Bármelyik korban néhány csecsemő naponta ápolja vagy ivásba kerül, mint mások. Ne feledje, hogy az ajánlott takarmánymennyiség csak átlag. Mindazonáltal fontos tudni, hogy milyen szilárd élelmiszerek válnak át, és amikor a csecsemőnek készen kell állnia rájuk.
A bébiétel táplálására vonatkozó szabályok
Általában ajánlott 4-6 hónapos, szilárd ételeket tartalmazó babát kezdeni, klasszikusan vasból dúsított rizs gabonával.
Ezután felajánl egy zöldséget vagy gyümölcsöt , bár az időzítés attól függ, hogy mikor kezdtél gabonát. Ha várakoztál, amíg a babája 6 hónapos volt, hogy elkezdje a gabonát, akkor valószínűleg gyorsan bevezeti a zöldséget vagy a gyümölcsöt. Másrészt, ha korán kezdte a gabonát, mint körülbelül 4 hónap, akkor a baba öt vagy hat hónapig készen állhat a zöldségre vagy a gyümölcsre.
Valóban nincsenek kemény és gyors szabályok a bébiételek táplálására. Még az iránymutatások, amelyek alapján az élelmiszerek elkezdenek, és melyek az elkerülni kívánt élelmiszerek egy kicsit megváltoztak.
Míg egyszer azt hitte, hogy meg kell kezdeni a gabonát, és kerülni kell a dolgokat, mint a tojásfehérjét és más " allergiás ételeket ", akkor kezdheti el bármit is szeretne. A különleges élelmiszerek elkerülése nem tartja meg a gyermeket az ételallergia kialakulásában.
Mégis, el kell kezdened valamivel, és a gabonafélék könnyen kezelhetők.
Az egyetlen dolog, amit meg lehet változtatni, az, hogy ahelyett, hogy mindegyik étkezésnél megadta volna a rizs gabonát, csak egy vagy két alkalommal különítheti el naponta.
Ez segíthet abban, hogy rendszeres étkezésekre kerüljön később.
Csecsemők etetési irányelvei
Mikor kell elkezdenie táplálni a szilárdabb ételeket és kevesebb formulát?
Valószínűleg lesz egy kis idő, mielőtt elvárnánk egy csecsemőt, aki elkezdi a bébiételeket, hogy csökkentsék a készítmény bevitelére vagy ápolására. Valójában talán nem számíthat arra, hogy levágja, amíg 8-9 hónapos, vagy talán csak az első születésnapja után.
Ami azt illeti, hogy mennyi szilárd ételt adnak a baba számára, nincsenek határozott iránymutatások. Ehelyett nézze meg a baba jeleket, hogy még mindig éhes vagy nem elégedett, majd kezd többet kínálni. Ha lehúzza azt az evőkanál sárgarépát, és alig várja, hogy többet eszik, akkor talán még egy evőkanálot is adhat. Ha egy evőkanál után már elvesztette érdeklődését, és elfordul a baba kanállal, akkor valószínűleg nem áll készen többet.
Ha egyszer 3-4 evőkanál gabonát és egy gyümölcsöt és zöldséget kap egy étkezéskor, akkor általában az ideje, hogy egy újabb étkezést vegyen be a nap folyamán, 3 rendszeres étkezés céljára, amikor a baba kb. 7-8 hónapos.
A szilárd élelmiszerek elindítására vonatkozó iránymutatások
A kisbabának a szilárd élelmiszerekre való áttérés megkönnyítése érdekében tartsa szem előtt a következő irányelveket:
- Kezdje a szilárd anyagokat 4-6 hónap alatt, miután a baba jeleket mutat, hogy készen áll és egy kanálból evett.
- A vas-dúsított rizs gabona klasszikusan az első szilárd táplálék, amelyet a baba meg kell enni, de ha szoptat, választhat valami mást, lehetőleg vasmagos vagy vasban gazdag ételt .
- Kísérlet, hogy megtalálja a legjobb időt a bébi szilárdanyag táplálására, például előtte, utána, vagy egy külön időpontban a képletből vagy a szoptatásból.
- Az ételallergia könnyű észleléséhez csak egy új, egyetlen összetevőből álló élelmiszert adjon egyszerre, és 3-4 nappal várjon, mielőtt bemutatna egy másikat.
- Kezdjen csak egy teáskanálnyal, vagy kevesebbet, ha először behozza a szilárd anyagokat, majd lassan növeli a evőkanál vagy annál többet, amikor a baba eléri a szilárd ételt.
- Továbbra is ajánljuk fel a babának egy vasat erősített gabonát, még akkor is, ha behozza más szilárd élelmiszereket, mivel ez jó vasút vagy csecsemő számára.
- Legyen tisztában a fojtó ételek veszélyével, mint például a nem spagettis, a mogyoróvaj, az egész szőlő, a diófélék és a forró kutyák darabjai.
- Túl sok tenger gyümölcse lehet, hogy a fiatalabb gyerekeket higanyra bontja, ezért kövesse a halak és a higany figyelmeztetéseket a gyermekek tengeri táplálkozásakor.
- Beszélje gyermekorvosával, ha a baba 7-8 hónapos korában nem fogyaszt szilárd anyagokat.
Ne felejtsük el, hogy bár a "babaápolás" szabályai napjainkban sokkal lazábbak, nem volt igazán rossz a klasszikus módszer a rizs gabonafélékkel való megkezdéséhez, így még mindig megteheti. És miután rizs gabona, fontolja át a más gabonafélék, mint a zabpehely és az árpa, majd vezessenek be feszes zöldségek, gyümölcsök és végül, hús.
És annak ellenére, hogy a baba babájára vonatkozó szabályokat nagymértékben liberalizálták, még mindig nem biztonságos a 12 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára.
Forrás:
> AAP szakpolitikai nyilatkozat. A gyermekek megfojtásának megelőzése. PEDIATRICS Kt. 125 No. 3 March 2010, pp. 601-607.
American Academy of Pediatrics Policy Statement: A szoptatás és az emberi tej alkalmazása. Gyermekgyógyászat 2012; 129: 3 e827-e841
Amerikai Gyermekgyógyászati Klinikai Jelentés. A vashiány és a vashiányos anémia diagnózisa és megelőzése csecsemőknél és kisgyermekeknél (0-3 éves kor). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.