Hogyan juthatunk el a fitneszosztályba és szeressük!
Sokat kell aggódniuk a gyerekek számára, amikor felkészülnek a középiskola megkezdésére, és a tornateremosztály általában a lista tetején van. A gimnázium vagy a testnevelés (PE) osztály nagyon különbözhet a középiskolában, mint az általános iskolában, és mivel a tweensek olyan öntudatosak, a tornateremosztály gyakran a legfélelmetesebb része a középiskolásoknak.
Ha gyermeke retteg a tornateremből, akkor sok segíthet. Az alábbi tippek segítenek tudni, hogy mit beszéljen a preteenével, és felkészüljetek arra a kihívásokra, amelyeket a tornaterem hozhat.
Edzőtermek Tippek Tweens számára
- Ne zavarja: A középiskolák sokat aggódnak a kínlódástól, és nincs könnyebb osztály, mint a tornateremben. Ez az egyik fő oka annak, hogy sok középiskolai gyűlöli az edzőtermet. Győződjön meg róla, hogy gyermeke tudja, hogy az osztályban lévő gyerekek többsége aggódik amiatt, hogy zavarban van, és hogy hozzáállása meghatározhatja, hogy van-e jó napja a tornateremben vagy egy rossz napban . Ösztönözze őt, hogy pozitív hozzáállással és jó humorérzékkel nézzen szembe az osztályral, ha a dolgok nem mennek jól.
- Mindenkinek viselnie kell az edzőtermi egyenruhát: A középiskolában bizonyos általános szabályok vannak, és az egyik az, hogy nincs vonzó tornaterem. Időszak. De legalább a gyermeked nem lesz az egyetlen, aki viseli a rettegett tornaterem felszerelését. Meg kell erősíteni, hogy minden diák együtt van, és legalábbis nem kell egész nap viselni az edzőterem egyenruháját. Győződjön meg róla, hogy a gyermeke egyöntetű otthont hoz a héten egyszer. Talán még két tornaterem egyenruhát is vásárolna, hogy a közönség mindig készen áll.
- Legyen biztos a higiéniai gyakorlatban: A középiskolaiak a pubertás közepén vannak, és ez azt jelenti, hogy a higiénia valaha is fontos. Néhány iskola megkövetelheti a diákoktól, hogy zenéljenek a tornaterem után, és ez zavarba hozhatja a tween-et. A jó hír, hogy a hallgatók többsége aggódik és tudatában van a zuhanyozásban vagy az öltözőben történő változtatásban, így senki sem foglalkozik különösebb figyelemre a te tweeneden. Egy rövid csevegés a témában nyugtathatja a félelmeit.
Ezenkívül győződjön meg róla, hogy a gyermeke mindenre szüksége van az ő szekrényében, például dezodor, szappan és esetleg törölköző.
- Gyakorlat A Locker Kombinációs Zárolás használata: A gyermek minden edzőtermi tárgyát egy tornaterem szekrényében tárolhatja. Segítsen neki, hogy megszokja a kombinált zár használatát otthon nyújtva, hogy gyakorolhassa. Amint leengedte, kissé magabiztosabb lesz az öltözőben.
- Ne aggódjon, ha nem a legjobb: a középiskolák versenyképesek lehetnek , és különösen a sportolók szeretnék bemutatni az osztály előtt. Ezzel az osztály többi tagja aggódhat, hogy hogyan viselkednek a társaik előtt. Emlékeztesd gyermekeidet, hogy a tornatermi osztályban olyan diákok lesznek, akik nagyon sportosak, és még ha nem is, sokat tanulhat és mindig mindent megtesz.
- Készülj fel az elkövetőkre: sajnos, a zsarnokok általában csaknem minden középiskolai tornateremről szólnak. Felkészítheti gyermeke segítségére, hogy ismerje meg az állomány taktikáját arról, hogy hogyan kezelheti a bully-t , vagy mikor kell tudni, hogy ideje-e bevonni a felnőtteket.