A törekvés és a viselkedés céljai A szülők 18 éves kortól várhatnak
A tizennyolc éves tinédzserek nagyon izgalmas életet kezdnek az életükben - a szabadság és a felelősség több ideje. Míg a tinédzserek, mint minden gyerek, eltérő arányban fejlődnek, vannak bizonyos viselkedések, amelyek bizonyos korokban normálisak. Itt vannak azok a célok, amelyeket törekedni kell, és mit várnak el a szülők a 18 éves tizenévesektől.
Teen Wellness kérdés: Táplálkozás és táplálkozás
18 éves a saját magukén jár, és többet hoznak saját döntéseikről az élelmiszerekről és a táplálkozásról.
Kifejlesztettek olyan táplálkozási szokásokat, amelyek követik őket felnőttkorukban.
Az újonnan megtalált szabadság miatt a tinédzser nem hajlandó jó táplálkozási tanácsokat venni tőled. Gyakran úgy érzik, mintha már "a tudatban" lennének, és nem tudják kitalálni, miért hinné őket róluk buta kis dolgokról, mint a vitaminok vagy a zöldségek fogyasztása. Ez normális, és nincs okunk megállítani a "harping" -t - csak próbálj meg segítséget nyújtani a hangzásban és nem az előadásban.
Ha a tinédzser távol tartja otthonát, akkor a pénz a jó ételek beszerzésének problémájává válhat, mivel a táplálék-ételek gyakran drágábbak, mint a szemétkosáruk. A saláta valószínűleg sokkal többet fog fizetni, mint a dollár menü gyorséttermi lehetőségei.
Teen Wellness kérdés: Alvás
Az alvás gyakran nem elsőrendű fontosságú egy 18 éves tinédzser számára. Hajlamosak arra törekedni, hogy minél többet vegyenek ki egy napból, kivéve, ha kora reggel van, amikor egy tini nem szeret felébredni.
De ezeknek a fiatal felnőtteknek van felelőssége, hogy pihenniük kell ahhoz, hogy mindent megtegyenek. Tehát az a feladata, hogy segítsen nekik látni, hogyan lehet mindkét világból a legjobbat kihozni.
Bár fontos elkerülni a tinédzser kínlását, előfordulhat, hogy be kell állítania néhány korlátot. Ha a tinédzser társadalmi életed az alvás módjában van, ösztönözze őt arra, hogy hetente két éjszaka haza maradjon a kihúzás és a stressz megszüntetése érdekében.
Bár az alvás nem elsőrendű lehet a 18 éves korosztály számára, a kijárási tilalmat továbbra is érvényesíteni kell, mert tiszteletben tartja mindazokat, akik otthonában élnek. A tizenévesek, akik otthonról érkeznek, anélkül, hogy felhívnák a stresszt a szülők és a testvérek számára.
Teen Wellness kérdés: Gyakorlat
Ha a tinédzsernek jó kondíciója van, segítsen nekik fenntartani. Valaki, aki a fiatal felnőtt és tinédzser évek során aktív attitűdöt gyakorol a fitneszre, ezt a jó szokásokat felnõttkorba fogják vinni.
Legyen körültekintő a terület fitness-szórakoztató információkkal és továbbadja azt a 18 éves tinédzsernek. Amikor a tizenévesek tudják, hogy mit kínálnak a saját területükön, akkor kihasználják.
Teen Wellness kérdés: Stressz
Tizennyolc éves tinédzserek izgatottak egy perc alatt, és hangsúlyozták a következőt. Világuk gyorsan változik, búcsúznak a középiskolai barátaikhoz, és eljutnak a főiskola vagy a munka világába. Ez az egyik legnagyobb stresszes idő az életben annyi döntés és változás lesz a levegőben számukra.
Segítsen tinédzsernek kezelni az életet érintő változások stresszét azáltal, hogy bizalmukat az életképességük és képességeik emlékeztetőivel, az ötleteik meghallgatásával, és lehetővé teszi számukra, hogy saját döntéseiket mindenkor meghozzák, miközben tudják, hogy szereti és támogatja őket.
Viselkedés, felelősségek és fegyelem
Állítsa be házszabályait a 18 éves tinédzsernek, aki otthon él, mivel elkezdhetik azt gondolni, hogy most felnőttek, a szabályok már nem érvényesek. Mondja el tinédikájához, hogy ez nem így van, és próbálja meg ezt tenni, mielőtt problémát vagy érvet okozna. 18 éves korukban képesnek kell lenniük a ház szabályainak követésére anélkül, hogy emlékeztetned kell őket.
A kompromisszum kulcsfontosságú ahhoz, hogy egy 18 éves fiatal felnőtt éljen, aki középiskolából érkezett, és arra vár, hogy főiskolára járjon, vagy teljes munkaidőt keres. Tartsd kapcsolatban a tinédzsereddel a nyílt kommunikációval kapcsolatos problémáidat a viselkedésed miatt.
Kérje meg őket, hogy segítsenek megoldást találni.
A 18 évesek túlságosan elfoglalják magukat, hogy semmi köze sem közvetlenül a középiskolai érettség után, ha nem rendelkeznek nyári vagy teljes munkaidős állással. Ez nem jelent problémát, ha a tinédzser pár hónapon belül elutazik az egyetemre vagy a műszaki iskolába. Használhatják a szünetet, hogy készen álljanak. De ha a tini nem tervezi a jövőjüket, akkor olyan rossz szokásokba rendezhetők, amelyek nem lesznek előnyösek számukra. Ha ez a helyzet, akkor a tinédzser elkezdett munkát találni a lehető leghamarabb.
Frissítve: Amy Morin, LCSW.