Hogyan készítsünk időt a gyerekekkel való szórakozásra
Mit lát a tipikus hétvége a házadban? Ha tele van házimunkával, akkor nem vagy egyedül. Nehéz időt szórakozni, amikor egyedül neveli gyermekeit, és az összes felelősség - az iskolai munkától a mosásig, az étkezésig, az ügyeletek végzéséért és még sokáig - magától értetődik. És még ha megosztja a szülési időt az ex-jével, akkor minden hétvégén megtörténik, hogy a gyerekek veled lehetnek kihívások.
De itt van az a dolog, hogy időt takaríthatsz meg a gyerekekkel együtt: a minőségi idő együtt törekszik a kötvényedre, és pozitív hatással van a kapcsolatod minden más vonatkozására. Tehát ez egy olyan befektetés, amely megérte az időt - ha csak az idő könnyű eljutni!
Ways to Free Time for ragaszkodás a gyerekek
Ha küszködik azzal, hogy kimagasló minőségű időt biztosít a gyermekeiddel , használja ezeket a tippeket, hogy időt takaríthasson meg együtt:
- Hozzon létre egy hétvégi rutint. Válasszon egy beállított időt a hétvégi munkák elvégzéséhez , például péntek este vagy szombat reggel. Így lehet az útból megtisztítani a házimunkát, és a többi hétvégén együtt élvezni.
- Kombinálhat megbízásokat. A bankban, a gyógyszertárban és a dollárban történő elhelyezés egy időben megtakarítást eredményez.
- Hozzon létre egy rendszert nagy feladatok elvégzéséhez. Például hét vagy nyolc rengeteg mosás egy szombaton, egész nap teljesíti. Próbáljon naponta egy rakományt tenni a hét folyamán ... előfordulhat, hogy közvetlenül a vacsora elkezdése előtt terheket kezdesz, a vacsora után átadja a szárítónak, és hajtsa be, amíg a gyerekek lefekvést fognak lefekvés előtt. Ha pedig mosogatógépet szeretne használni, válasszon egy olyan időpontot, amikor nem foglalt, és egyszerre több terhelést is végrehajthat.
- Beszélje ki. Időnként fontolja meg, hogy valaki más segítsen neked a házimunkával és az ügyintézéssel. A legtöbb üzlet, amely a szolgáltatási áron kevesebb, mint 10 dollárt kínál az élelmiszerbolt szállításáért, ami megéri az időt, amelyet megtakaríthat. A mosószekrény mosása egy másik lehetőség, és a legtöbb mosodai gép költsége kevesebb, mint egy dollár / font a szolgáltatásért.
- Vegyük a parancsikonokat. Még akkor is, ha az otthoni segítségnyújtás pénzügyileg nem elérhető, akkor lehet, hogy megengedhet magának néhány kényelmes parancsikont. Például vegye figyelembe a tisztítószalagokat, az átöblíthető WC-tál tisztító párnákat és a padlótisztító rendszereket eldobható, előre nedvesített párnákkal. Keresd meg a kuponokat online vagy a helyi újságban, hogy csökkentse az induló készletek költségeit.
- Szakítsa meg a munkát kisebb feladatokra. Ahelyett, hogy hetente egyszer megpróbálná megtisztítani minden szobát, próbálkozzon kisebb, 15 perces munkával naponta egyszer. Például hétfőn mop, kedden por, vákuum szerdán, tiszta fürdőszobák csütörtökön, pénteken pedig lapok cseréje.
- Döntse el, mit lehet ésszerűen elhagyni "visszavonni". Igen ez így van. Néha gyakorolnod kell a "kis cuccok" elengedésének művészetét, hogy időt nyerj, ami igazán számít: a gyerekekkel való kötődés.
Számos módja van arra, hogy kiválassza az időt, amire szüksége van egy különleges alkalomra a gyerekekkel minden hétvégén. Kezdje azzal, hogy egy vagy két ilyen javaslatot a gyakorlatba helyez, és figyeljen arra, hogy mennyi időt takarít meg.
Összegyűjti az időmegtakarítást azáltal, hogy kezeli a feladatokat
A munkák elvégzése két célt szolgál: segít Önnek kevesebb idő alatt befejezni - ami több időt hagy a szórakozásnak -, és megtanítja a gyerekeknek a készségeket felnőtteknek.
Ezért helyezzétek el minden olyan bűntudatot, amelyet a gyerekek segítségére késztetsz, és próbáld ki a következő javaslatokat:
- Készítsen egy játékot a tag-csapat tisztításából. Mindenkinek adjon családtagnak egy munkát, és ugyanabban az időben dolgozzon a feladatokon. Például a 4 éves gyerekek használhatják a toll-porszívót minden szobában, míg a 8 éves férfi ecet-és -víz megoldást használ a felületek és tükrök tisztítására. Eközben vákuumot is tehet. Kevesebb, mint egy órán belül átmész a "tiszta házat" a listájáról.
- Játssz "Pick a Chore". Írja le a házimunkát az index kártyákon, és hagyja, hogy a gyerekek mindegyike kiválasszon kettőt péntek vagy szombat reggel. Ez a módszer nemcsak segít gyorsabban megóvni a házat, hanem a gyerekek számára is sokféle feladatra készteti őket, és a hatalom és a teljesítmény érzését nyújtja nekik, mivel választanak a feladataikról .
- Adja meg gyermekeinek a felelősségét, amikor együtt dolgozik. Ne csak csináld a gyerekeket. Adjon nekik valami fontosat, például az árak vagy a táplálkozási információk összehasonlítását bizonyos tárgyakra, amikor élelmiszerüzleteket vásárol. Például hozzárendelje a heti snackételek kiválasztását. Mondja meg nekik, hogy hajlandóak $ 8-t költeni a falatokon, de olyan tárgyaknak kell lennetek, amelyekről mindannyian egyet tudnak érteni, ami a héten keresztül tart, és kevesebb mint három gramm zsírt tartalmaznak adagonként.
A gyerekek segítséget nyújtanak abban, hogy megtanítsák őket, hogy felelősek legyenek a megosztott otthonért.
Használja az újonnan megállapított minőségi időt, hogy kötődjön a gyerekekkel
Nem tudod, mi a helyzet a gyerekekkel, ha egyszer végre szabad délutánt kitalálsz? Néha csak a választás szabadsága érezheti túlterheltnek, arra a pontra, hogy otthon maradsz és nem teszel semmit. Ehelyett vegye fontolóra a sok lehetőséget, amellyel kapcsolatban áll a gyerekekkel:
- Egy-egy tevékenység: Minden gyermeknek szüksége van egy kis egy-egy alkalommal időről-időre. Ne feledd, hogy nem kell egész napos rendezvénynek lennie. Még akkor is, ha 10 percig játszanak egy társasjátékot, míg a többi gyerekülések segítik a gyermek érzését értékesnek és fontosnak. Például a rendszeres ebédidő megteremtése, egy osztály összefogása vagy egy olvasó hangos könyv megosztása.
- Fizikai tevékenységek: A legtöbb gyermek nem kap eléggé gyakorlást . Az Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetség azt ajánlja, hogy a gyerekek napi 45-60 percet kapjanak a lehető legtöbb héten. Bár ez úgy hangzik, mint egy csomó, lebontva rövidebb, 15 perces robbanások számít is. A közös gyakorlás pedig pozitív példát nyújt a gyermekeinek, miközben növeli az Ön által megosztott kötvényt. Példaként említhetjük a sétát, biciklizést , sportolás gyakorlását.
- Ingyenes vagy olcsó tevékenységek: Jó a gyerekek számára, hogy megtanulják, hogy nagyszerű időt töltsenek együtt anélkül, hogy egy fillért kellene fizetniük. Példák a szabadidős tevékenységekre, amelyeket a gyerekekkel együtt élvezhet: közösségi rendezvények, ingyenes vagy kedvezményes filmklubok, valamint gyerek-evésmentes éjszakák.
- Pihentető tevékenységek: Gyermekeink nem mentesülnek az érzelmektől. Feszültség, frusztráció, zavartság és harag tapasztalható. Amikor ezt teszik, hasznos, hogy pihentessen valamit . Fontolja meg a pihentető tevékenységek ütemezését röviddel azután, hogy a gyerekek visszatérnek a saját otthonából, ha az átmenetek különösen nehézek a gyerekek számára. Például filmnézés, egymás körmeinek festése vagy épület a Legos-szal.
- Esős napi tevékenységek: Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kezeljük az unatkozást azáltal, hogy kreatív gyümölcsléinket felhúzzuk, vagy olyan tevékenységet folytatunk, amelyet nem élvezhet minden nap. Például egy kézművesség létrehozása, hatalmas rejtvény létrehozása vagy bowling.
- Mindennapi tevékenységek: Az idő, hogy valamit megtegyenek a gyermekeiddel, amit általában csinálsz magadon, megmutatja nekik, mennyit szeretsz együtt élni. Például a főzés, a sütés vagy a vásárlás együtt.
Ezek az ötletek csak néhány dolgot képviselnek, amit tehetünk. Ha több ötletet szeretne a gyerekek szeretni szeretne, üljön össze, és készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket szeretne együtt élvezni.