A legfontosabb okok, hogy miért húzza ki a gyerekeket
A szülők előtt álló egyik legnagyobb kihívás az, hogy hogyan és mennyire csökkentik a gyermekek elektronikus eszközökhöz , például mobiltelefonokhoz, tablettákhoz, videojátékokhoz, televíziókhoz és számítógépekhez fűződő időt . Ez nem csak az idősebb gyerekekkel kapcsolatos, akik közül sokan gyakorlatilag egy mobiltelefonhoz kapcsolódnak, de fiatalabb gyermekekkel is.
Nem ritka, hogy a csecsemők és a kisgyermekek a szülők által rájuk bocsátott képernyőkre bámulnak, akik megpróbálnak valami olyasmit találni, ami elvonja vagy nyugtatja a gyermeket. Gyakran előfordul, hogy a korai technikai átállás a képernyőn folyamatosan változik, amikor a gyerekek idősebbek.
Ez egy olyan kiemelkedő probléma, hogy az AAP (Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia) 2016 októberében új ajánlásokat adott ki a gyerekek médiahasználatára vonatkozóan. Íme, amit javasolnak:
- 18 hónaposnál fiatalabb csecsemők: nincs képernyő, kivéve a videocsevegéseket
- Gyerekek 18-24 hónapig: minőségi programozás, ha a szülők a digitális médiát kívánják bevezetni; a szülőknek figyelniük kell a gyerekekkel
- Gyerekek 2-5 év: korlátozott időtartam, napi egy órára magas színvonalú programok; a szülőknek meg kell nézniük a gyerekekkel
- 6 éves és annál idősebb gyermekek: következetes határértékek a képernyő időtartamán; a médiatípusok korlátait; és győződjön meg róla, hogy a képernyő használata nem zavarja a gyerekeket, hogy elegendő testmozgást és alvást kapjanak
- Az AAP azt javasolja továbbá, hogy a szülők képernyőmentes időközöket (pl. Vacsora közben) és a képernyő nélküli területeket hozzanak létre otthonában (például a hálószobában). A számítógépes zaklatás és az online biztonság veszélyeztetése mellett az AAP azt is javasolja, hogy a szülők a gyerekekkel beszéljenek az online biztonságról és a másokkal kapcsolatos online tisztelettel kapcsolatban.
Amint rájövünk, hogy a gyerekek praktikus, előnyös és korlátozott módon használják a képernyőket, fontos, hogy a szülők ne csak a gyermekek nyereségét érjék el a képernyő időtartamának korlátozása miatt, mint például az alvás, a javított fokozatok, a csökkent agresszió és a az alsó testtömeg-index, de azt is, amit a gyerekek elveszítenek, ha a képernyő idő nem korlátozott.
Íme néhány fontos dolog, amit a gyerekek kihagynak, amikor a képernyőkkel foglalkoznak.
1. Könyvek olvasása
Hacsak a gyermek nem használ táblagépet vagy számítógépet egy könyv vagy cikk olvasásához, a képernyőn megjelenő idő az az idő, amelyet leolvasható. A legjobb mód arra, hogy ösztönözze a gyerekeket a könyvek iránti szeretet olvasására és ápolására , olvassa el velük és velük együtt, és példát mutasson fel maguknak a könyveknek , amelyekhez szereti és magához veszi azokat. Olvassa el a gyermek lefekvési ideje szerves részét, és győződjön meg róla, hogy gyermeke egy könyvet tölt le annyi időt, mint egy képernyőn. Emlékezz a régi mondásra: "A gyerekek megtanulják olvasni, majd olvasni tanulni." Ha a gyermeke a könyv helyett egy képernyőn jelenik meg, akkor ez nagy tanulási veszteség.
2. Kapcsolat a szülőkkel és a testvérekkel
A családdal töltött idő az egyik legfontosabb dolog, amikor a gyerekek és a szülők lehetővé teszik a technikusoknak, hogy átvegyék az életüket, és mindenki a képernyőre néz, ahelyett, hogy kölcsönhatásba lépne egymással. (Még egy kifejezés is létezik - a fülbemászás vagy a "telefonos snubbing " - ami azt jelenti, hogy az e-mailt, a szöveges üzeneteket, a közösségi hálózatokat stb. , mint egy gyermek vagy házastárs).
Az otthonában olyan idők és helyek kijelölése, amelyek képernyőmentesek - például a technikai eszközök betiltása a családi vacsoraasztalból, és beszélgetés egymással a napról és az aktuális eseményekről - például fontos összekapcsolódási mód és valóban egymással való kapcsolat.
3. Barátokkal való szocializálás
A gyerekek játszása és szocializálása ma is nagyon különbözik a korábbi generációktól, köszönhetően nagyrészt minden olyan technikai eszköznek, amellyel folyamatosan kapcsolódnak minden nap. Amikor a gyerekek összejönnek, videojátékokat vagy Instagramot játszhatnak, vagy kedvenc show-t nézhetnek a táblagépen. Az idősebb korosztályok, akik saját mobiltelefonjukkal rendelkeznek, elsősorban szövegen keresztül kommunikálnak, és a közösségi média nagy szerepet fog játszani abban, hogyan kapcsolódnak egymáshoz.
Mindezek a technikai felhasználások azt jelentik, hogy az ingyenes játék, a teljes körű társadalmi interakció és a nem elektronikus játékok, például a társasjátékok , a szabadtéri játékok , vagy csak a labdát dobják kívülről - hajlamosak hátsó ülésre.
4. Külső játék
A természet becslése és a friss levegő és a testmozgás előnyeinek kihasználása jelentősen veszélyezteti a gyerekek bámulását. A fizikai tevékenység fontos a gyerekek egészségéért, és még ha gyermeke iskola kiváló fizikai programot is folytat - ami egyre ritkább, mivel az iskolák többsége az egyetemistákra fókuszál a tornaterem rovására - előnyös a gyerekek mentális, érzelmi és fizikai egészsége számára kimenni és futni és játszani.
5. Légy kreatív és képzelő játék
A képernyő használata gyakran passzívan szórakoztatja vagy elnyeli az információkat. Még akkor is, ha a gyerekek oktatási célokra használnak tech-eszközöket (olvasni, kutatni vagy matematikai játékokat játszani), a gondolkodás, a megalkotás vagy a képzelet helyett egyre inkább információt gyűjtenek.
Bár sok előnyünk van ahhoz, hogy az életünkben technikai eszközökkel rendelkezzünk, például egy olyan információs világban, amely az ujjhegyünk felett található, vagy képesek vagyunk videocsevegni olyan nagyszülőkkel, akik több száz mérföldre élhetnek, a szülőknek tisztában kell lenniük a feláldozott dolgokkal. a képernyő időtartamát nem használják körültekintően és korlátozottan. A gyerekek sokat tudnak felvenni a technikai eszközökből, de a való világban is el kell mennének.