A legjobb alkalom arra, hogy szexuálisan szexelni lehessen
Az ovuláció 12-48 óráig tart, de potenciálisan termékeny lehet legfeljebb hét napig, és talán legfeljebb 10 napig a legoptimistább tanulmányok szerint. Ennek az az oka, hogy a spermium a női reproduktív traktusban legfeljebb öt napig képes túlélni.
Az ovuláció akkor jelentkezik, amikor a tojást petefészekből szabadítják fel. A tojás akár 48 óráig is fennmarad, mielőtt a spermium már nem megtermékenyíthető.
Ez a rövid idő tekinthető az ovulációs időszaknak. Azonban a teljes termékenységi idő az, hogy mennyi termékeny a tojás, és mennyi ideig várhat a sperma a tojás kombinációját. Ezt úgy ismeri, mint a termékeny ablak.
Miközben hét napig termékeny lehetsz a ciklusodból, az időtartam túlsó végén lévő fogamzók esélyei kicsiek.
Ha terhességet szeretne várni , akkor szexelni kell az egyiket vagy két napot, mielőtt ovulálna.
Termesztett ablakod: esély a terhesség előtti és utáni ovulációra
Számos kutatási tanulmány készült az ovuláció felderítésének legjobb módjáról és arról, hogy mennyire termékeny egy nő az ovuláció előtt és után .
Az ilyen tanulmányokkal kapcsolatban néhány probléma van. Az egyiknek nincs teljesen pontos módja annak a napnak a kimutatására, hogy ovulált. Legalábbis nem otthon.
Lehetséges, hogy az ovulációs prediktorkészlet , a testalaphőmérséklet-diagram és a méhnyálkahártya-minták mindegyike kissé eltérő ovulációs napot jelez.
Az ovuláció kimutatható ultrahanggal vagy vérrel, de ez nem segít a szexben a megfelelő napon. Csak elmondhatják, miután ovulált. (Ezenkívül ezek megkövetelik az orvosát!)
Tegyük fel, hogy tudjuk, körülbelül amikor ovulál, és tudod, hogy hány nappal az ovuláció előtt vagy után volt szexelni.
Milyen esélyei vannak a terhességre?
Itt van, amit a kutatás mond. (Ez több tanulmány kombinációján alapul.)
- Öt nappal az ovuláció előtt: 0,4 százalék és 7 százalék közötti eséllyel fog képzelni
- Négy nappal az ovuláció előtt: 8 százalék és 17 százalék között
- Három nappal az ovuláció előtt: 8 százalékról 23 százalékra
- Két nappal az ovuláció előtt: 13% -29%
- Egy nappal az ovuláció előtt: 21 százalékról 34 százalékra
- Ovulációs nap: 8 százalékról 33 százalékra
- Egy nappal az ovuláció után: 0,8 százalékról 11 százalékra
- Két nappal korábban: 3 százalékról 9 százalékra
Legalább egy tanulmány szerint még akkor is elképzelhető, ha a peteérés előtt 6-7 napig szexelsz. Ez egy apró lehetőség (kevesebb, mint 1 százalék), de fontos tudni. Ennek alapján a termékeny ablak legfeljebb 10 napig tarthat.
A fenti statisztikákat tekintve észreveheti, hogy az esélyek nagyban különböznek napról napra. Például 3 nappal az ovuláció előtt, a fogamzás esélye 8 százalékról 23 százalékra esik. Miért vannak ilyen nagy változatok?
Az egyik esetében minden vizsgálatban az ovuláció napjának számítási módszerét használták. Ez azt jelenti, hogy egy vizsgálat ovulációs kimutatási napja nem egyezik a másik vizsgálat napjával.
Másodszor, a vizsgálatokat korlátozta a résztvevők száma és a fogantyúk.
Csak azért, mert valaki teherbe eshet a peteérés előtti napon, nem jelenti azt, hogy fog .
A legjobb alkalom meghatározása, hogy a szex képzelje el
Tehát a termékeny ablaka akár 10 napot is igénybe vehet, de egyértelműen, ha teherbe akarsz kerülni, a lehető legszélesebb szexet szeretné elérni az ovulációhoz.
Hogyan tudsz szexelni a legtermékenyebb napodra a termékeny ablakod alatt?
Az ovuláció követésére és előrejelzésére számos módszer létezik. A legjobb megoldásai az ovulációs tesztkészletek (más néven OPK-k vagy ovulációs prediktorkészletek), a testalaphőmérséklet-ábrázolás és a termékeny méhnyálkahártya- szűrés ellenőrzése.
A kutatás szerint szexuális, amikor termékeny nyers tojásfehér-szerű nyaki nyálka van a legjobb módja a szexnek a terhességhez.
Ez azt jelentette, hogy a kutatás azt is kimutatta, hogy a terhesség idejének szexelése bizonyos párokban túlzott stresszt okozhat. A szex időbeosztása a fogamzásgátláshoz jó lehet a terhesség megkezdéséhez, de nem jó a kapcsolatához. Ez fontos megfontolni.
A másik lehetőség a gyakori szex, és nem annyira aggódni a pontos ovuláció napján. De újra, ez nagyobb terhet róhat a kapcsolatra, mint ami indokolt lehet, és nem megnyugtató lehetőség azok számára, akik már régóta próbálkoztak, vagy tudják, hogy a termékenységi probléma is lehet.
Hacsak nem vagy a termékenységi kezelések közepette, és az orvos arra kérte, hogy szexelni tudjon egy bizonyos napon vagy nappal, akkor érdemes fontolóra venni az ovuláció felderítését.
Ehelyett, hetente három-négy alkalommal szexelni. A termékeny ablak alatt szexelni fog. Lesz a legtermékenyebb napján? Ez nem fordulhat elő. De nem feltétlenül szükséges.
Honnan tudhatod, ha nem peteérkezel?
Ha nem ovulál, a szex mennyisége nem fog terhes. Honnan tudhatod, hogy ovulálsz vagy sem ?
Szabálytalan időszakok vagy teljesen hiányzó időszakok az első számú jel, hogy az ovuláció nem előfordulhat, vagy előfordulhat, hogy ritkán fordul elő. Lehetőség van rendszeres periódusokra, és nem peteérés, de ez nem gyakori.
A Word Verywelltől
Bár fontos megérteni a tudományot a termékenység mögött, próbáld meg ne hagyd, hogy a statisztikák tönkreteszik a szórakozást. Keresse meg, mi működik a legjobban az Ön és partnere számára.
Ha a gyakori, nem védett szex nem kap terhességet egy év után (vagy hat hónapot, ha 35 évesnél fiatalabb ), akkor keresse orvosát a termékenység értékelésére . Természetesen, ha bármilyen fertilitási problémája jele lehet (beleértve a jeleit, hogy nem lehet ovuláció), akkor még egy évvel sem kell meggondolnia orvosa előtt. Proaktív lehet, hogy a kinevezést most.
> Források:
Nemzeti Egészségügyi Intézetek "A termékenység cikluson alapuló napi specifikus fertőzés valószínűsége spontán terhességet eredményez". Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. 2013 április
Országos Egészségügyi Intézetek "Az emberi terhesség hossza és a természeti változók hozzájárulása." Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. 2013. okt