Mit tehetsz, miközben szoptatsz?
Ha újszülött van, ez viccnek tűnhet ... "Mit értesz," mi mást tehetek, mikor szoptatok ? " Szoptatok, és nincs kezetem, amire csak annyit tehetek, hogy ... csak ... szoptat? De ha megkapod a behelyezést, és befogod a babádat , rájössz, hogy sok időt töltesz a vitorlázóban vagy a kanapéján.
Szóval, hogyan tud több munkát és költeni ezt a drága időt? Nos, itt van 10 dolog, amit tehetsz, amíg szoptatsz.
Interakció a baba veled
Úgy tűnhet, mintha nem lenne agya, de némi időt töltesz a baba előtt. Beszélj vele. Énekeljen hozzá. Mielőtt megtudná, el fogja húzni a mellét, és felnéz rád, gyors mosollyal, és visszamenni az ápolásához. Ez az interakció megolvasztja õket!
Catch Néhány Zzz's
Lazítson a babájával, amíg ápolná. Az oldalhúzó pozíció tökéletes helyzetben van ahhoz, hogy tanulhasson erre a célra! A babával való napozás kiváló módja annak, hogy eltöltsék a délutánt. Ne aggódjon, ez egy nagyon biztonságos módja a nővérnek - csak győződjön meg róla, hogy nincs sok párna a kisbaba körül.
Van egy büfé
Pihenjen egy fedett teával és egy egészséges snackzel. A szoptatós teák elősegítik az egészséges laktációt, és ízletesek egy egész gabonapelyag bárral vagy egy energia bárral.
Ez egy egyszerű módja a táplálkozásnak, hidratálásnak és pihenésnek .
Nézd meg a kis TV-t
Kapcsolja be a csövet, és fedezze fel azokat a TIVO show-okat, amiket elhanyagolt. Azonban a tévénézés egyszerűbb az újszülöttnél. Nehézbb lesz, amikor a baba idősebb lesz, mert egy idősebb gyermek elterelheti és abbahagyhatja az ápolást .
Néhány olvasás
Attól függően, hogy milyen figyelmet szentel, használhatja ezt az időt egy magazin olvasására vagy egy jó könyvbe merülhet.
Csinálj valamit más gyermekeiddel
Minőségi időt tölthet a többi gyermekével. Ha van még egy gyermeke, amely még mindig nagyon fiatal, ez az idő kritikus. Szóval beszélj vele, vagy húzza ki a kedvenc könyvet, hogy érezze, nem hagyja ki a hurokból.
Ellenőrizze a teendők listáját
Ha nagyon kényelmes és magabiztos a szoptatós készségeidben, akkor kész a házimunkára! Ha a baba nem igényel sok útmutatást a fogantyújával, és jó fejszabályozást végez, akkor egy szoptató hevederbe rakhatja. A baba egy csípőben, szabadon mozoghat a házról, és a baba folytathatja a nővér ápolását, ameddig csak akar. Ha különösen ambiciózusnak érezzük magunkat, akkor is végezhetünk néhány megbízást. A hevederek nagyon diszkrétek - mélyen be kell ásni őket, hogy lássák a babát, amelyet a legtöbb idegen nem fog megtenni, így a kisbaba ápolhatja egész utazását az élelmiszerboltba, ha szükséges. (Csak nem az autóban, persze.)
Készíts néhány telefonhívást
Felhívni egy barátot. Amikor a szoptatós ágyon ül, ideális idő az üzenetek visszaküldésére.
De érdemes megvenni a kihangosítót, ha a baba még mindig segítségre szorul a zárral.
Csak nyugi
Üljön csendben és tegye fel a lábadat. A baba boldogan ápolja, szóval vegye ezt az időt, hogy meghallgassa a rémületek hiányát és élvezze a pillanatot.
Időtöltés a barátokkal
Hívj meg néhány barátaidat, hogy lógjanak, megbeszélheted a szoptatást és együtt töltheted a napot.