Az igazság az ovulációról, a szexről és a fogamzásról
Rengeteg féligazság van (és teljesen hiányos!) Az ovulációról és terhességről . A fogantatással kapcsolatos téves információk meggyőződése valószínűleg nehezebbé teheti a terhességet. Ismered a mítoszodat a tényektől?
Mítosz: Ha nem vársz a párosítás után, valami rossz
Lehet, hogy a középiskolai szexuális nevelési osztályban olyan benyomást keltett, hogy terhes lesz, szinte túl könnyű.
Egyszer az ágyban, és ez az - vársz. A születésszabályozás éveként ezt a gondolkodásmódot is felveheti. Ha annyi időt töltesz, hogy aggódsz, hogy véletlenül teherbe eshetsz, meglepődhetsz, ha nem fogsz azonnal felfogni.
Az igazság az, hogy néhány pár teherbe esik az első hónapban. Teljesen normális, hogy hat hónapig tartson teherbe. Néhány párok egy évig tartanak, hogy elképzeljék, és ez szintén a normális birodalmon belül van.
Milyen gyorsan várhatja a terhességet? Egy tanulmány szerint három hónapos próbálkozás után a párok 68 százaléka terhes volt. Egy év elteltével, 92 százalékot fogant. Ezek a nők azonban termékenyítő nyomkövetési technikákat alkalmaztak. Nem volt olyan hit-vagy-miss közösülés, ami terhes lett volna.
Mi van, ha egy év után nem vagy terhes ? Menjen orvosához. Ha Ön 35 éves vagy idősebb , menjen orvosához hat hónap után. (További, miért alább.)
Mítosz: Az ovuláció a ciklusának 14. napján következik be
Az ovuláció a ciklus 14. napján fordulhat elő . De ... talán nem is. A peteérés már a 6. vagy 7. napon vagy a 19. vagy a 20. nap végén nem ritka vagy rendellenes.
A női reprodukcióról szóló tanulás során a legtöbb ember azt tanítja, hogy egy nő ciklusa átlagban 28 nap, és az ovuláció a 14. pont közepén történik.
A kulcsszó itt átlagosan . Egy egészséges, jó termékenységű nő ciklusa olyan rövid, mint 21 nap vagy akár 35 nap, és minden rendben van. Az ovuláció napja korábban vagy később változik, attól függően, hogy a nő ciklusa mennyi ideig van.
Mítosz: A petefészkek felváltják a tojást
Ez nem igaz. A szervezet nem szisztematikusan "ütemezi" az ovulációt az alternatív petefészkeknek hónapról hónapra. Az ovuláció oldalról oldalra változhat, de nem kell.
Gyakori, hogy a nők gyakrabban peteérik az egyik oldalon, mint a másik. Ez lehet a bal petefészke vagy a jobb petefészke; ez számos tényezőtől függ. Ez az oka annak is, hogy előfordulhat, hogy gyakrabban kapja az ovulációs fájdalmat az egyik oldalon, mint a másik.
Melyik petefészek felszabadítja a tojást, több tennivalója van annak, hogy a petefészeknek van egy tüszőfeje (amely tartalmazza a fejlődő tojást vagy oocitát ), amely eléri az érettség utolsó szakaszát. A ciklus kezdetekor minden tüsző elkezdődik az egyes petefészkekben. Csak egy (vagy kettő) teszi majd végig a fejlődés szakaszát és ovulálja. Ha egynél több tüsző elengeti a tojást, akkor nem lehet azonos ikreket elképzelni!
Mítosz: Nem tudsz teherbe esni, ha a szexeddel kapcsolatban van
Terhes lehet, ha szexuális kapcsolatban áll az Ön korában.
A terhességhez való képességed attól függ, hogy mikor ovulál, és nem közvetlenül a menstruációhoz kapcsolódik.
Egyes nők tévesen úgy vélik, hogy ha még mindig vannak a korukban, még nem állnak a "termékeny ablakban". (Ez az öt-hat nap idő, amikor teherbe eshet.) De ha a ciklus rövid, és a 7. vagy a 8. napon ovulál, akkor szexuálisan elképzelhető az időd.
Egy másik félreértés az embereknek az, hogy a menstruáció "megmossa" minden spermát a vérkeringéssel együtt. De ez nem igaz. Időszakod nem fogja megállítani a spermát az úszástól a reproduktív rendszerig.
Mítosz: Terhes, szexelni kell, miután ovulál
Ha terhességet szeretne várni, szexelni kell, mielőtt ovulálna . Ideális esetben az ovuláció előtti két napban előforduló szex a legvalószínűbb, hogy segítsen elképzelni.
Ez egy általános félreértés, és könnyű látni, hogy az emberek hogyan jutnak erre a következtetésre. Úgy tűnik, érthető, hogy a tojásnak először jelen kell lennie, mielőtt elküldi a (spermium) úszókat. Ez azonban nem így működik.
Először is, a sperma túlélheti a női reproduktív traktusban akár hat napig is. A sperma elhalálozik, ahogy a napok elmúlnak, annál közelebb van az ovulációhoz, annál jobb a szex. De az ovuláció idején nem kell ott lenniük.
Másodszor, és talán a legfontosabb, hogy a tojás nagyon gyorsan válik vitathatatlanná. Ha a spermium sejtje nem fertőtleníti a tojást a petefészke felszabadulásától számított 12-24 órán belül, a terhesség nem fordulhat elő.
Ha figyelembe vesszük ezt a rövid életképességi ablakot, az ovuláció után az ivar túl késő. (Az ovuláció után egyéb okok is vannak a szex után ).
Mítosz: Szexet minden nap, vagy akár kétszer egy napot, hogy a terhességhez gyorsabb legyen
Biztos lehetsz, hogy szexelni fogsz minden nap, ha akarod. De nincs bizonyíték arra, hogy ez segít felgyorsítani a terhességet. Sokkal valószínűbb, hogy égési sérülést és frusztrációt okoz, különösen akkor, ha (vagy amikor) az első hónapban nem fog terhelni.
A szex minden más nap, vagy szex a legtermékenyebb napokon, mindössze annyit kell elképzelnie. Valójában, ha hetente háromszor szexeltél volna, akkor valószínűleg elérné a legtermékenyebb idejét.
Az ok, amiért a több szex nem feltétlenül jelenti azt, hogy gyorsabban fogtok várni , mert a koncepció sokkal több, mint az időzítés. Számos olyan fiziológiai tényező van, amely hatással van arra, hogy bármilyen hónapban terhes lesz. Ha az időzítés mindig eltartott, az emberek el fogják fogalmazni az első hónapot, amelyet minden alkalommal kipróbáltak.
Mítosz: Az ovuláció jelei mindig nyilvánvalóak
Számos mód van arra, hogy nyomon követhessük vagy megpróbáljuk felismerni az ovulációt, a testhőmérséklet alakulásától kezdve a nyaki mucus megfigyelésekig , az ovulációs prediktor tesztekig és még sok minden mást. Egyes nők számára ezek közül egy vagy néhány tökéletes, és nem nehéz őket használni. Ez nem mindig így van.
Egyes nők esetében a testhőmérséklet-alapú ábrázolás nem működik, vagy azért, mert alvási ütemterve túl bonyolult, vagy nem emlékszik arra, hogy minden reggel állandóan vegye és rögzítse hőmérsékletét. Néhány nő esetében a méhnyálkahártya-követés könnyű, mások számára pedig megkérdőjelezik, hogy még "termékeny" méhnyálkahártyájuk is van-e.
Még az ovulációs tesztkészletek is, amelyekről azt gondolja, hogy bolondnak kell lenniük, bonyolultak lehetnek. Annak megállapítása, hogy a tesztvonal sötétebb-e a vezérlővonalnál, nem mindig egyszerű.
Mindazokkal, amelyek azt mondják, ha aggasztja az ovuláció jeleinek hiányát, beszéljen orvosával. Lehetséges, hogy nehézségei vannak az ovuláció kimutatásában, mert nem ovulál. Az ovulációs problémák (anovuláció) a nőstény meddőség lehetséges okai.
Mítosz: Ha ovulál, nem lesz gond a terhességben
Az ovuláció elengedhetetlen a terhesség megkezdéséhez - de több mint egy tojást kell elképzelnie. Például a tojás felé vezető útnak egyértelműnek kell lennie. Ha a farkas csövek blokkolva vannak , a terhesség nem fordulhat elő. Szintén spermiumra van szükséged . A terhesség nemcsak a nő termékenységéről szól.
Fontos tudni, hogy a meddőség nem mindig nyilvánvaló tünetek. Egyes termékenységi problémák (férfiak és nők esetében) nem mutathatók ki termékenységi tesztelés nélkül. Laboratóriumi vizsgálatok nélkül nem lehet kimutatni, ha az ember ejakulátumának elegendő spermiumsejtje van ahhoz, hogy termékeny legyen. Nyilvánvaló jelek nem feltétlenül jelentkeznek, ha egy nő petevezető csövét elzárják. Az ovuláció csak egy darab a termékenység puzzle.
Mítosz: 40 Az új 30, még a terhességhez is
Sajnálatos módon, bármennyire is jól nézel ki, és mennyire egészséges vagy, termékenységed korral csökken. Az esélyed, hogy 40 éves korában teherbe esed, nem olyan jó, mint 30 évesnél . Valójában a női termékenység a 35 éves kor körül meredek lefelé halad .
Ezért kell az 35 évesnél idősebb nőknek segítséget kérni a fiatalabb nőknél előbb elkezdett terhességhez. Ha 35 évesnél fiatalabb vagy, akkor meg kell próbálnia egy évvel terhesnek lenni, mielőtt orvoshoz fordulna. Ha 35 éves vagy annál idősebb , akkor hat hónap után segítséget kell kérnie.
Mítosz: 40 év után nem tudsz teherbe esni
Mindössze annyit mondtak, hogy a 40. életév betöltése teljesen lehetséges. Rengeteg nőnek van csecsemete 40 és 40 év után. A meddőség kockázata 40 évvel, valamint a vetélés veszélyével együtt nő. Az is eltarthat egy kicsit hosszabb ideig ahhoz, hogy teherbe eshessen. De nem vagy steril, csak azért, mert ünnepelte 40. születésnapját. Még akkor is, ha kezdte a perimenopause, amíg ténylegesen befejezi a menopauza, ha meg akarja kerülni a terhességet, használjon fogamzásgátlást.
Mítosz: Az élet nem foglalkozik a férfiakkal
Valószínűleg előfordult, hogy a 60 év feletti gyermekekről származó férfi híreket meséltek el. Ez azt a benyomást keltette, hogy a férfi termékenységnek nincs korhatára, de ez nem teljesen igaz. Míg a férfiak nem mennek keresztül a biológiai folyamatok, mint a menopauza, és határozottan véget érnek a termékeny évek, a férfi termékenység csökken a korral .
A növekvő meddőség kockázata mellett a 40 év feletti férfiaknál kialakuló terhesség nagyobb valószínűséggel fejeződik be vetélés vagy halvaszületés esetén. Bizonyos betegségek és állapotok - például az autizmus, a bipoláris zavar, a skizofrénia és a gyermekkori leukémia - kockázatának növekedésével jár.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a női kor és az ember életkorának kombinálása termékenységi problémákat okozhat. Azt találták, hogy ha egy nő 35-39 éves volt, ha partnere öt vagy annál idősebb volt annál, akkor a fogantatás esélye 29 százalékról (legtermékenyebb napján) 15 százalékra csökkent.
Mítosz: A születésszabályozás nem gyógyíthatatlan
A születésszabályozás megakadályozza a terhességet, amikor használják, és pontosan hogyan szeretné működni! De ha abbahagyja a szedését, a termékenység visszatér. A kutatások szerint a születésszabályozás nem növeli a meddőség kockázatát .
Néha egy nő rendszeres időszakokat fog szedni a szülés során, majd abbahagyása után szabálytalanul válik. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy ez azt jelenti, hogy a születésszabályozás miatt a ciklusok szabálytalanok voltak, különösen, ha a fogamzásgátlás megkezdése előtt rendszeres ciklusokkal rendelkezett. Ez azonban nem pontos.
A legtöbb hormonális fogamzásgátló szer mesterséges rendszeres ciklust okoz. Ha abbahagyja a szedését, a szervezet átveszi. Nem az, hogy a születésszabályozás miatt a ciklusok szabálytalanok lettek, az a tény, hogy a születésszabályozás mesterséges rendszeres ciklust hozott létre.
Néha előfordul, hogy egy nő könnyen el tudja képzelni az első vagy második gyermeket, egy ideig megy a születésszabályozásra, és amikor megpróbál másikat is, a meddőséget tapasztalja. Könnyen hibás a születésszabályozás, de a másodlagos meddőséget nem a születésszabályozás okozza.
A születésszabályozás egy olyan formája, amely a termékenységet hosszabb ideig érintheti, mint egy hónappal a megszüntetés után: a fogamzásgátló lövés vagy a Depo-Provera. A Depo-Provera nem okoz meddőséget - a termékenység visszatér. Azonban a gyógyszer hatása hosszabb ideig tarthat, mint egy hónap múlva, miután abbahagyta a használatát. Míg a legtöbb nő 10 hónapon belül el tudja képzelni az injekció leállítását, akár két évig is eltarthat mások, hogy termékenységük visszatérjen. Beszéljen orvosával, ha érintett.
Mítosz: Ha szeretne teherbe esni, akkor a "misszionáriusi helyzetben"
Bármely szexuális pozíció, amely ejakulátumhoz juthat a méhnyak közelében , terhességhez vezethet. Ebben az esetben, ha az ejakulátum közeledik a hüvelyi nyíláshoz, a terhesség előfordulhat.
Az ember úgynevezett "missziós álláspontja" a tetején, az alulról érkező nő, a feltételezés szerint a legjobb helyzet a fogantatáshoz. Azonban nincs bizonyíték arra, hogy nagyobb valószínűséggel teherbe esne a szexuális kapcsolat ilyen módon.
Mítosz: Nem kell aggódnia az egészségügyi szokásairól, mielőtt teherbe esne.
Tudja, hogy nem szabad dohányozni és inni, ha terhes vagy, és biztos lehet benne, hogy enni egy tápláló étrendet. De számít, mielőtt el fogsz képzelni? Dehogynem!
A dohányzás negatívan hat a férfiak és a nők termékenységére . Nagyon nehéz napról a másikra hagyni. Jobb lesz kilépni, mielőtt fogant.
Bár az alkalmi ital valószínűleg rendben van, a nehéz ivás, ha terhességet próbál tenni, károsíthatja a termékenységet. Véletlenül is lehet, ha korai terhességben vagy. Ne felejtsük el, hogy már négy héttel várta a terhességet, amikor pozitív terhességi teszt eredményt kap .
Ami az Ön étrendjét illeti, akkor mit eszel, amikor megpróbálja elképzelni. Különösen fontos, hogy elegendő mennyiségű folátot kapjon étrendjében . Az alacsony folsavbevitel a születési rendellenességek fokozott kockázatával jár.
Mítosz: Le kell dobnod a Starbucks szokását, ha megpróbálsz kitalálni
Vitathatatlan, hogy teljesen ki kell-e hagynia a koffeint, amikor teherbe esik . A kutatás nem egyértelmű. Például egy dániai tanulmány azt találta, hogy a tea-ivók valamivel nagyobb valószínűséggel teherbe esnek, mint a szódavetők kevésbé hajlamosak elképzelni, és úgy tűnt, hogy a kávé nem befolyásolja a termékenységet.
Mit jelent ez mindez? Nem tudjuk. Most azonban a legtöbb egyetért abban, hogy kevesebb, mint 300 mg koffein naponta rendben van. Egy csésze kávé kevesebb, mint 300 mg.
A mítosz: "Túl nehéz próbálkozás" nehezebbé válik a terhességhez
"Ha túl keményen próbálsz teherbe esni, akkor valaki azt mondja:" Ha nem keményen próbálkozol, akkor teherbe eshet. "Ez nem igaz.
Nincs arra utaló bizonyíték, hogy "túl keményen próbálkozni" (bármi legyen is ez), hosszabb ideig terhes lesz. Tény, hogy valaki, aki teherbe esik, valószínűleg termékenység-tudatosság-módszerekkel követheti az ovulációt, és nagyobb valószínűséggel szexuális, ha a legtermékenyebb. Ha valami, valószínűbb, hogy teherbe eshet.
A Word Verywelltől
Rengeteg tévképzet van ott terhes és ovuláció esetén. Nem elég az iskolában tanítani a termékenységről, mivel a hangsúly általában a szexuális úton terjedő fertőzések elkerülésére irányul. Hogyan ismerhette volna másképp? Ne érzitek rosszat, ha hittek ezek közül a mítoszok közül.
Ha bármiféle kérdésed van a termékenységeddel kapcsolatban, ne feledje, hogy az általános orvos vagy nőgyógyász kiváló információforrás. Ne féljen kérdéseket feltenni! Segíteni akarnak neked.
> Források:
> Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "A menstruációs ciklusban a termékenység szintjében és időtartamában bekövetkező változások" Hum Reprod 2002 május; 17 (5): 1399-403.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "A terhesség ideje: a német előretekintő vizsgálat eredményei és hatása a meddőség kezelésére." 2003 szeptember; 18 (9): 1959-1966.
> Hatch EE1, Wise LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ. "Caffeinated ital és szóda fogyasztás és idő a terhesség." Epidemiológia . 2012-ben; 23 (3): 393-401. > doi >: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
> Lawson G1, Fletcher R2. "Késleltetett apaság. "J Fam Plann Reprod Egészségügy. 2014 október; 40 (4): 283-8. > doi >: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. Epub 2014 június 23.