Mrs. Obama gyakran és gyengén beszél a gyermek elhízásáról.
Az elhízás idézetei biztosan nem mindegyike meghatározza Michelle Obama első hölgyét. Azonban a gyermekkori elhízás egy generációban való felszámolására irányuló ambiciózus kampányának részeként, Mrs. Obama gyakran beszél a gyerekek egészségéről, táplálkozásáról és alkalmasságáról. Ezek a szenvedélyes és könyörületes idézőjelek néhány, a témával kapcsolatos megjegyzéseinek egyik példája.
Mozgás alapja!
"A teljes generáció fizikai és érzelmi egészsége és a nemzet gazdasági egészsége és biztonsága forog kockán.
Ez nem olyan probléma, amelyet egyik napról a másikra megoldani lehet, de mindenki együtt dolgozva megoldható. Szóval mozogjunk. "-Let Move launch announcement, 9/2/2010
A gyakorlat értéke
"Hány ember van itt, hány gyermeket futnak, imádom ezt, nagyon fontos, hogy rendszeresen gyakoroljon edzést, és nem kell futnia, nem kell sport Néhány gyerek jó sportolóknak, de lehet táncolni, lehet játszani a kutyával, sétálni lehet a szüleiddel, de ez olyan fontos számodra, ha nagyszerűen akarsz nőni és erős és képes, hogy megbizonyosodjon róla, hogy elkezdte kitalálni, hogyan illeszti be a testmozgást az életedbe valamilyen módon, formában vagy formában.
"A testmozgás jól érzi magát, energiát ad nekem, tudod? ... Van valami a testmozgásról, amely a szívet pumpálja és a futó vér ennél jobban érzi magát.
És amikor sokat nem gyakorolok, elkezdek lassúbb és fáradtabbnak lenni. És nem tudok rólad, de sokáig akarok élni, oké? Én szeretnék ... egy 90 éves hölgy, aki tényleg repül. "-Q & A a lányaink és a fiúk felveszi a munkanapot, 4/20/16
Az étkezési szokások megváltoztatása saját családjában
"A háztartásunkban a desszert minden éjszaka alapvető emberi jognak számított, hogy a hétvégék számára különleges élményt nyújtson.
Tehát tényleg megráztad a dolgokat. És el kell mondanom neked, hogy ez az új rutin először nem volt túl népszerű. Még mindig emlékszem, hogy a lányok a konyhaasztalnál ülnek, és rendezem az ebédjeiket, és a kis sajnálatos almaszeletekkel és a sajtos botokkal ültek. És ezek a szomorú kis arcok. Nagyon vágyakoztak szeretett snack ételekről, amelyek már nem voltak a kamrában. És ahogy vacsoráztak minden este a zöldségüket , átáztatják az anyjukat a levegő alatt. ... Így némi kezdeti ellenállással szembesültünk. De ragaszkodtunk hozzá, és végül a gyermekeink beállították. -Menjünk! Szülői Bloggerek Eseménye, 15/03/16
Iskolai ebéd
"Meghatároztuk a magasabb színvonalat az ételek számára, amelyeket iskoláinkban szolgálnak gyermekeink számára, és azt kell mondanom, hogy ez az egyik legbüszkébb eredményem - mindannyian büszkék vagyunk arra, hogy az iskolák 97 százaléka most megfelelnek ezeknek az új normáknak.Ne emlékszel az összes felhajtásra? Nos, megcsinálják, és ez fantasztikus ... Hiszünk abban, hogy amikor minden tőled telhetőt megteszünk, hogy otthoni táplálékot adjunk a gyerekeknek, az iskolai lótáborban aláássák, hanem támogatni kell. " -Menjünk! Szülői Bloggerek Eseménye, 15/03/16
"Amíg a költségvetések jelenleg szűkek, vannak iskolák az egész országban, amelyek azt mutatják, hogy nem sok pénzt vagy forrást igényel, hogy a gyermekeinknek a megérdemelt táplálékot biztosítsák. ez a képzelet, amit el kell fogadni, elkötelezettségünket a gyermekeink jövőjéhez. " -Az iskolai ebédek szabványainak bejelentése, 2012
"Mindannyian egyetértünk abban, hogy a Föld legdrágább nemzetében minden gyermeknek rendelkeznie kell az alapvető táplálkozással ahhoz, hogy megtanulhasson és növekedjen, és folytassa álmait, mert végül semmi sem fontosabb, mint az egészség és a jólét gyermekeink.
... Ezek azok az alapvető értékek, amelyeket mindannyiunkban megosztunk, függetlenül a fajoktól, a pártoktól és a vallástól. Ezt osztjuk meg. Ezek az értékek, amelyeket ez a törvényjavaslat megtestesítője. "- Az egészséges, éhínségtől mentes gyermekekről szóló törvény aláírása, 2010/12/13
"Az iskolai étkezési programokban részt vevő gyerekek napi kalandjaik nagyjából felét kapják az iskolában ... Ez rendkívüli felelősség, de ez is egy lehetőség, és ezért az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk a gyermekkor az elhízás az, hogy ezeket az ételeket az iskolában az egészséges és tápláló legyen. " -School Nutrition Association Event, 2010.03.01
A szülők ereje
"Ha családunk számára jobb étkezési lehetőségeket szeretnénk látni, akkor tovább kell emelnünk a hangunkat, és meg kell győzni több szülőt, hogy csatlakozzon hozzánk, hogy szavazzon a tárcájukkal. Mi, mint szülők, vezessük ezt a beszélgetést a gyerekek egészségéről ebben a Ezért amikor a naysayers azt állítja, hogy nem engedhetjük meg magunknak, hogy egészséges ételeket szolgáljunk gyermekeinknek, szülőkre van szükségünk, hogy visszavágjuk és azt mondjuk: "Nem engedhetjük meg magunknak, hogy ne adjunk táplálékot a gyerekeknek." Mert ha több száz milliárd dollárt költünk el az elhízással kapcsolatos betegségeket illetően, egyszerűen nem rendelkezünk azzal a luxusalgalommal, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezt a kérdést. " -Menjünk! Szülői Bloggerek Eseménye, 15/03/16
"Nem kérdezem senkitől, hogy vegye ki a mulatságot a gyermekkorból, mint ahogy mindannyian tudjuk, a kezelések az egyik legjobb részek, hogy gyerekek, hanem a cél az, hogy felhatalmazzák a szülőket, ne pedig aláássák őket, családtagjaik számára. " -Behit ház összehívása az élelmiszer-marketing és a gyermekek, 9/18/13
"Mi a szülők a gyermekek első és legjobb példaképei, és ez különösen igaz az egészségükre. ... Nem tudunk feküdni a kanapén, ahol a sült krumplit és a cukorkát sütjük, és elvárják, és futtatják a blokkot. " - Egészségesebb jövőbeli csúcstalálkozó kiépítése, 3/8/13
Mozgás hatása!
"Az elmúlt öt évben valóban megváltoztattuk az egészséges táplálkozás és az egész országban élő kultúrát: az élelmiszeripari vállalatok versenyeznek, mint még soha, hogy termékeik egészségesebb változatait hozzák létre, és még a kisboltok is gyümölcsöket és zöldségeket árulnak. A meghajtó és a gyerekek ételei között szerepelhet az alma és a sovány tej.
"Az iskolák növekvő kertek, csak a pizzákon és a tater tottokon haladnak át a friss és a teljes gabonafélékkel töltött ebédekbe, a vállalatok valóban jutalmazzák az alkalmazottakat az étkezéshez és az edzőteremben való részvételhez, és úgy tűnik, öt évvel ezelõtt mindezeket a dolgokat csúcsminõségnek tartották, de ma már ez az új normánk.
"Az elmúlt öt évben minden szempontból foglalkoztak ezzel a kérdéssel, és ezek a változások végül is hatással vannak, és a gyermekkori elhízás aránya végül abbahagyta az emelkedést, és az elhízás aránya valójában a legfiatalabb gyermekek közé tartozik. De lássuk: Míg az elért haladás lenyűgöző, az is rendkívül törékeny. " -Partnership az egészségesebb amerikai csúcstalálkozóra, 2/26/15
"Lassan, de biztosan elkezdtük a gyermekkori elhízás Amerikában fellépni a dagályát, és együtt ösztönözünk minden ágazat vezetőit, hogy vegyék át ezt a kérdést." - Egészségesebb jövőbeli csúcstalálkozó kiépítése, 3/8/13
"Minden egészséges étkezést és snacket biztosít a gyerekeknek a közösségedben, nem csak táplálod őket ma, hanem szokásaid és ízléseid egész életében." -Menjünk! Városok, városok és megyei események, 15/9/15
A Fehér Ház Konyha Kertje
"Nyolc évvel ezelőtt készítettük el ezt az igazán érdekes ötletet, hogy talán fel tudnánk ásni a dirtot a Déli Fűnyírón ... és egy csodálatos kertet ültetnénk, amely helyet jelentene számunkra az étkezésről És mindig az volt az ötlet, hogy a gyerekek mindenképpen részt vesznek mindent, amit csinálunk.
"A Fehér Ház Konyha Kert valójában nagyon fontos forrást jelentett a vidéki közösségek számára a közösségi kertek körében, és egyre több embert láttunk, akik közösségi kerteket telepítenek környékükön. Még egy közösségi kertészeti tevékenységet is végeznek az űrben. -Annual Kitchen Garden Planting, 4/5/2016
"Néhány gyerek még soha nem látta, hogy egy valódi paradicsom néz ki a szőlőről, nem tudják, honnan származik az uborka, és ez tényleg befolyásolja az élelmiszerek megtekintését, így a kert segít nekik tényleg piszkos kezüket, szó szerint és megértsék, hogy honnan származik az élelmiszer, és azt akartam, hogy láthassák, milyen kihívásokkal és jutalmakkal jár az, hogy növeljék a saját ételeiket , hogy jobban megértsék, mi a gazdálkodó minden egyes nap folyamán ebben az országban, és megbecsülik az amerikai hagyomány szerint, hogy saját ételünket tápláljuk és tápláljuk magunkat. " -A US Mezőgazdasági Minisztérium, 5/3/13
Bátorítva a gyerekeket a gyümölcsök és zöldségek enni
"Ha bekapcsolja a TV-t, vagy online megy, alig látsz valódi hirdetéseket gyümölcsökre és zöldségekre, hanem évente, az átlagos gyerek ebben az országban több mint 5.500 TV-hirdetést lát az egészségtelen ételekért, és csak 100 hirdetést talál a olyan élelmiszerek, mint a gyümölcsök és a zöldségek ... Ez az, ami az FNV-t illeti - arról van szó, hogy ugyanazt a hirdetési hatalmat venned fel, de azt használjuk, hogy előmozdítsuk az élelmiszereket, amelyek jó nekünk. -FNV Live Event, 11/20/15
"A szülőknek joguk van elvárni, hogy az otthoni erőfeszítéseiket mindennap megszakadják az iskolai kávézóban vagy a folyosóban lévő automatákkal ... A szülőknek joguk van elvárni, hogy gyermekeiket friss, egészséges ételeket szolgálják fel amely megfelel a magas táplálkozási előírásoknak. " - Egészséges, éhínségmentes gyermekekről szóló törvény aláírása
Menjünk! Városok, városok és megyék
"Az Ön szenvedélye és elkötelezettsége miatt, mindössze három rövid év alatt, 500 közösség szerte az Egyesült Államokban csatlakozott a Let's Move! Városok, városok és megyékhez. Szánjunk egy pillanatra, hogy gondolkodjunk egy nap egy gyermek életében egy Mozgassunk! Város, város vagy megye nézhet ki.
"Kezdjen reggel: a gyermek felébred, sétál vagy sétál az iskolába egy kerékpárútra vagy járdára, amit kinyújtottál .. Most, amikor a gyerek megérkezik az iskolába - vagy talán egy nyári táplálkozási helyszínen - egészséges reggeli, majd később egészséges ebéd Miért? Mert bővítette iskolai étkezési programjait.
"Tehát itt az ideje, hogy bejusson, ez a gyerek egy közeli területen folytatódhat egy közös használatú megállapodás miatt, amelyet aláírtál, és akkor esetleg egy iskola utáni programra , talán egy sportligara indulhat, és talán később hazatér a szüleihez, ahol egy egészséges vacsorát főzzön a MyPlate irányelvei alapján egy olyan poszterből, amit valahol a városba helyezett, majd később, vacsora után, később este egy helyi parkba egy kicsit több edzésre - egy parkot, amelyet felújítottak.
"Minden egészséges étkezést és snacket biztosít a gyerekeknek a közösségedben, nem csak táplálod őket ma, hanem szokásaid és ízléseid egész életében." -Menjünk! Városok, városok és megyei események, 15/9/15
A gyermek elhízásának leküzdésére fordított kiadások
"2007-ben, amikor az RWJF tett az első nagy elkötelezettségét a gyermekkori elhízás leküzdésére ... Sok ember egyszerűen nem gondolta, hogy a gyermekkori elhízás komoly probléma volt, és sok ember, aki úgy gondolta, hogy komoly probléma nem akart menni bármi közel volt hozzá, mert úgy tűnt, hogy ez lehetetlen probléma ... Úgy gondolom tehát igazságos, hogy 500 millió dolláros beruházást indítottak ebben a kérdésben, az RWJF nem csak lépett a szalagkocsin, de azért azért tették ezt, mert megértették a tudományt, és rájöttek arra, hogy ez a kérdés nemcsak aláássa gyermekeink egészségét, hanem aláássa a gazdaságunk egészségét, ez befolyásolta munkatársaink termelékenységét. milliárd dollárt költünk az egészségügyi kiadásokra. " -Robert Wood Johnson Alapítvány bejelentése, 5/25/15
"Nincs szükségünk új felfedezésekre vagy új találmányokra, amelyek megfordíthatják ezt a tendenciát, és rendelkezésünkre áll az eszközökkel, hogy visszafordítsuk, csak a motiváció, a lehetőség és az akaraterő szükséges ahhoz, hogy mit tegyünk ... Ezzel a jelentéssel nagyon szilárd ütemtervünk van ahhoz, hogy megvalósítsuk ezeket a célokat, hogy megoldjuk ezt a problémát egy generáción belül. " - A gyermekkori elhízás munkacsoportjának jelentését bemutató konferencia, 2010. november 5
Az olimpiai játékok
"Az USOC és 16 nemzeti kormányzó testületei majdnem 2 millió gyereknek nyújtanak lehetőséget ebben az országban, hogy részt vegyenek az olimpiai sportokban a saját közösségeikben, és mindent el tudnak érni a kosárlabda és a tenisz között, mint a kerítés és a judo-talán olyan dolgokat, amelyeket a gyerekek általában nem tudnak hozzáférni.
"Nem csak a sportos készségeket tanulják, hanem az is, hogy megtanulják az életben járó készségeket - például a fegyelmet, a csapatmunkát és természetesen annak fontosságát, hogy 100 százalékot adjanak mindannak, amit csinálnak.
"Azt is meg fogják tanulni, amiről mindig beszélek az életmódokról - azokról a szokásokról, amelyeket az elmúlt hat év során a" Let's Move! "Kezdeményezési szokásokon keresztül hangsúlyoztunk, mint például az aktív tartózkodás, hogy ténylegesen versenghetsz a szükséges módon. " -2016 Olimpia 100 Days Out Countdown, 4/27/16
Az ivóvíz értéke
"Mióta elkezdtük a Let's Move! Kezdeményezést, a lehető legtöbb lehetőséget keresem, hogy segítsem a családokat és a gyerekeket az egészségesebb életet, és rájöttem, hogy ha csak egy lépést teszünk, és a családjaink egészségesebbek, talán az egyetlen legjobb dolog, amit megtehetnénk, hogy egyszerűen több vizet iszunk, ez olyan egyszerű, hogy több vizet iszunk . - "Drink Up" kampány indítása, 9/12/13