A Ready-Aim-Fire módszer vs Spread-the-Wealth módszer
Milyen gyakran kell szexelni, amikor megpróbálja elképzelni ? És mikor kell szexelni, ha teherbe akarsz kerülni ? Ezek olyan gyakori kérdések, amikor a pároknak döntenek arról, hogy szeretnének kisgyereknek lenni. A terhesség megszerzése nem olyan könnyű, mint egy fiatalkorúnak (szexuális nevelési osztályok hajlamosak tanítani a tizenéveseket, akiket csak egy fiú szemszögéből fognak elképzelni), de ez nem is olyan bonyolult.
A szexuális terhesség megszerzése a leginkább azon párok középpontjában áll, akik meg akarnak fogni. Ha nem szexel a termékeny ablakon , akkor nem lehet teherbe esni. (A termékeny ablak a petefészek előtt 2-3 nappal van.)
Azonban, ha elég szexuális kapcsolatban állsz, nem feltétlenül szükséges az ovuláció időzítése. (Bár továbbra is segíteni fog!)
Mikor van a legjobb idő a szexuális terhességre?
A legjobb idő a terhességre két-három nappal az ovuláció előtt van. (Igen, szexelni kell, mielõtt ovulálnánk - nem késõbb!) Ez átlagosan a ciklus 12. és 13. napján következik be, de nõtõl nõtt. Lehetséges, hogy a legtermékenyebb ablakot már a 8. és a 9. napig, vagy a 19. és a 20. naptól kapja.
Míg a peteérés előtti három nap a legtermékenyebb, akkor is teherbe eshet, ha legfeljebb öt napig szexel a peteérés előtt. Ennek az az oka, hogy a spermium a női reproduktív traktusban legfeljebb öt napig élhet.
Az ovulált tojás csak akkor képes megtermékenyíteni 12-24 órával a petefészek felszabadulását követően. De ha az elmúlt öt napban szexeltél, néhány spermiumnak már várnia kell, és készen kell tennie a tojás megtermékenyítésére.
Minden hónapban egy hét van, amikor a szex terhességhez vezethet. A középiskolai szexuális tanár hazudott neked.
A szex minden esetben terhességhez vezet.
A 14. nap a legeredményesebb napod?
Talán hallottátok, hogy a ciklusának 14. napja, amikor ovulál.
Sok olyan nő, aki ezt hiszi, a 11., 12. és 13. napon szexuális kapcsolatban áll azzal, hogy ez a legjobb esélyt ad a koncepciónak. De lehet, hogy tévednek! Sok nő nem ovulál a ciklusuk 14. napján.
A normál ovuláció már a 10. naptól és a 20. napig is előfordulhat. Ha a ciklusok szabálytalanok , az ovuláció később is előfordulhat.
Hogyan ismerheti a legjobb időt a terhességre?
Szerencsére az ovulációs napnak nem kell rejtély maradnia. Az ovuláció felismerésére számos módszer létezik, de itt a négy legnépszerűbb.
- Ovulációs prediktoros tesztek : Ezek nagyban hasonlítanak a terhességi tesztekhez , kivéve, ha elmondják, amikor ovulál (és nem terhesség alatt). A tesztstickok (mint a terhességi teszt) és a tesztcsíkok (ahol szükséges piszkálj egy csészébe, majd a vizsgálati csíkot befedje az összegyűjtött vizeletbe.) Vannak továbbá digitális ovulációs prediktoros tesztek.
A házi peteérés tesztjei kimutatják az LH hormont a vizeletében. Az LH közvetlenül az ovuláció előtt esik, tehát ha a teszt pozitív, akkor azt jelzi, hogy a szervezet megpróbálja a tojást felszabadítani a petefészkéből. Amikor az LH felgyorsul, ez a legjobb alkalom a terhességre.
- Basális testhőmérsékleti grafikon : Ez minden reggel igénybe veszi a hőmérsékletet, mielőtt felkelne reggel. A bazális testhőmérséklet a test hõmérséklete teljes nyugalomban. A hormonszintek befolyásolják a testhőmérsékletet.
Különösen a progeszteron hormon emeli a testhőmérsékletét. A progeszteron az ovuláció után emelkedik, tehát ha az alaptest hőmérséklete emelkedik és legalább néhány napig magas marad, tudod, hogy ovuláltad az emelkedés előtti napon. - A nyaki nyálka követése : A hüvelyi elváltozás az ovuláció közeledtével változik. Nyújtékony és nyálkásabb lesz. Ha hasonlít a nyers tojásfehérjére, akkor nagyon, nagyon termékeny vagy!
- Termékenységi naptár alkalmazások : Számos online és okostelefon alkalmazás található, amely nyomon követi a ciklusokat. A pontosabbak megkövetelik a bázis testhőmérsékletének vagy a nyaki nyálkahártyák változásának bevitelét, de még egy egyszerű alkalmazás is segíthet a legtermékenyebb napok meghatározásában (ha a rendszeres időszakok vannak).
Csak annyit kell tennie, hogy mondja el az alkalmazást, amikor megkapja az idejét. Néhány hónap múlva az alkalmazás megtudja a ciklust, és megmondja, amikor leginkább ovulációra számíthat. Legyetek szexek a feltüntetett napok alatt, és mindaddig, amíg minden egészséges termékenység bölcs, akkor valószínűleg el fognak képzelni néhány hónapon belül .
Ha szenvedő nyaki mókusod van
A kutatások szerint a legjobb nap a szexuális együttéléshez az a nap, amikor észleli a legtermékenyebb nyaki nyálkahártyát .
Mint már említettük, a termékeny nyaki nyálkahártya hüvelyváladék, amely hasonlít a nyers tojásfehérjére. Tipikusan az ovuláció előtti napokban jelenik meg. Ha tudod, hogy mit keresek, könnyű észlelni. Ez a kibocsátás egészséges és normális. (Ha olyan folyadékkal rendelkezik, amely csípős szagú vagy viszkető, akkor fertőzés lehet.
Az Észak-Karolinai Egyetemen végzett kutatás azt vizsgálta, melyik volt az elképzelés sikerének jobb előrejelzése: a szex alapja a testhőmérsékleti grafikon eredményeinek vagy a nyaki nyálkahártya változásának .
Amit felfedeztek az volt, hogy függetlenül attól, hogy milyen napi ovuláció történt, a terhesség valószínűleg megtörténhet, ha a pár szexuális kapcsolatban áll egy olyan napon, amikor a termékeny nyaki nyálkahártya jelen volt. Ez azért lehet, mert a nyaki nyálka segít a spermiumban túlélni és úszni.
Minél több spermium van, amely túléli és rendeli el a rendeltetési helyüket, annál több spermium várja a petevezetékben az ovulált tojást .
Amikor a hangulatban vagy
Észrevetted már valaha, hogy a libidó erősebb a hónap egyes időpontjaiban? Ez nem véletlen.
Ugyanazok a hormonok, amelyek közvetlenül az ovuláció előtt emelkednek, szintén növelik a szexuális vágyukat . Ennek van értelme. A biológia azt akarja, hogy szexeljen, amikor legvalószínűbb a fogantatás.
Míg a szexuális hangulata nem garantált ovulációs jel, könnyen figyelemre méltó. Végtére is, akkor nem lehet rosszul szexelni, ha úgy érzi, mintha szexelni.
Ha minden nap szexelne?
Néhány páros kihúzza az összes megállóhelyet, és minden nap próbál szexelni. Nem akarják az ovuláció hiányát. Bár ez néhány ember számára működik, ha hosszabb ideig tart, mint egy-két hónapig teherbe esni, ez a szexuális rendellenessége gyorsan fáradhat. Plusz, ez nem feltétlenül szükséges.
Kétféle módszert kínál a szexuális terhesség szexuális időzítésére: létezik a "jólét elterjesztése" módszer és a "kész, cél, tűz" megközelítés.
Milyen gyakran kell szexelni, attól függ, hogy milyen módszert szeretne használni, és vajon vannak-e olyan férfi faktor-meddőségi problémák , mint például a spermiumszámlálási problémák .
Spread a Wealth módszer
Az ovuláció felderítése és nyomon követése sok nő számára stresszes lehet.
Bármelyik ovulációs módszert választja - minden reggel ellenőrizze a hőmérsékletet, peteérés kimutatására szolgáló szalagokat vizsgáljon, vizsgálja a kölyköt a ferning mintákra, vagy ellenőrizze a méhnyaki nyálkahártyát a termékeny jeleknél, különös figyelmet fordítva a ciklusaira és az ovuláció jelei kimerülhetnek a hetekben és hónapok.
Míg néhány nő úgy érzi, hogy az ovuláció nyomon követhető , mások csak aggodalmaskodnak és túlterhelik az egészet. A stresszes nők számára a jólét elterjesztése valószínűleg a legjobb.
Ahelyett, hogy a szexet ovulációra időzítetted, rendszeresen szexelni kell minden héten. Ezzel a módszerrel legalább egy alkalommal szexelni fogsz a termékeny ablakod alatt.
Ha ez úgy hangzik, mint a terv neked, akkor célul kell szexelni legalább heti három-négy alkalommal , a ciklus során. Ez körülbelül minden másnap.
A kész, cél, tűz módszer
Ha örömmel töltené el az időt a nyomon követés és az ovuláció felderítése, és szeretné összpontosítani a szexuális erőfeszítéseket a legtermékenyebb időben, a kész, cél, tűz módszer az Ön számára.
Ha a spermiumok számítanak normális vagy egészségesek, amennyire tudják, akkor a legjobb, ha minden nap szexelni fognak ...
- termékeny nyaki nyálka van, vagy
- pozitív ovuláció detektáló teszt, vagy
- pozitív nyálfeszítés teszt.
Mi van, ha megrajzolja a testhőmérsékletét? Ha a ciklusok rendszeresek, akkor azt jelenti, hogy tudjátok a hozzávetőleges napot, amikor ovulálsz minden hónapban. Ebben az esetben szexelni kell a három napig, mielőtt az ovulációra számíthatna, és valószínűleg azon a napon is, amikor az ovulációra számít.
Azonban még mindig szexelni kell a ciklus során, csak azért, hogy a spermiumminőség csúcsformájú legyen. Önnek is időt kell biztosítania ahhoz, hogy szexet élvezhessen, anélkül, hogy baba-készítő missziót csatolna.
És itt van valami, amit nem tudtál: létezik olyan elmélet, hogy a sperma hasznos lehet a fejlődő embrió számára. Ez azt jelenti, hogy a peteérés utáni szex , és miután elképzelted, segíthet a terhességednek "kibírni". Egy másik jó ok több szexre.
Alacsony vagy Borderline Sperm Counts
Ha a spermaszám a határvonal normál vagy az alsó oldalon van, akkor az általános ajánlás az, hogy minden második napon szexelhessenek a termékeny ablakban.
Például ha hétfőn kapja meg az első pozitív ovulációs prediktor teszt eredményét, vagy látja a termékeny nyaki nyálkahártyát, akkor szexelni kell hétfőn, kihagyni kedden, majd ismét szerdán, hagyja el csütörtökön és pénteken ismét (jó intézkedésre ).
A köztük lévő nap segíteni fogja a spermiumok feltöltését, esetleg növelve az esélyeit.
Bármit is csinálsz, napi kétszer nem szexelsz. Ez vonatkozik a normál spermiumszámú férfiakra is. Úgy tűnhet, hogy a szex nagyobb eséllyel megegyezne a terhesség jobb esélyével, de valójában a túlságosan szexuális kapcsolat csökkentheti az egészséges sperma számát.
Hogyan van szexuális kérdése?
Mindezekkel a vitával kapcsolatban, hogy mikor és milyen gyakran szexuális terhességet várni, akkor is kíváncsi lehet arra, hogy milyen szexuális kérdésekkel jár.
Például a szexuális pozíció mennyire fontos ? Ha hazudsz a hátadon az ejakuláció után néhány percig? A válasz valószínűleg nem. Néhány termék a termékenység kezelésében enyhe növekedést mutatott a terhességi arányokban, amikor a nők a mesterséges megtermékenyítés után a hátukon maradtak. Ezt azonban nem lehet általánosságban megkülönböztetni a nemi közösüléshez.
A szexuális öröm számít? Igen! De nem annyira, hogy meg kell aggódnod, hogy minden alkalommal, amikor szexelsz, ez a legforróbb szex. (Mi lenne az élet ...) A tanulmányok azt mutatták, hogy a szexuális öröm javíthatja a spermium számát, és van egy elmélet, amely szerint a női orgazmus segíthet a koncepció esélyeinek növelésében . Ez azt jelenti, hogy nem kell teherbe esnie. Szörnyű szex lehet, és még mindig fogant.
Az egyik dolog, amit érdemes figyelni, az a kenőanyag, amelyet használ (ha használsz). Ügyeljen arra, hogy válasszon spermiumbarát kenőcsöt , mert sok rendszeres kenőanyag károsíthatja a spermát . (Nem elegendő a terhesség megakadályozásához, de elég, ha nem akarod használni őket, ha meg akarod képzelni.)
A Word Verywelltől
Ha várni kell, hogy teherbe eshet, egyszerűen túlságosan bonyolítja a dolgokat. Igaz, hogy valószínűbb, hogy gyorsan el fogsz képzelni, ha szexelnek a termékeny ablaka alatt, de az is igaz, hogy ha szexuális kapcsolatban vannak rendszeresen minden hónapban, akkor valószínűleg terhes lesz.
Számos nyomást gyakorolnak a termékenységi támogató csoportokban online, hogy minél több peteérési követési módszert használjanak. Hasznos lehet, és akár mulatságos is lehet a ciklusok nyomon követése, de stresszes is lehet. Tegye meg, ami a legjobban működik az Ön és partnere számára. De ha egy évig (vagy hat hónap elteltével, ha 35 évesnél fiatalabb ) próbálkozás után nem teherbe esik , keresse fel orvosát.
> Forrás:
Joseph B. Stanford és David B. Dunson. "A szexuális kapcsolatok mintáinak időbeli hatásai a terhességi vizsgálatokra". American Journal of Epidemiology . 2007. február 8., 165: 1088-1095, 2007.
> Agarwal A, Gupta S, Du Plessis S et al. "Abstinenciaidő és hatása az alap és a fejlett spermamodellekre" Urológia . 2016. augusztus 94: 102-10.
> Ovuláció Gyakran Ismételt Kérdések. Amerikai Terhességi Szövetség. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-faq/