A palackozott víz ma már nagyon népszerű. Amellett, hogy kényelmes, egyes szülőknek van az az ötlete, hogy biztonságosabb és egészségesebb a gyerekeknek.
Palackozott víz és csapvíz
A palackozott víznek előnyei vannak a csapvíz fölött, mint kényelmes?
Nem igazán. Nem biztonságosabb vagy egészségesebb. Valójában sok esetben a vásárolt palackozott víz egyszerűen a csapvíz egy nagyvárosból, amely átmegy egy szűrési folyamaton, mielőtt az összes kis műanyag palackba kerülne.
Ha nem szereted a csapvízed ízét, ez egy másik oka annak, hogy az embereket gyakran használják palackozott víz fogyasztására, akkor fontolja meg, hogy megkapja az olcsó vízszűrőt. Alternatívák közé tartoznak a vízszűrő kancsók vagy nagyobb adagolók, amelyek a hűtőszekrényben vagy beépített szűrővel vannak ellátva a hűtőszekrény vízadagolójához. Ön is kap újrahasznosítható vizes palackokat beépített vízszűrővel.
Szerencsére az egyszerű csaptelep, a hűtőszekrény és a korsó típusú vízszűrők, mint a BRITA és a PUR, nem szűrik ki a fluoridot. Egy kifinomultabb fordított ozmózis rendszer azonban valószínűleg beszélni fog a gyermekorvosával vagy a gyermekorvosával a fluorid-kiegészítőkről, ha van otthonában.
Fluorid a vízben
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a csecsemők hat hónapos korukban szükségük van fluorid pótlásra. Ha a helyi ivóvíz (csapvíz) legalább 0,3 ppm / ppm fluoridot tartalmaz, akkor általában a legjobb, ha a fluoridot fluoridált vízből kapják.
Míg a fluorid cseppeket helyettesítheti, akkor fennáll annak a veszélye, hogy túl sok fluoridot fog kapni, ha fluoridált vizet is fogyaszt, és túl sok fluoridot kap, ami fogfestést okozhat (fluorózis).
A fluorozott csapvíz mellett fluoridos palackozott vizet is vásárolhat, beleértve a csecsemők számára "óvodai" vizet.
Kútvíz
Van egy másik alternatíva a palackozott vízhez és csapdázni a vizet.
Sok család még mindig kapja meg a vizeket a magánkutakból, amelyek lehetnek nitrátok, illékony szerves vegyületek, peszticidek, baktériumok, ólom és más anyagok forrása. Jól víz is lehet természetesen előforduló fluorid, bár lehet, hogy nem az ajánlott szinteken.
Mindezen tényezők fontosnak tartják, hogy a kútvizet teszteljék a használat előtt, és legalább évente egyszer. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt is ajánlja, hogy a vizes vizet szűrjük legalább az ólom, a Cryptosporidium fajok és az illékony szénhidrogének eltávolítására.
Vizet inni
A gyerekeknek inni kell vizet. Nos, nem feltétlenül víz, de inni kell, és fluoridra van szükségük. Így a csapvíz nagyszerű lehetőség a gyerekeknek.
A víznek nincsenek kalóriái, ami remek alternatíva a szóda , a tea és a gyümölcslé számára . És nincs koffein, mint a szóda vagy az energiaitalok, amelyeket néhány tizenéves ivott.
Ráadásul biztonságos és olcsó, és szinte ugyanolyan kényelmes lehet, mint a palackozott víz, ha saját, újrafelhasználható víztartalmát használja, anélkül, hogy az összes extra műanyag lenne.
Forrás:
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Megelőző orális egészségügyi beavatkozás a gyermekorvosok számára. Gyermekgyógyászat. 2008. december; 122: 6 1387-1394
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szakpolitikai nyilatkozata. Ivóvíz a magán kútoktól és a gyermekek kockázatától. Gyermekgyógyászat Vol. 123 No. 6 June 1, 2009, pp. 1599-1605