Hogyan védhetők meg a gyerekek a támadók ellen
Tudta-e, hogy ha gyermeke nem felkészül a zaklatásra, vagy nem ismeri a környezetét, valószínűbb, hogy célzott? Senki sem akarja, hogy gyermekük védtelen legyen a zaklatás miatt. De ha nem készíted elő előre a gyerekeket, akkor lesz. Beszélj magaddal a gyerekekkel arról, hogyan kell foglalkozni a zaklatással mielőtt előfordulna. Beszéljétek meg annak fontosságát, hogy elkerüljék a zaklató forró pontok elkerülését, hogyan maradjanak biztonságban a buszon és hogyan álljanak fel az elkövetők ellen .
Fel kell szerelni néhány önvédelmi technikát is.
Amikor a legtöbb ember önvédelemre gondol, azt gondolják, hogy visszaszorul. De az önvédelemnek nagy része semmi köze sincs ahhoz, hogy egy másik emberhez ütjen, vagy megütjen. Ez magában foglalja a környezete tiszteletben tartását, a bél belégzését, a probléma előtti elhagyását, a magabiztos hangot és a magabiztosságot. Itt van kilenc stratégia, amelyeket a gyerekek meg tudnak védeni az iskolai zaklatókkal szemben.
Használjon magabiztos testbeszédet.
Az erőszakoskodás megakadályozásának egyik legjobb módja annak biztosítása, hogy gyermekeinek egészséges önbecsülése és magabiztossága legyen. Az öntudatos magatartás magában foglalja a jó testtartást, a célok elérését és a körülöttük lévők szemkontaktusát. Ezzel ellentétben, ha a gyerekek elcsúsznak és szemmel tartják a szemüket, ez gyengének és könnyűnek tűnik. A gyerekekkel dolgozzon ezeken a technikákon. És emlékeztesse őket, hogy még akkor is, ha nem bízik benne, mint először menni a zsúfolt ebédlőbe, úgy járjanak el, mint ők.
Maradj egy csoportban.
Az elkövetők kevésbé hajlamosak arra, hogy megcélozzák valakit, aki baráti társasággal van. Győződjön meg róla, hogy a gyermeke tudja, hogy a legjobb, ha csoportokba járnak, különösen az iskolai zaklatásos forró pontokba. Ha gyermeke nem rendelkezik baráti társasággal, akkor dolgozzon vele együtt, hogy baráti társaságokat fejlesszen ki . A barátság védelmi tényező a zaklatás ellen .
Még egy közeli barátja is hosszú utat tud megtenni a zaklatás megelőzésében.
Bízz a bélén.
Tanítsd meg a gyerekeket, hogy tisztában legyenek a környékkel. Tegyük el, hogy távol tartják a mobiltelefonjukat, és körülnézzenek. Van egy csoportja durva kinézetű fiúk a sarokban? Van egy furcsa autó a buszmegállóban? Mi a helyzet a McDonald's hátán lévő emberrel, aki minden mozdulatát figyelte? Csinálják ezeket a dolgokat a riasztó harangok? Van valami, ami nem érzi helyesnek a gyomrában? Tudatában annak, hogy mi folyik körülöttük, és bízik az ösztöneikben, nemcsak segít megvédeni a gyermekeit a zaklatás ellen , hanem fontos életképesség is. Tudatában annak, hogy mi történik körülöttük, segíthet nekik elkerülni, hogy felnőttként böfögjenek vagy megtámadjanak.
Fókuszban a repülés, nem harc.
Túl sokszor, a gyerekek nem veszik észre, hogy amikor a dolgok úgy néznek ki, hogy rossz irányba tudnak menni, akkor csak meg kell fordulniuk és el kell menniük. Győződjön meg arról, hogy tudják, hogy nem gyáva járni. Ehelyett emlékeztesse őket arra, hogy bátorságra van szükség ahhoz, hogy elhagyják az egyre növekvő helyzetet. Stressz a gyermekeinek, hogy el kell hagyniuk a helyzetet, még akkor is, ha kijönnek a kezükből. Azon az eseten, amikor egy helyzet a rosszabb helyzetbe kerül, és a gyaloglás az egyik legjobb módja annak, hogy elkerüljék a zaklatás helyzetét.
Erős hangot használjon.
Ha gyermeke egy potenciális zaklatás helyzetben találja magát, néha magabiztos hangot használ, és az állóképesség eltereli a helyzetet. Sokszor az elkövetők könnyű célpontot keresnek. És egy erős, magabiztos hang azt okozhatja, hogy a bulldogok visszavonulnak. Gyermekeik gyakoroljanak állhatatosan és erős hangon otthon. Amikor nehéz helyzetben vannak, természetesen jön.
Tartsa a szemét a kijáratnál.
Néha a gyerekek olyan helyzetbe kerülnek, ahol nem tudnak azonnal elmenni. Lehet, hogy az útjukat elzárják, vagy úgy érzik, hogy nem lehet biztonságban elintézni.
Ebben az esetben még mindig kijáratot kell keresniük, és amikor a lehetőség megjelenik, szünetet tartson. Emlékeztesd őket, hogy ez nem a gyengeség jele, hogy egy bully-ból induljon. Valójában bátorságra és erõsre van szükség. Biztonságban tartja őket is.
Vigyázz a figyelmet.
Győződjön meg róla, hogy a gyerekek tudják, hogy elfogadható és ösztönözni fogják a sok zajt, ha valaki veszélybe sodorja vagy sérti őket. Nemcsak erős hangot kell használniuk, hanem kiabálhatnak, kiabálhatnak vagy sikolhatnak is. Az ötlet az, hogy megijesszük a bully-t, nagy figyelmet szentelve a helyzetnek, különösen a felnőtteknek vagy a tanároknak. Ez a taktika akkor is fontos, ha a gyermeket egy idegen megtámadja az elrablás során. Csendes és alázatos, soha nem jó ötlet.
Végy egy önvédelmi osztályt.
Néha a legjobb dolog, amit tehetsz a gyerekeid számára, hogy beírod őket egy önvédelmi osztályba. Például az American Taekwondo Association számos lehetőséget kínál a gyermekek számára. A gyerekek nemcsak megtanulják megvédeni magukat, hanem bizalmat és önkontrollt is megtanulnak. A zaklatási helyzetek gyakran előfordulnak, amikor megtudja, hogyan reagáljon nyugodt és magabiztos helyzetre, mielőtt valaha is fizikai zaklatásra kerülne.
Használjon önvédelmi technikákat.
Bár soha nem jó ötlet arra, hogy bátorítsd gyermekeidet a küzdelemre, léteznek bizonyos önvédelmi technikák, amelyeket védekezni tudnak, ha megtámadják. Például léteznek olyan technikák, amelyek megakadályozzák, hogy egy lyukasztást dobjanak rájuk. Vannak olyan technikák is, amelyek a csikok csuklóinak eltávolítását és a szabaduláshoz szükséges technikákat eltávolítják. És vannak olyan technikák arról, hogyan védhetik meg magukat egy csoportos támadástól. Mindezek a stratégiák önvédelmi osztályban tanulhatók meg.
Ne feledje, amikor tanítja a gyerekeket az öngyilkosságokkal szemben tanúsított önvédelmi képességekről, ösztönözze őket arra, hogy erős hangot használjanak vagy elhajtanak. Ellenőrizze az iskolai körzetet is az önvédelemre vonatkozó politikáikról. Egyes iskoláknak zéró tolerancia-politikája van, és felfüggeszti mind a bullyot, mind az áldozatot, amikor fizikai zaklatás történik. Ügyeljen arra, hogy megértse a lehetséges kimeneteleket, amikor a gyerekek megvédik magukat.