz, vagy akár hangszerekhez, hogy felvonulhasson. Ahogy sétálsz, mesélsz történeteket, keressek színeket, számolsz, vagy játszol .
- További akadályok, sziklákkal, naplókkal vagy játszótéri berendezésekkel.
- Úszás és egyéb víz játék .
- Kiegyensúlyozás: Vigyázzon a gyermeke egy kis gerendán vagy egy deszkán a játszótéren, vagy egy házi egyensúlyi gerendán .
- Triciklik, robogók és egyéb ride-on játékok .
- Nagyméretű, könnyű, lágy golyók dobása, elkapása , rúgása és gördülése.
- Lengés, csúszás és mászás a játszótéren
Bruttó Motorsport Játékok
Néhány ezek közül a legjobban működik kívül, de mások egyenlően dolgoznak beltéren vagy kívül. Motiváljon néhány nagy mozgást olyan játékokkal, mint például:
- Címkék vagy más klasszikus játékok, mint a Kövesse a Leader, Mother I May, vagy Simon Says. Kerülje vagy módosítsa azokat a játékokat, amelyek arra késztetik a gyerekeket, hogy üljenek, vagy távolítsák el a játékból, például a Duck Duck Goose vagy a zenei székek.
- A cél elérése: Használjon hula karikákat vagy krémet célpontok kijelöléséhez a földön, majd a gyerekek célozzák a babzsákokat vagy golyókat (vagy akár a hógolyókat).
- Papírlemez korcsolyák: Használjon papírtálcákat a szőnyegre. Próbálja utánozni a versenyzőket, a jégkorongokat, vagy a versenyzőket.
- Ugrás a patakba: Kihúzni két ugrókötelet, vagy húzni két kréta vonalat, hogy képviselje a patakot, és a gyerekek megpróbálják átugrani. Próbálja meg, hogy szélesebb legyen egyes helyeken, és szűkítse a másokban néhány kihívás szintjét.
- Labdarúgás: Ahelyett, hogy valódi játékot játszana, hagyja, hogy a gyerekek élvezzék a labdát, és gólt célozzanak (ha van) vagy egy nagy kartondoboz vagy egy mosodai kosár az oldalán. Vagy próbáld ki ezeket az egyszerű beltéri verziót , amely golyók helyett ráncolt papírt használ.
Finom motoros készségek óvóknak
Gyerekek ebben az életkorban is finom motoros készségeken dolgoznak. Bár ezek egy kicsit később alakulnak ki, fontosak olyan fontos feladatok, mint a ceruza, az olló olló, az ezüst edények használata stb. A következő tevékenységek, és mások, mint ezek, segítenek a gyermekeknek megerősíteni és megtanulni használni a kis izmokat ujjaikban és kezükben.
- Homokos játék: öntés, szitálás, szitálás, épület
- Bábkiállítás
- A járda kréta vagy bármilyen művészeti projekt, mint az ujjfestés vagy az agyagozás
- Ujjátékok (olyan dalok, mint a "The Itsy Bitsy Spider", amelyek kísérő kézmozdulatokat tartalmaznak)
- A főzéshez tartozik az öntés, rázás, permetezés, dagasztás, szakadás, vajkés vágás
- Kötegkártyák vagy tüskés gyöngyök
- Színezés és nyomon követés ceruzákkal vagy jelölőkkel
- Vágás biztonsági ollóval
- Manipuláló játékok, mint például blokkok, rejtvények vagy babák, amelyeken ruhát lehet venni és ki
Óránnyal biztosítsa óvodás gyermekét, hogy nagy és kicsi izmokat dolgozzon. Mindannyian együtt kell dolgozniuk, hogy segítsenek neki sikerrel!