Ötletek arról, hogyan taníthatsz gyermekeidnek az asszertív készségeket
Néhány gyerek számára, hogy az állítólagos, természetesen jön. Könnyen fejezik ki gondolataikat és érzéseiket, és nincs probléma felállni az általuk elhiszedett állatokba. Eközben más gyerekek küzdenek azzal, hogy kifejezzék magukat, különösen a dolgokat, amelyek zavarják őket. De meg kell tanulniuk, hogy rendben kéne kérni, amit akarnak. Hasonlóképpen tudniuk kell, hogy elfogadható, hogy nemet mondanak olyan dolgoknak, amelyeket nem szeretnek, vagy kényelmetlenné teszik őket.
Tanítsátok meg a gyerekeket, hogy nagyobb erőfeszítéseket tegyenek a megfélemlítés megelőzésére
Ezek a készségek különösen fontosak a zaklatás , a számítógépes zaklatás , a sexting és egyéb támadó viselkedések kezelésével kapcsolatban. Ha a gyermeke megerõsíti az asszisztensi képességét, itt van hét módja annak, hogy elindítsa a helyes utat.
Ki kell emelni a különbséget az asszertivitás és az agresszivitás között. Magyarázd el, hogy az agresszív emberek megpróbálják arra kényszeríteni másokat, hogy tegyenek meg mindent, amit akarnak. Az átlag lányok az agresszív emberek egyik példája. Manipulálják és megfélemlítik az embereket, hogy megkapják, amit akarnak. Eközben az öntudatos emberek kényelmesen megosztják érzéseiket. Ők is megvédik önmagukat vagy másokat a tisztességtelenség ellen, és kérik, amire szükségük van. Ők nyugodtan mondják el gondolataikat és véleményüket tiszteletteljes hangon és tiszteletteljes nyelven. Győződjön meg arról, hogy a gyerekek tudják, hogy az erős és magabiztos hang használata fontos, de nem kell kiabálni.
Az assertív emberek is tiszteletben tartják más emberek igényeit és kívánságait.
Engedje meg őket, hogy döntsenek. Engedélyezze a gyermekeit, hogy hagyja, hogy saját döntéseik legyenek azokra a dolgokra, amelyeket felkérték. Biztosítsd gyermekeidet, hogy ne mondjon semmilyen kérést, ami kényelmetlené teszi őt. Például, ha nem szeretne elmenni a moziba egy barátjával, elfogadható azt mondani: "talán legközelebb". Vagy ha nem akar hazamenni valakivel a pártból, akkor elfogadható azt mondani: "Nem köszönöm". Ügyeljen arra, hogy gyermeke tudja, hogy szabadon dönthet.
A hazai döntések meghozatala érdekében próbálja meg otthon is adni a gyermekeket. Ha folyamatosan választja a gyermekeit, akkor valószínűbb, hogy barátainak is választást hozhat neki.
Hangsúlyozzuk, hogy jogaik vannak. Győződjön meg róla, hogy a gyermekeid tudják, hogy joguk van "nemet" mondani. A gyermeknek is joga van a tisztelettel való bánásmód, az érzéseinek kifejezésére, az igényeinek feltüntetésére és büszke arra, hogy ki ő. Ha egy barát, egy zsarnok vagy akár egy barátja nem tartja tiszteletben a jogait, akkor meg kell kérdőjeleznie a vele való kapcsolatot. Az assertív emberek nem hagyják, hogy mások kövessék jogaikat. Megtanulják, hogyan álljanak fel az elkövetők és más tiszteletlen emberek iránt, és tudják, hogyan kell megvédeni magukat, amikor szükségük van rá.
Foster önbecsülés. Az önbecsülés építése a megfélemlítés megelőzésének egyik alapvető eleme. Ez is alapvető fontosságú az assertiveness. Nem számíthat arra, hogy a gyermeke felálljon önmagára, vagy azt, hogy higgye el, ha először nem rendelkezik önbecsüléssel. Az önbecsülés megteremtése a gyermekedben, hallgassa meg, mit kell mondania. Ösztönözze őt, hogy gondoljon magára. Ennek megmutatása azt jelenti, hogy gondolatai, érzései és véleményei vannak. Kényelmesebb lesz, ha magabiztos abban, hogy ki ő.
Ösztönözze az otthoni önkifejezést, ahol biztonságban lehet hiteles. Ez segít a bizalomépítésben, és lehetővé teszi a gyermeke számára, hogy valódi valódi gyakorlatot folytasson másokkal.
Gyakorlat otthon meggyőző. A szerep minden olyan hétköznapi helyzetet játszik, amelyet gyermeke az iskolában szembesül. Tegyük fel például, hogy tanítónak kell lenned, és kérdezze meg gyermeke segítségét. Vagy úgy tegyünk, mintha zaklatni lennénk, és gyermekeink védekeznének. Az asszertivitás gyakorlása segít abban, hogy gyermeke megszokja az igényeit biztonságos környezetben. Emellett a tapasztalatát is meggyőzővé teszi, hogy amikor eljön az ideje magabiztosságának, nem érzi kellemetlen vagy idegen neki.
Legyen tisztában azzal, hogyan reagál a kéréseire. Mint szülő, nagyon könnyű azt mondani, hogy nem is gondolkodás nélkül. De amikor tanítasz gyermeke készségedet, el akarod kerülni a leállítását. Ha minden alkalommal megkérdőjelezhetővé válik, vagy ha éles "nem" válaszol, akkor a gyermek gyermeke azt hitte, hogy gondolata, vágya és ötlete nem fontos. Ehelyett próbáljon rövid választ adni a válaszodra, különösen, ha "nem" -et mondasz. Néha a gyerekeket emlékeztetni kell arra, hogy elfogadható kérni, még akkor is, ha a válasz néha "nem".
Kommunikáljon, hogy az állítólagos emberek még mindig segítséget kérnek. Végül hagyd, hogy a gyerekek tudják, hogy az állítólagosság nem jelenti azt, hogy nem kérhetnek segítséget másoktól, különösen ha olyan helyzetben vannak, amely ismeretlen vagy ijesztő. Győződjön meg róla, hogy tudják, hogy amikor zaklatásra , szexuális zaklatásra és számítógépes zaklatásra van szükség, mindenkinek szüksége van egy kis segítségre. Biztosítsd gyermekeidet is, hogy ne kérjen segítséget. Ehelyett azt mutatja, hogy bölcs dolog egy nehéz kérdésben.