Mit mond a kutatás a Prenatalsról és a terhességvesztésről?
Ön valószínűleg tudatában van annak, hogy a szülés előtti vitaminok fontosak a fejlődő baba egészségi állapotában, de lehet, hogy vajon ezek a vitaminok segíthetnek megakadályozni a vetélést is. Különösen kíváncsi lehet a prenatális vitaminokra és a vetélés kockázatára, ha terhességi veszteséget tapasztalt, és olyan módszereket keres, amelyek biztosítják, hogy a következő terhesség sikeres legyen.
Mit mond a bizonyíték a szülés előtti vitaminokról és a véletlenszerű elváltozásokról?
A születés előtti vitaminok általában a nő terhességének ideje alatt ajánlottak a születési rendellenességek megelőzésére. A prenatális bizonyítékokat és a csökkent vemhességi kockázatot összekeverték.
Egyes tanulmányok találtak egy linket, mások pedig nem.
Például egy, a University of North Carolina-Chapel Hill 2009-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy a nők, akik vitaminokat vettek elő a terhesség előtt vagy alatt, 57 százalékkal alacsonyabb a vetélés kockázata, mint azok a nők, akik nem vettek be vitaminokat. A vitamin-kiegészítés előnyei a vetélés kockázatára - ha vannak ilyenek - a nők általában jobb egészségi állapotának tulajdoníthatók.
Más vizsgálatok nem mutattak előnyöket a vitaminok esetében a vetélés kockázatára vonatkozóan. A dán nők egy tanulmánya még a multivitaminokat szedő nőknél is nagyobb kockázatot jelentett a korai magzati halálozás kockázatára, bár a tanulmány szerzői nem tudták megmagyarázni a társulást, és arra figyelmeztettek, hogy több kutatásra van szükség.
A leghatározottabb válasz a terhességi vitamin-kiegészítésről szóló vizsgálatok legutóbbi szisztematikus felülvizsgálatából eredhet. A 2011-ben közzétett felülvizsgálat során 28 olyan tanulmány készült, amelyek összesen több mint 96 000 nőt tartalmaztak. Arra a következtetésre jutott, hogy "a terhesség vagy a korai terhesség előtt bármilyen vitamin-kiegészítés nem akadályozza meg a vetélést vagy a halvaszületést tapasztaló nőket."
Volt még egy érdekes megállapítás ennek a felülvizsgálatnak: A nők, akik bevették a vitaminokat a terhesség előtt vagy alatt, nagyobb eséllyel rendelkeztek a többszörös terhességre (például az ikrekre).
Hogyan lehet a szülés előtti vitaminok a terhesség alatt?
A szülés előtti vitaminok kifejezetten a terhes nők számára készült multivitaminok. Függetlenül attól, hogy a prenatális vitaminok megakadályozzák-e a vetélést, azok jó állapotban vannak a baba fejlődésében, miután teherbe esett.
A terhesség ideje alatt a szervezet bizonyos tápanyagok (pl. Folsav , vas és kalcium) iránti igénye nőni fog, és néha nehéz bizonytalanul tudni, hogy elegendő az étkezésedben. Ez különösen igaz azok számára, akik nem mindig esznek egy tökéletesen kiegyensúlyozott étrendet.
Megállapítható, hogy a megfelelő folsavfelvétel csökkentheti annak kockázatát, hogy a csecsemő idegcsöves hiányosságokkal jár , és az alacsony folsav és a vetélés között is lehet kapcsolat .
Ha terhes vagy, a legbiztonságosabb fogadás az, hogy vegye be a prenatális anyagokat, és beszéljen orvosával olyan ajánlásokra vonatkozóan, amelyek egy adott márkára vagy készítményre vonatkoznak.
Vitaminok a terhesség előtt
Javasoljuk, hogy a nők napi 400 mikrogramm (napi 400 mikrogramm) fogyasztják a folsav-adagokat, mielőtt teherbe esnek.
Fontos, hogy ezeket elkezdjük szedni, mielőtt a baba fogant, mert az idegcső hiánya a spina bifida és a nencephaly általában a koncepciót követő első hónapban fordul elő.
A következő élelmiszerek is gazdag folsavban:
- leveles zöldségfélék
- citrusfélék
- bab
- kenyér
- gabonafélék
- rizs
- tészták
Forrás:
Folsav . Az Amerikai Terhességi Szövetség. 2015. július.
Nohr, EA, Olsen, J., Bech, BH és mtsai. (2014). A vitaminok perikoncepcionális bevitele és a fetális halál: a multivitaminokról és a folátról szóló kohorszvizsgálat. International Journal of Epidemiology.
Reem, H., Olshan, AF, Herring, AH, et al. (2009). Öngyilkossági vitamin kiegészítés a korai terhességben és a vetélés veszélye miatt. American Journal of Epidemiology.
Rumbold, A., Middleton, P., Pan, N., et al. (2011). Vitamin-kiegészítés a vetélés megelőzésére (felülvizsgálat). A Cochrane Könyvtár.