Nézd meg a testedet, a baba, és még sok más
Üdvözöljük a terhesség 19. hétén. A hasa lassan és folyamatosan egyre nagyobb, hogy befogadja a fejlődő baba. És a növekedés mindez a héten növekvő fájdalmakhoz vezethet.
A trimesztered: második trimeszter
Hetek menni: 21
Te ezen a héten
Jelenleg az alsó has és az ágyék területe fájdalmas lehet - ami nagyon gyakori a második trimeszterben.
Nincs szükség pánikra. Valószínűleg csak egy jel, hogy a körkörös szalagjai, amelyek a méh tetején kígyóznak a medence egyik oldalára, hosszabbodnak és megvastagodnak, hogy befogadják a növekvő hasat. "Mindenki másnak tapasztalja ezt a fájdalmat" - mondja Allison Hill, MD, egy OB-GYN a magánjogi gyakorlatban Los Angelesben. "Néhányan lefelé húzzák az oldalukat és az ágyékot, mások pedig szúró fájdalmat írnak le."
Míg a keringő ínszalag fájdalma nem árt Önnek vagy a csecsemőnek, fontos, hogy az érezhető fájdalom intenzitása és időtartama, valamint az egészségügyi szolgáltató számára aggodalomra ad okot. (Olvassa el, mi jelezheti a problémát.)
A babád ezen a héten
Hét szám a megjegyezni kívánt szám, hiszen ez mennyi uncia és hüvelyk a te a baba-baba a hét végéig fog órázni. Most, a karja és a lábai végül arányosak a test többi részével.
Őt is fehér, viaszszerű bevonattal látják el, ami vernix caseosa.
Itt van, hogy megvédje a baba még fejlõdõ, finom bõrét a magzatvíz szárításától és szétzúzódásától. Valójában ez az egyik oka annak, hogy a csecsemőknek születése után ilyen puha bőr lesz. A Vernix kenést is nyújt, hogy könnyebben segítse a baba átjutását a szülőcsatornán.
Egyéb izgalmas események ezen a héten:
A baba agyának azon területei, amelyek felelősek érzékeiért, gyorsan fejlődnek.
Ha a kislány egy lány, körülbelül hat millió tojás van otthon a petefészkében.
A baba zsírszövetei tovább fejlődnek a barna zsírok felemelkedésével, amely ezen a héten melegséget biztosít a születés után.
A baba állandó fogai már növekedni fognak a már kialakult, de mégis lefelé haladó baba fogak mögött.
A Doktornál
Ha mindenképpen aggódsz az alsó hasán és / vagy medence környékén tapasztalható lövöldözős fájdalmak miatt, ne habozzon kapcsolatba lépni az egészségügyi szolgáltatójával. Amint már említettük, a körkörös szalagfájdalom nagyon gyakori. Azonban nem szeretné összekeverni a fájdalmat valamivel komolyabbá .
Például, ha egy éles, egyre intenzívebb fájdalom, amely 30-60 percen belül nem oldódik meg, utalhat a preeclampsiára vagy a koraszülésre . És ha ez a szúró érzés csak a jobb oldalán van, akkor ez hozzáfűzési problémákat jelenthet. Különösen fontos, hogy forduljon orvosához vagy szülésznõhöz, ha fájdalmát véres vagy szokatlan kimerültség kísér; láz; hidegrázás; hányinger vagy hányás; alsó hátfájás; vagy ha a fürdőszobában ég.
A legfontosabb, hallgassa meg testét, de nyugodjon meg.
Bár ezek vagy más problémák is fennállhatnak, néha a terhesség egyszerűen csak kellemetlen, és nincs mit aggódni. Lássuk azonnal az orvosát, hogy megtudja.
Különleges szempontok
Ha korábban már spontán koraszülésben szenvedett, az Ön egészségügyi szakembere javasolhatja, hogy kezdjen progeszteronlövéseket (a továbbiakban: 17P) a terhesség 16. és 24. hét között, a 37. hétig . A progeszteron hormon megakadályozza a összehúzódásokat, ezáltal növelve az esélyét arra, hogy teljes egészében biztosítsa a baba életét.
Alternatív megoldásként, ha rövid idegi méhnyálkahártya miatt fennáll a koraszülés kockázata, hüvelyi progeszteron is adható.
Otthon, egy applikátort használ, hogy hüvelyi progeszteron kúpot vagy kapszulát bejusson hüvelyébe naponta kb. 37 hétig.
A többszöröseket hordozó nőknél egyik lehetőség sem ajánlott.
Közelgő orvoslátogatások
A következő prenatális látogatás valószínűleg csak egy hét múlva következik be. Ha 20 hetes ultrahangot tervez, tudd, hogy ez a találkozó hosszabb lesz az utolsó látogatásnál. Előfordulhat, hogy egy teljes húgyhólyaggal is meg kell érkeznie, hogy jobban megkönnyítse a minőségi képeket, ezért érdemes ellenőrizni, mielőtt érkezne.
Az ultrahang mellett az Ön egészségügyi szolgáltatója ismét ellenőrzi a súlyát. Tudja, hogy eddig körülbelül 8-10 fontot nyertél - és ez jó hír. Míg valószínűleg hetente 1 és 2 fontot szerzett, akkor a várandós terhesség fennmaradó részében hetente kb. Fél fontot is elérhet egy fontra.
Ügyelve
Bár nincs módja annak, hogy megakadályozzuk a körkörös szalag-fájdalmat, könnyebbé teheti a kényelmetlenségét. Például, ha hirtelen mozgások késztetik a fájdalmat, tudatosan lassabban mozoghatsz, amikor megváltoztatod a pozícióidat, hogy a szalagok esélyt kapjanak az alkalmazkodásra. A meleg fürdők is segítenek a tompa fájdalomban és lazítanak.
Ne aggódjon a vemhes terhesség vélelmezett veszélye miatt; ez többnyire mítosz. Egyszerűen meg kell tartani azt a vízhőmérsékletet 98,6 fok körül, és kerülje az áztatásokat, ha a víz megtört. (A forró kádakat, jacuzzit és szaunákat azonban el kell kerülni, mivel gyorsan és veszélyesen fel tudják növelni a testhőmérsékletét.)
Partnerek számára
Bár partnere már érezheti a baba mozgását, jó esély van arra, hogy még mindig nem fogsz észrevenni semmiféle rúgást. A kisbabának kicsit nagyobbnak kell lennie, mielőtt a mozgása kívülről érezhető - a legtöbb ember legalább 28 hétig nem érez.
Verywell ellenőrzőlista
Folytassa a prenatális vitaminokat .
Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
Add hozzá egy éjszakai fürdőt a rutinjához, hogy segítsen a fájdalomban és az alvásban.
Múlt hét: 18. hét
Felajánlás: 20. hét
> Források:
> Allison Hill, MD E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
> Amerikai Terhességi Szövetség. Terhesség Hete 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> March of Dimes. Progeszteron-kezelés, amely segít megelőzni a koraszülést. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Nemzeti Női Egészségügyi Erőforrás Központ. Healthywomen.org. Terhesség és szülést szolgáló terhesség második trimeszterében: 19 hétig terhes. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> A Nemours Alapítvány. Kidshealth.org. Terhességi naptár, 19. hét. Http://kidshealth.org/en/parents/week19.html