Miért mondja el mindenkinek, hogy nem mindig könnyű
Ha meddőségi problémákat szenvedett, vagy közelmúltbeli vetélést szenvedett, akkor egy kicsit visszataszítónak érezheti magát azzal kapcsolatban, hogy bejelentette, hogy végül teherbe esett. Míg egy részed szeretné megosztani a híreket - az öröm ünneplését barátaival és szeretteivel - egy másik rész visszatarthatja Önt.
Ezek az érzések tökéletesen normálisak. Sok szempontból érzelmi tenterhooks-ban élsz, kihívásokkal és csalódásokkal szembesülve, amelyek fokozatosan elhomályosodtak a bizalmad és a biztonság érzésében.
Bár végül elérted azt, amit vágysz, még mindig vannak kétségeid és félelmeid, amelyeket nem lehet teljesen eloszlatni.
Ne verjétek magatokat ebből. Fogadd el érzéseidet, és vegye el az időt, hogy megvizsgálja, honnan származnak ezek az érzések. Ezzel elkezdheti mérlegelni a hírek megosztásának előnyeit és következményeit, és végül megtalálhatja a módját.
A hír megszakadásának következményei
Bár hátrányosnak tűnhet, hogy először nézze meg a hátrányt, általában ezek az érzések támadnak vissza. A nők egyik legfontosabb félelme az, hogy szembesülnek-e még egy csalódással, amely előre halad.
Végtére is, ha egy vetélkedés egyszer elég kemény. De ami annyira megnehezítette, hogy elmondja másoknak, mi történt , látta a reakcióit, és a középpontjában valami, ami talán rosszabbul érezte magát, mintsem jobbat.
Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha terhességet próbálsz várni, és végtelen kérdéseket kellett elviselnie "mikor számíthatunk a kis lábak megcsapolására", vagy láttuk a csalódást az emberek arcán (beleértve a partnereit is), amikor ismét egy másik terhességi teszt jön vissza negatív .
Valóban újra át akarsz menni?
Indokolja meg, hogy megpróbálhatja
Ha ilyen dilemmákkal szembesülsz, próbáld meg egy kicsit elmozdulni a fókuszt, és fontolod azokat az egyéneket, akik segítettek és képesek voltak Önt támogatni, amikor a leginkább szüksége volt rá. Ha úgy döntesz, hogy elszakítod a híreket, akkor a legjobb, ha először kezdesz ilyenekkel.
Valószínűleg képesek lesznek megérteni az ön megtartását és tiszteletben tartják döntéseit.
Amit nem akarsz, olyan valaki, aki elmondja neked, hogyan érzed magad, vagy akinek a természete átveszi. ("Ne légy hülye, boldog legyen! Az emberek megérdemlik, hogy tudják!")
Fontos megjegyezni azt is, hogy a nők többsége, akik az első trimeszter terhességet tapasztalják, másodszor is tökéletesen egészséges baba lesz. Végül a vetélés nem olyan ritka, mint egyesek hihetnék. Tény, hogy a terhes nők akár 25 százaléka tapasztalt ilyen veszteséget, általában a terhesség első 12 hetében.
Miért szeretne visszatartani?
Más nők esetében a válaszok nem lehetnek annyira szárazak. Ha ismétlődő vetélésed vagy olyan gyógyászati állapotod van, amely a terhességet nagy kockázatúvá teszi, a terhesség megjelenése úgy tűnhet, mint az első lépés egy még bizonytalan folyamat során.
A valóság az, hogy bizonyos rendellenességek, például a policisztás petefészek szindróma (PCOS) és az endometriózis , a nővérhez képest lényegesen magasabb a vetélés veszélye. Ha ezekkel a valóságokkal szembesülsz, a legutóbbi dolog az elmédben megosztva a híreket.
Ha sebezhetőnek érezzük magunkat és küzdünk a megbirkózással, akkor érdemes dolgozni a termékenység specialistájával, és először a kezelési tervre összpontosítani.
Ezzel biztosíthatja az irányítást és az autonómia érzését, hogy jobban foglalkozzon a külső stresszekkel.
Ezután eldöntheti, hogy mikor és ki kell mondania a terhességről, ideális esetben azokat, akik jobban megértik a kihívásokat, és képesek valódi támogatást nyújtani.
A hírek megosztása
Bár sok választási lehetőség közül választhatsz, az egyetlen dolog, amit nem akarsz, egyedül megy. Ne becsülje alá a támogatás értékét. Az emberek segíteni akarnak, ha hagyja őket, és félni fognak, ha megtartja őket egy kar távolságban.
És nézzünk szembe, akkor lesz egy olyan idő, amikor mindenki tudni fogja, hogy terhes vagy.
Tehát jobb, ha előzetesen kidolgoz egy tervet, hogy Ön és partnere megoszthassa a híreket, és ne másokat. Ily módon Ön továbbra is az irányítás alatt áll, és nem cenzúrázik azért, hogy visszatartsa azt, amit sokan jó hírnek tartanának.
Egy stratégia, amely segíthet egy terhességi blog. Lehetővé teszi, hogy meghívja családtagjait és szeretteit, és egyidejűleg nyújt egy platformot, amely elmagyarázza, hogy mi történik, hogyan érzi magát, és miért döntött úgy, hogy később a bejelentést késlelteti.
Ha így tesz, próbálja megtartani az optimális hangot. Az utolsó dolog, amit akarsz, az, hogy az emberek jöjjenek pánikba, ha úgy gondolják, hogy valami baj van, vagy hogy visszatart valamit. Továbbá, győződjön meg róla, hogy az embereket frissíti a terhesség előrehaladtával.
A díjfizetés és a hurok mindenkit megtartva elkerülheti a felesleges érzelmi szövődményeket, és arra koncentrálhat, ami igazán fontos: a terhességed.
> Forrás:
> Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégium. " Korai terhességvesztés ". Gyakorlati közlemény. 2015. május; 15: 1-10.