Beszélgetés a családtagokkal és másokkal a terhességvesztésről
Miközben még mindig megszokták a híreket, sok pár küzd azzal, hogy hogyan lehet legjobban tájékoztatni az embereket az életükben egy közelmúltbeli vetélésről vagy más terhességvesztésről . A hír megszakadása nehézséget okozhat, ha a család és a barátok támogatják és izgatják a terhességet. Az embereknek a vetélésről vagy a halvaszületésről való elmondása is kihívást jelenthet, ha sok emberre van szüksége, akinek meg kell mondani.
Íme néhány tipp, hogy hogyan lehet a munkát olyan módon végezni, amely nem túlzottan adóztatható az Ön számára, de ismerje meg a szeretteiket a helyzetről.
Ne komplikáld túl
Nem kell sok információt adni arról, hogy mi történt. Elmondhatod az embereknek: "Véletlen volt, az orvos azt mondta, néha előfordul." Ezenkívül oszd meg a megosztani kívánt információkat. Ha az emberek tájékoztatást kapnak arra az esetre, ha nem állnak készen arra, hogy beszéljenek, akkor tökéletesen zárja le a beszélgetést: "Csak tudatni akartam veled, de még nem tudunk beszélni róla. .”
Ne féljen az e-mail használatát
Ha más gyermekei is vannak, valószínűleg személyesen akarsz beszélni velük. Más rokonok, barátok vagy munkatársak számára kevésbé lesz stresszes a tömegkommunikációs eszköz, például az e-mail használata. Egy nagy e-mailes robbanás elküldése megakadályozhatja a stresszt, mintha mindenkinek személyesen próbálná megmondani, és csökkenti azt az esélyt, hogy azonnal válaszolnia kell a nem megfelelő válaszokra és az érzéketlen megjegyzésekre.
Vegyen fel egy barátot vagy rokonot a hír megszakításához
Ha lenne egy teljes idejű halvaszületésed és sok ember várja a híreket, hogy nem tudják, rossz lesz, nézze meg, van-e barátja vagy rokonod, aki hajlandó lenne felhívni az Önt. Ha valaki más elszórta a szót, akkor ki tudná vonni a nyomást, hogy magad is eltarthassa a híreket.
Ez az elképzelés, hogy hagyja, hogy a többiek segítsenek a következő javaslathoz vezetni:
Hagyja, hogy az emberek tudják, mire van szüksége
Barátaink és rokonai valószínűleg segíteni akarnak , de nem tudják, hogyan. Amikor az emberek segítséget nyújtanak, vegyék fel őket, és tájékoztassák velük, amire szükségük van. Talán érdemes lehet, hogy figyeljenek a többi gyermekeire, hogy egyedül maradhasson, vagy talán azt szeretné, ha a legjobb barátod átjöhet és ülne veled, hogy beszélhessen az érzéseidről. Ha az emberek megpróbálnak beszédet adni neked, de nem érzed magad készséggel, megköszönöm nekik az aggodalmukat, de magyarázzák meg, hogy nem áll készen a veszteségről beszélni.
Készen áll a megjegyzésekre és a tanácsadásra
A gondtalan, véletlenül fájdalmas megjegyzések azoknak az áldozatnak, akik bármilyen terhességi veszteséget szenvedtek. Készüljön fel arra, hogy hallgasd meg ezeket az észrevételeket az életedben lévő emberek közül. Ne feledje, hogy a legtöbb ember nem jelent semmilyen kárt, ha ezt mondják; néha nem tudom, mit mondjak.
Ne érzed úgy, hogy magadra kell magadat felvenni, hogy olyan embert oktasson, aki tudatlanul megjegyzi, hanem a beszélgetést befejezze, amint erre képes. Nincs értelme megengedni, hogy valaki rosszabb érzést kapjon , mint te, és nem kell tűrnie a durva, érzéketlen megjegyzéseket .