Az anyaság stresszes lehet: itt van miért!
A gyerekek örömet, szeretetet és számtalan ajándékot hoznak életünkbe, és nincs mélyebb kötelék, mint az anya és a gyermek között. Azonban az a kötelezettségvállalás, hogy egy másik embert a felnőttkortól kezdve a felnőttkortól kezdve (és azon túl is) ápolják, további terhelést jelent a stressz, és az anyasággal járó stressz jelentős lehet. Míg minden anya egyedülálló stresszorokkal szembesül, az anyaság és a tapasztalt stresszorok sok követelménye gyakorlatilag univerzális.
Az anyák nagy százaléka érzi a stresszt az alábbi területeken:
Időigény
A gyermekek minden gondozásával és gondozásával, valamint a háztartásban élők pótlólagos igényeivel a legtöbb anyát rövid idő alatt érzik. Akár nincs elegendő idő a ruhanemű elkészítéséhez, az idő, hogy csak a gyerekekkel játsszon, az idő magára, vagy több tucat más fontos tevékenység idejére, sok anya úgy találja, hogy egyszerűen nincs elég óra a nap folyamán mindent megteszünk, amire szükségük van.
bevételek
Akár nappali, dada, akár teljes jövedelem átadása otthon marad, a gyermekek gondozása drága. Ahogy új ruhákba, új tevékenységekbe, és végül a főiskolára nőnek, minden gyermek terhet róhat a család költségvetésére. Míg a gyerekek többet költenek, a szülők nagyobb pénzügyi nehézségekkel szembesülnek.
Kapcsolat igények
Mivel az anyák a szükséges időt a gyermekeikkel való kapcsolataikba fektetik be, néha más kapcsolatok is hátra kerülnek, különösen akkor, ha a gyermekek fiatalok és több figyelmet igényelnek.
A kisgyermekes anyák gyakran érezték magukat, hogy találkoznak a kisik szükségleteinek kielégítésével, és még mindig energiájuk van a beszélgetés, a játékos idők és a szexuális kapcsolatok ösztönzésére az emberrel, aki segített létrehozni a babát. Nélkül is nehezebb időt tölteni barátaiknak , amikor az anyaság felelősségét bonyolítják.
Továbbá, ahogy a gyermekek nőnek és megváltoznak, az anyák megváltoztathatják és növekedhetnek új irányokban, ami szintén nyomást gyakorolhat a régóta fennálló kapcsolatokra. Az egyedülálló anyák még nagyobb mértékben tudnak szembenézni ezzel, különösen akkor, amikor a társkeresésről van szó.
Védő ösztönök
Azért, hogy felelősséget vállaljanak egy sebezhető fiatal lélek ápolásáért és ápolják ezt az édes életet a felnőttkorban, sok anya úgy érzi, hogy a világ sokkal veszélyesebb hely, mint amilyennek tűnt. Azoktól a napoktól kezdve, amikor a kisbabák a falakat felmászják, és mindent a szájukba taszítanak, amikor a tizenévesek (nélkülünk) és a főiskolára készülnek, sok veszély van a gyermekeinkkel szemben, ezért hangsúlyozza, hogy az anyák szembesülnek. Az anyák aggódnak a gyermekeik viselkedéséből és társadalmi fejlődéséből is, ami kihívást jelent a fejlődés minden új szakaszában.
Saját kétség
Ott van a félelem is, hogy sok anya van -, hogy nem csinálnak elég jó munkát. Mivel minden gyermek egyedülálló temperamentum jellegzetességeivel, igényeivel és elképzeléseivel jár, és mivel a gyermekek folyamatosan nőnek és megváltozik, lehetetlen alkalmazni az anyaméhhez egy egyforma méretű megközelítést. Ez azt jelenti, hogy az anyák folyamatosan újraértékelik, mit csinálnak, új betekintést keresnek (olyan szülői szakemberekről, akik gyakran nem értenek egyet egymással a legfontosabb kérdésekben), és igyekeznek egy lépéssel megelőzni a gyerekeiket, hogy azok a legjobbak, mint anyák.
Gyakran vannak rejtélyek megoldódnak, válságok kezelni, és tüzek, hogy ki az út mentén. Az anyák könnyen megkérdőjelezhetik magukat, és a hiba következményei válnak hangsúlyossá. Mindez része lelkiismeretes anyának.
Idő egyedül
Végül ezeken a kérdéseken (és más nem említetteken kívül) sok anyának nehézségei vannak, hogy időt takarítanak meg és energiát takarítsanak meg maguknak. A legtöbb gyógykezelés, a személyes gazdagodás és a haverok előtti napok eltűntek, ha a nő felelőssége az anyaság megjelenésével szaporodik. Sajnos sokan szükségünk van erre az időre, hogy egyedül legyünk, tükrözzük, felfedezzük a naplót, és vigyázzunk magunkra, hogy jó helyzetben legyenek, hogy másokkal törődjenek.
Szóval, szemben a gyermekek felnevelésének minden feszült igényével, mi van az anyjával, hogy fenntartsa a józan és nyugodt környezetet? Az anyákról és az öngondoskodásról szóló cikk jó kiindulási pont, és az alábbi források listája teljesebb ötleteket kínálhat arra, hogy a legjobbat, mint anyát tartsa.
- Időkezelési erőforrások
- Pénzügyi stresszhatások és erőforrások
- Anyák és Barátok
- Csatlakozás párkapcsolatban gyermekek után
- Az Anyaság Örömét