Gyorsabban terhes, figyeljen ezekre az ovulációs jelekre
Az ovulációs tüneteket nem nehéz észrevenni. Ha tudod, hogy mit keresek, akkor meglepődni fogod, milyen könnyű lehet. Csak arról szól, hogy minden ember, aki megpróbál teherbe esni, azt akarja tudni, mikor van az ovuláció napja. Az ovuláció akkor jelentkezik, amikor a petesejtet felszabadítják a petefészekből. Amikor a tojást ovuláljuk, azt a spermát várjuk, hogy a petevezetékben a tojást megtermékenyítjük.
Más szóval, ideális esetben, az ovuláció pillanatának előtt a szexuális közösülésnek kell megtörténnie a fogamzás esélyeinek növelése érdekében. Te vagy a legtermékenyebb az ovuláció előtti napokban. Ha ilyen idő alatt szexelhet, akkor a terhesség esélyei jelentősen megnőnek.
Honnan tudod, melyik a legtermékenyebb napod? Az alábbiakban megtudhatod, hogy mikor közeledik az ovuláció és hogyan tudhatod meg, hogy történt-e már. Ismételje meg, hogyan tudja megmondani, hogy nem peteérés, és mi történik akkor, ha nem vagy.
Amikor a legtöbb nő ovulál?
Átlagosan egy rendszeres ciklusú nő rendszerint ovulál a ciklusának 11. és 21. napja között. (Az 1. nap az a nap, amikor megkapod az idődet.) Ez azt jelenti, hogy a nők legtermékenyebb napjai valahol a 8. és a 21. nap között lesznek.
Ha a ciklusok a rövidebb oldalon vannak, valószínűbb, hogy ovulálják a 11. naphoz közelebb. Ha hosszabb menstruációs ciklusai vannak, az ovuláció a 21. naphoz közelebb kerülhet.
De a "11." és "21." nap között meglehetősen hosszú idő van!
Célja, hogy minden nap, vagy minden más napon szexelni kezdjen a nappal a 8. és a 21. nap között. Vagy peteérési tüneteket kereshet és szexelhet, amikor termékeny jeleket észlel. A ciklusokat minden hónapban megpróbálhatja nyomon követni , így kap egy ötletet, amikor az Önnek szóló ovuláció (saját személyes átlaga).
Egyes ovulációs jelek azt mutatják, hogy az ovuláció közeledik. Ez lehetővé teszi, hogy időt szexuális terhességre . Mások tudják, hogy az ovuláció elhaladt. Ez megnyugtató lehet, és biztosíthatja önt, hogy ovulált.
Az ovuláció jelei
Itt van nyolc jel, hogy ovuláció jön, vagy hogy ovuláció történt.
Pozitív eredmény egy ovulációs prediktor teszten
Az ovulációs prediktorkészlet nagyon hasonlít egy otthoni terhességi teszthez . Vigyük a botra vagy egy csészébe, ahol a botot vagy a tesztcsíkot helyezzük. Két sor jelenik meg. Ha a tesztvonal sötétebb, mint a vezérlő vonal, akkor ovulál. Itt van az ideje, hogy a szex teherbe eshessen.
Az ovulációs tesztek népszerű módja az ovuláció kimutatására, de vannak előnyeik és hátrányaik.
- Ez kevésbé működik, mint a basális testhőmérsékletet . (Bővebb az alábbiakban.)
- A fanatikus ovulációs monitorok (digitálisak) viszonylag könnyen használhatóak.
- Az egyszerűbb tesztek nehéz értelmezni, nem mindig könnyű meghatározni, ha a tesztvonal sötétebb, mint a kontroll.
- Drágává válhat, különösen, ha az időszaka szabálytalan vagy hosszú ideig próbál fogni.
- Nem garantált jel, amit ovuláltál, pozitív eredményt kaphatsz, és nem ovulálhatsz.
- A policisztás petefészek szindrómával (PCOS) rendelkező nők több pozitív eredményt kaphatnak, még akkor is, ha nem peteérődnek, és a készletek használhatatlanná válnak.
A termékeny minőségi méhnyakrák
Amikor közeledik az ovulációhoz, a nyaki nyálka néven ismert méhnyakvégek nőnek és nyers tojásfehér-szerű konzisztenciává válnak. Ez a termékeny minőségi nyaki nyálka segít a spermiumban úszni és a női reproduktív rendszerbe, és megkönnyíti és kellemesebbé teszi a nemi közösséget.
Ha nem vagy a ciklusának termékeny szakaszában, akkor a méhnyálkahártya simább. A méhnyálkahártya szakaszai szinte szárazak, ragacsosak, krémesek, vizesek, nyers tojásfehér-szerűek, majd visszamaradnak ragacsosak vagy szárazak.
Megtanulhatja ezeket a változásokat nyomon követni és előrejelezni az ovulációt.
Amikor nedves vagy tojásfehér-szerű nyaki nyálka van, itt az ideje, hogy a szex várjon teherbe!
Fokozott szexuális vágy
A természet pontosan tudja, hogy miként lehet a szexelni a koncepció ideális idejében. Egy nő szexuális vágya az ovuláció előtt emelkedik . Nem csak a szexuális vágya megy fel, de ő is szexisebbnek tűnik. Egy nő arcának tényleges csontstruktúrája kissé elmozdul, séta szexibbé válik , és ha táncol, a csípője érzékennyé válik.
Ha hangulatban vagy, menj előre és kapsz vízszintes baba táncot! Ez egy egyszerű módja a szexnek a terhességhez.
Természetesen az ovuláció nem az egyetlen olyan dolog, ami a libidó szárnyalóbbá válhat. Továbbá, ha szorongó, stresszes vagy depressziós, nem észlelheti vagy növelheti a szexuális vágyat, még az ovuláció előtt is.
Tartós testhőmérséklet-emelkedés
A bazális testhőmérséklet (BBT) az Ön hőmérséklete, amikor pihentetek. Bár a normál testhőmérsékletet 98,6-ra emelheti, az igazság az, hogy a testhőmérséklet a nap és a hónap során enyhén változik. Felfelé és lefelé mozog a tevékenység szintjén, az étkezésen, a hormonokon, az alvási szokásainkon, és persze, ha betegedik.
Az ovuláció után a progeszteron szint emelkedik a testben. A progeszteron hormon okozza a hőmérséklet emelkedését kissé. Ha követi a BBT-t , akkor látja, amikor ovulál.
Néhány dolog, amit tudni kell a BBT követéséről:
- Megköveteli, hogy minden reggel , minden reggel (ne aludjon!) Minden órában vegye be a hőmérsékletet , mielőtt reggel felkelne a fürdőszobába
- Ingyenes alkalmazásokat és weboldalakat használhat a BBT chartozásához
- Nem tudják előre jelezni az ovulációt, de elmondhatjuk, hogy közelítő napi ovuláció történt a tény után
- Nem jó módszer, ha az éjszakai műszakban dolgozik, vagy nincs rendes alvási szokása
- A BBT-chartját orvosa használhatja az irreguláris ciklus vagy ovulációs problémák diagnosztizálására
A termékeny méhnyakrák
Ha a hüvelyedet alagutaként gondolod, az alagút a méhnyakon végződik. A méhnyak áthelyezi a pozíciókat és változásokat a menstruációs ciklus során. E változásokat nyomon követheti.
Az ovuláció előtt a méhnyak magasabbra emelkedik (nehézségek merülhetnek fel), lágyabbá válik, és enyhén kinyílik. Ha nem vagy a ciklus termékeny szakaszában, akkor a méhnyak alacsonyabb, keményebb és zártabb.
Bár úgy gondolja, hogy a méhnyak ellen rzése az OB / GYN-kre korlátozódik a szülés alatt, ez valami , amit megtanulhat . Míg a méhnyak ellenõrzésével ellenõrizheti a méhnyaki nyákváltozásait is.
Emlőérzékenység
Valaha észrevette, hogy a mellek néha érzékenyek az érintésre? De nem mindig? A szervezet által termelt hormonok az ovuláció után ezt okozzák.
Tudod észrevenni ezt a változást, mint tudni, hogy az ovuláció bekövetkezett. Az ovulációt nem tudod előre megjósolni, de megnyugtató lehet, ha kíváncsi vagy arra, hogy még ezt a ciklust ovuláltad.
Ez azt jelentette, hogy a mellérzékenység a termékenységi gyógyszerek mellékhatása lehet.
Termeszthető saliva Ferning Pattern
Az ovuláció másik lehetséges jele a nyálban való ferning mintázat. Az ovuláció kimutatásának egyedülálló és nem gyakori módja, a ferning mintázat fagyként néz ki az ablakpárkányon. Vannak erre szakosodott speciális mikroszkópok, vagy technikailag bármilyen játékbolt mikroszkópot használhat.
Néhány nőnek nehézséget okoz a ferning mintázat felismerése. Mivel ez egy szokatlan módja az ovuláció követésének, nem fog sok embert megtalálni online, hogy kérjen tanácsot. (A méhnyálkahártyától vagy a testhőmérséklet-követés alapjától eltérően, ahol számos támogató fórum van, amelyből visszajelzést és útmutatást kaphat.)
Mittelschmerz fájdalom (Ovulációs fájdalom)
Veszel észre az éles fájdalmat az alsó hasánál, amely úgy tűnik, hogy véletlenszerűen előfordul? Ha ez a fájdalom jön a ciklus közepéig, tapasztalhatsz ovulációs fájdalmat .
Néhány nő havi ovulációs fájdalmat kap. A kutatások azt mutatták, hogy a középső fájdalom (más néven mittelschmerz, a német a "középső fájdalom") közvetlenül a peteérés előtt jelentkezik, ami akkor lenne, amikor legtermékenyebb vagy.
A legtöbb esetben az ovulációs fájdalom átmeneti éles fájdalom az alsó hasban. Mások azonban fájdalmas fájdalmat éreznek, hogy megakadályozzák őket abban, hogy szexuális kapcsolatban legyenek legtermékenyebb idejük alatt. Ez lehet az endometriózis vagy a kismedencei tapadás lehetséges tünete . Mondja el orvosának.
Az Ovuláció pontos napja?
Lehet-e a fentiekben felsorolt ovuláció? Itt van az alsó sor: Nem számít. Mindaddig, amíg szexelnek minden nap vagy minden más napon az Ön lehetséges ovulációjának időpontjától számított három-négy napon belül, a megfelelő időben szexelni fognak, hogy elképzeljék. Valójában a kutatás azt találta, hogy talán még nem tudja megmondani azt a napot, amikor ovulált.
Az ultrahang segítségével meghatározható az ovuláció. A kutatók összehasonlították az ultrahangos eredményeket az általánosan alkalmazott ovulációkövetési módszerekkel. Azt találták, hogy az alaptípusú testhőmérséklet pontos ábrázolása pontosan az ovuláció pontos napját csak az idő 43% -át tette előre. Az ovulációs predikciós készletek, amelyek felismerik az LH hormon túlfeszültségét, pontosak lehetnek az idő 60% -ában.
Mindez jó hír. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció előtti napon nem kell kiemelni a szexuális kapcsolatot. Mindaddig, amíg szexuális kapcsolatban állsz, amikor lehetséges termékeny jelek vagy szexuálisan gyakran vannak egész hónapig , a fogamzás esélye jó.
Jelek nem lehet peteérés
Ha nem ovulál, nem tud teherbe esni. Ha szabálytalanul peteérkezik, akkor nehezebb lehet elképzelni. Az anovuláció az orvosi kifejezés nem ovulációra. Az oligovuláció az orvosi kifejezés a szabálytalan ovulációra.
Íme néhány ovulációs probléma.
Szabálytalan ciklusok
Ha az időtartamok kiszámíthatatlanok, akkor ovulációs problémája lehet. Normális, ha a menstruációs ciklusa hónapról napra változik. Nem normális, ha a változások több napig terjednek.
Nagyon rövid vagy hosszú ciklusok
A normál periódus lehet olyan rövid, mint 21 nap vagy 35 napig. Ha azonban ciklusai általában rövidebbek vagy hosszabbak, akkor ovulációs problémája lehet.
Menstruációs ciklusok nélkül nincs időszak vagy hónap
Feltéve, hogy gyermeke születik, ha egyáltalán nem kapja meg az időtartamát, vagy több hónapot vesz igénybe a ciklusok között, ez egy erős jel, hogy nem peteérés.
Nincs felemelkedés a bázis testhőmérsékleten
Amint azt már említettük, a bazális testhőmérséklete enyhén emelkedik az ovuláció után. Ha már ciklusokat rajzoltál, és nem kapod meg ezt a hőmérsékletemelkedést, lehetséges, hogy nem ovulálsz. Azonban egyes nők nem kapnak emelkedést a BBT-ben, még akkor is, ha ovulálnak. Miért történik ez az ismeretlen.
Továbbá, ha az alvásmintázata szabálytalan, vagy nem veszi el minden nap ugyanabban az időben a hőmérsékletet, mielőtt felkelne a napra, akkor ez elháríthatja a grafikon eredményeit.
Nincs pozitív ovulációs vizsgálat vagy több pozitív eredmény
Az ovulációs tesztkészletek felismerik az LH hormont, amely éppen az ovuláció előidézése előtt esik túl. Ha soha nem kap pozitív eredményt, akkor nem lehet ovuláció.
Furcsa módon, a több pozitív eredmény elérése szintén jelezheti az ovuláció problémáját. Ez azt jelenti, hogy a tested az ovulációt próbálja kiváltani, de nem sikerül. Gondolj arra, hogy gyújtószikra van. Ez gyakori a policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nőknél.
Oldalsó megjegyzés: Ne feltételezzen, hogy nem lehet teherbe esni, ha tünetei vannak az esetleges ovulációproblémáknak. Még akkor is, ha nem kapja meg a periódusokat , még mindig lehet teherbe esni. Nem valószínű. De lehetséges.
Ha nem akar teherbe esni, akkor fogamzásgátlást vagy születésszabályozást kell alkalmazni . Beszéljen orvosával az adott helyzetről.
Hogyan határozza meg a doktor az ovulációt?
Ha azt gyanítja, hogy nem peteérés vagy ovuláció szabálytalan, keresse fel orvosát. Lehetséges, hogy termékenységi problémád van, és fontos, hogy hamarosan kipróbálhatja a dolgokat. A meddőség néhány oka idővel romlik.
Hogyan fogja orvos megállapítani, hogy ovulál-e? A legáltalánosabb módszer a progeszteron vérvizsgálata. A progeszteron hormon emelkedik az ovuláció után. Ha nem ovulál, a progeszteron eredményei abnormálisan alacsonyak lesznek. Ez a teszt általában a ciklus 21. napján történik.
Orvosa valószínűleg más vérellátást is végez a termékenységi tesztelés során , ami segíthet annak meghatározásában, hogy miért nem lehet ovuláció. Meg fogja vizsgálni az FSH és az AMH szintjét, valamint az ösztrogént, a prolaktint, az androgéneket és a pajzsmirigyhormonokat.
Orvosa transzvaginális ultrahangot is rendelhet. Az ultrahang lehetővé teszi az orvos számára, hogy a tüszők fejlődnek-e a petefészekben . Az ovuláció után az ultrahang észleli, hogy egy tüsző elszakadt és felszabadult-e a tojás.
Mi történik, ha nem Ovulating?
Ha orvosa már tesztelt és megállapította, hogy rendszeresen nem ovulál, valószínűleg azon gondolkodik, hogy mi a következő lépés. Általában, de nem mindig, kezelőorvosa javasolni fogja a Clomid-kezelést . A Clomid egy népszerű gyógyszer, kevés mellékhatással , és jó terhességi sikerességgel rendelkezik .
Mindazonáltal, győződjön meg róla, hogy az orvos először ellenőrzi partnere termékenységét és a petevezető csövét. Ez azt jelenti, hogy spermát elemeznek neki, és egy HSG (egy speciális röntgen) .
Lehet, hogy szívesen halad előre a Clomiddel. De ha valami más is megakadályozza, hogy terhes-szerű blokkolt petevezetékeket vagy férfi infertilitást kapjon -, akkor minden ok nélkül megy keresztül ezeken a Clomid cikluson.
Senki sem akarja. Ha orvosa nem fogja ellenőrizni a csöveket és a partnere termékenységét egészségesnek a Clomid felírása előtt, akkor menjen el valaki máshoz. A partnernek szüksége lehet egy urológusra a spermaelemzéshez. A teszt után visszatérhet a nőgyógyászához, hogy kipróbálhassa a Clomid-ot. Érdemes időt szánni arra, hogy a szükséges teszteket korán elvégezzék.
A Word Verywelltől
Az ovulációval kapcsolatban megtudhatod, hogy gyorsabban teherbe eshet. Ez azt mondta, még akkor is, ha a termékenységed "tökéletes", nem számíthat arra, hogy elképzelje a próba első hónapját . Páciensek azon kutatásai szerint, akik tudták, hogyan lehet felismerni az ovulációs jeleket és az idősort a terhesség érdekében, 68 százalék három hónapon belül született meg. Hat hónap után 81 százalék terhes volt.
Azonban az ovuláció nem a fogantatás egyetlen kulcsa. Ez csak egy része a puzzle. Szintén fontos mindkét partner teljes reproduktív rendszerének egészsége.
Ha nem tudsz elképzelni, és biztos vagy benne, hogy ovulatingál, ne feltételezd, hogy ez minden rendben van. Lásd az orvosát és kap ellenőrizni. Ha 35 éves vagy annál idősebb vagy , és sikertelenül próbált hat hónapig teherbe esni, forduljon orvosához. Ha 35 évesnél fiatalabb, mindaddig, amíg nincsenek más meddőség tünetei, lásd az orvosát egy év múlva, hogy sikertelenül próbálja elképzelni.
A jó hír az, hogy a termékenyítő kihívásokkal küzdő párok képesek lesznek teherbe esni a termékenyítő kezelések segítségével.
> Források:
> Bigelow JL, Dunson DB, Stanford JB, Ecochard R, Gnoth C, Colombo B. Mucus megfigyelések a termékeny ablakon: A fogamzás jobb becslése az időközönként. Emberi sokszorosítás . 2004; 19 (4): 889-92. Epub 2004 február 27.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "A terhesség ideje: a német előretekintő vizsgálat eredményei és a meddőség kezelésére gyakorolt hatás". Emberi sokszorosítás . 2003 szeptember; 18 (9): 1959-1966.
> Ovuláció megértése. Amerikai Terhességi Szövetség.