Segítsen az iskola-agereknek, hogy még több tevékenységet töltsön be a nappal az iskola utáni gyerekek futó klubjával. Az egyik elindítása egyszerűen elvégezhető és egyszerűen karbantartható. Ráadásul csatlakozik a kocogáshoz és a sétahoz, így a fitnesz szintje is fellendül.
A futó klub nagyon kevés felszerelést igényel, és nem kell költséget fizetnie. Várják, hogy néhány órát töltsön el a kezdeti beállítások után, majd hetente néhány órát a klubtagok elindításához vagy járásához (ez a feladat osztozhat több szülő és tanár chaperon között is).
Lehet, hogy csatlakozik egy nemzeti vagy regionális szervezethez (például Girls on the Run vagy Just Run), vagy létrehozhat saját klubot. Mindkét módszer előnye és hátránya. Itt koncentrálunk egy alacsony iskolai, iskolai alapú, független futó klub létrehozására.
Lépésről lépésre egy Fun Kids 'Running Clubba
- Vegyél egy informális felmérést a gyerekekről és a szülőkről a gyermek iskolájában. Van-e érdeklődés egy iskola utáni klubban? Vagy az egyik a mélyedés alatt? Néhány gyerek el tudja futni, és ha szükséges, sétálhatnak.
- Beszéljen a főigazgatóval , hogy visszajelzést, felvásárlást és tájékoztatást kapjon a következő lépésekről. Tudja meg, milyen engedélyezési űrlapokra lenne szükséged, hogy szükség van-e egy tanári szponzornál, hogy hány felnőtt felügyelő vesz részt, és így tovább. A gyerekeknek el kell hagyniuk a hátizsákokat az iskolában, miközben a futó klub eltalálja az utcákat, ezért győződjön meg róla, hogy újra beléphet, hogy később hozzájusson hozzájuk. (Utazási klubért az iskolai iskolába jársz.)
- Szétszórja a szót . Helyezzen egy üzenetet az iskolában, az osztálytermi hírlevelekben és a Facebook oldalakon, küldje el e-mailt a szülőknek, tegyen egy gyors szórólapot a gyerekek hátizsákjaihoz. Állítsa be az első találkozó dátumát, és kérje az érdeklődő gyerekeket és a szülőket, hogy jöjjenek.
- Állítsa be a földi szabályokat : A gyerekeknek engedéllyel kell rendelkezniük a részvételre; maradjon a járdán / kocogás nyomon; várjon a sarokban, hogy átkeljen egy utcát felnőttekkel; stb.
- Határozzon meg egy útvonalat . Ha az iskolában nagy vagyontárgy van, vagy az iskola napján találkozol, körbejárhatsz. Az iskolai iskola után, jelölje ki a biztonságos utat a helyi utcák mentén. Mivel néhány gyerek gyorsabb lesz, mint mások, mind rövid, mind hosszú hurokot keres. A fiatalabb gyerekek (óvoda és 1. fokozat) egy mérföldes sétával vagy futással végezhetik el. Gyerekek a második fokozatban és fel kezelik a séta vagy kocogás 1,5 mérföld vagy több.
- Tartsa meg első találkozóját . Bármely engedélyezési űrlap elosztása és a viselkedési elvárások megvitatása. Határozza meg, hogy fel kell-e venni több felnőtt kíséretet (a résztvevő gyerekek számától függően). Állítson ütemtervet a jövőbeni találkozókra, amikor ténylegesen fut. Legalább egyszer vagy kétszer hetente ideális.
- Vedd az első futamodat! Gyűjtse össze az engedélyezési formákat, tegyen egyszerű egyszerű szakaszokat és / vagy bemelegít , és készen állsz.
- Folytassa a rendszeres futásokat, mivel az időjárás engedélyezi.
- A szezon vagy a tanév végén ünnepeljetek olcsó érmeket vagy házi készítési bizonyítványokat. Vagy fontolóra kell venni az ideiglenes ösztönzőket, például a gumibélyegeket vagy ütéseket egy kártyára vagy matricákra.
Gyerekek Futás Klub Tippek
- Tegyen fel hasonló gondolkodású szülőt vagy tanárt, hogy segítsen. Mindenki extra gyakorlást kap.
- Az opcionális részvétel fenntartása kikapcsolja a nyomást.
- Ne feledje, hogy néhány gyerek nem tudja teljesíteni a teljes távolságot. Készüljön fel arra, hogy néhány felnőtt maradjon a csomag hátulján.
- Olyan gyerekek számára, akik nem tudják elmenni a távolságot, próbálkozzanak 30 másodpercenként és percenként (vagy váltakozó városi blokkokkal).
Amire szükséged van
- Találkozóhely / biztonságos hely a hátizsákok elhagyására, a cipők cseréjére, a szülők felszállására a futás után
- Aláírt engedélyek a gyerekek számára
- A résztvevők listája, hogy be- és kijelentse őket
- A kapcsolattartás a szülőkhöz, például a szórólapokkal vagy e-mailekkel